10 Cosas Que Aprendí De Mi Primer Año En Uni
Ir a la universidad fue un gran problema. Fue el comienzo de mi edad adulta, de vivir solo y con suerte descubrir quién soy. Acabo de completar mi primer año en NYU y esto es lo que aprendí en solo un año. Ni siquiera puedo imaginar lo que aprenderé para cuando me gradúe.:
1) Aceptando Mis Emociones
Aprendí que puedo sentir lo que quiera y no debería avergonzarme de ello. A menudo me decían que no debía sentirme en público. Si necesitaba llorar, tenía que hacerlo en privado. Si estaba enojado, tenía que inhalar y exhalar y superarlo. Sin embargo, cuando me mudé a Nueva York, aprendí en mi clase de actuación que era importante dejar salir tus sentimientos. Mantener todo embotellado afecta tu salud mental. Porque empecé a permitirme sentir más en lugar de empujarlo hacia abajo, me volví mucho más sensible. Pero sabes qué, esto es lo mejor que he aprendido. Me enseñó a lidiar con mis emociones, a ser humano, a responder. Gracias a aceptar mis emociones, me siento mucho más tranquila cuando sucede algo porque solo lidio con la emoción de la situación actual en lugar de todo lo que estaba embotellado.
2) Sabiendo que no estaba solo
Encontré personas que son como yo y comparten los mismos intereses. Al crecer en Omán en una escuela secundaria que tenía 400 estudiantes y 60 estudiantes en mi clase de graduación, fue difícil encontrar personas que fueran similares a mí. De hecho, soy el único que estudió actuación y teatro en la universidad. La mayoría de mis amigos estudiaron medicina o derecho. En Nueva York, la escena teatral es tan grande que no fue difícil encontrar gente a la que le gustaran las mismas cosas que a mí. Fue incluso raro al principio ver a otros estudiantes como el teatro. Este grupo de amigos se ha convertido en mi comunidad y en un lugar de consuelo y aliento. ¡Y no importa lo que te guste, estás obligado a encontrar a alguien!
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3) Aprender a Defenderme a mí mismo
Aprendí a defenderme a mí mismo y a no dejar que la gente me pisotee. En la secundaria, cuando alguien me decía algo que no apreciaba, me reía y fingía que estaba bien. Sin embargo, en mi clase de actuación, hacíamos este ejercicio que me obligaba a defenderme. Mi profesora de actuación, Karen, me decía constantemente que me defendiera. Y al final, lo hice. Cuando regresé a Omán, uno de mis amigos había dicho algo, y debo haber respondido con un comentario descarado porque me miró aturdido y dijo: “Oh, ella se defiende ahora”. Estaba tan sorprendida que dijo eso porque no me di cuenta de que me defendí, pero estoy muy agradecida de haberlo hecho.
” Tienes dos opciones. Puedes seguir corriendo, escondiéndote y culpando al mundo por tus problemas, o puedes defenderte y decidir ser alguien importante.”Sidney Sheldon, Escritor
Tener una voz es muy importante, y nadie debería quitártela.
4) Encontrar la independencia
Tuve que aprender a navegar por la ciudad por mi cuenta y viajar por mi cuenta. Puedo decirte que Google Maps se convirtió en mi mejor amigo muy rápidamente. La ciudad es confusa, y tengo que admitir que me perdí un par de veces. Está bien, mucho. Una vez que aprendí a navegar por la ciudad, pude hacer lo que quisiera e ir a cualquier parte. Me sentí tan libre. También tuve que viajar sola por primera vez, y fue un paseo. En el proceso de registrar mi equipaje, aprendí sobre una pequeña cosa llamada visas. Lamentablemente, no había llenado para una visa canadiense, ya que pensé que no la necesitaba, ya que solo hacía una escala de tres horas. Pero aparentemente, sí. Al final estaba bien porque llené uno, y llegó en 10 minutos, así que no perdí mi vuelo.
Camille Awbrey escribió para The Odyssey sobre cómo ” Sentí la necesidad de validar cada uno de mis movimientos con el permiso de otra persona, pero en la universidad, claramente ese no es el caso.”Ser empujado a la independencia me enseñó que podía lograr mucho más de lo que pensaba. Me obligó a aprender a sobrevivir y que, como Camille, no necesitaba validación para mis acciones.
5) Celebrando Mi Peculiaridades
siempre he querido encajar. Quiero decir, ¿quién no? Nunca me cambié para encajar, pero siempre fui tímida porque no quería hacer algo que la gente pensara que era raro. Cuando me fui me di cuenta de que a la gente no le importa lo que haces. Aprendí que lo que creo que me hace ‘raro’ es en realidad lo que me hace, a mí, como el balbuceo cuando estoy nervioso.
“Encuentro que las mismas cosas por las que me critican, que por lo general es ser diferente y hacer lo mío y ser original, es lo que me está haciendo tener éxito.”Shania Twain, cantante.
De hecho, necesito usar mis peculiaridades a mi favor y usarlas para crear mi camino hacia el éxito.
6) Saliendo de Mi Burbuja
Al crecer en el Medio Oriente, estaba muy protegido de las realidades del mundo. Es tan seguro aquí que siempre he estado protegido. Así que mudarse a Nueva York fue un poco impactante. Todo era tan diferente. La gente era diferente, el clima era diferente y la cultura era diferente. Básicamente todo. Pero estar inmerso en esta nueva cultura me hizo ver el mundo de manera diferente. Me hizo probar nuevos alimentos, actividades, modos de transporte. Me hizo más consciente de la pobreza mundial, la salud mental y la política. La forma en que vive la gente. Me hizo tener una mente más abierta y me hizo querer tomar una posición por lo que creo.
Shannon Cieciuch escribió para The Odyssey en su ensayo titulado Pop Your Bubble And Step Out Of Your Comfort Zone “la vida comienza al final de tu zona de confort”. Y esto es tan cierto cuando intentas algo nuevo, te descubres a ti mismo, y aprendes sobre el mundo, y ahí es cuando sucede la magia.
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7) Hacer amigos reales
¿Sabes cuando alguien dice calidad sobre cantidad para un ensayo? Bueno, resulta que también se aplica a las amistades. En la secundaria, quería ser amiga de todos. De hecho, mi mejor amigo era amigo de todos. Todos la querían. Quería ser el mismo, pero lamentablemente no funcionó. Cuando me mudé por primera vez a Nueva York, pensé que esta era mi oportunidad de hacer que todo mi estudio (mi clase de actuación) me gustara y pudiera ser como ella. Esto tampoco funcionó. Me llevo bien con todos en mi estudio, pero eso no significa que esté cerca de todos. Estoy de acuerdo con eso. Aprendí que no iba a estar cerca de todos. Encontré un par de amigos con los que estoy muy cerca y en los que sé que puedo confiar. Y es mejor saber que puedo confiar en ellos, luego ir por ahí y esperar que uno de mis 30 amigos esté dispuesto a ayudarme.
En un proyecto de investigación de la Universidad de Pensilvania y la Universidad de Illinois descubrieron lo que hace a la gente “muy feliz”. Descubrieron que las personas con relaciones cercanas y amistades eran las más felices. Si uno tiene 30 amigos, es difícil acercarse a todos ellos o incluso a algunos de ellos porque estará demasiado ocupado fomentando todas las amistades. Por lo tanto, si uno tiene un par de amigos solo entonces es más fácil acercarse a ellos y, por lo tanto, ser una persona “muy feliz”.
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8) Descubriendo Mis fortalezas
Siempre he sido una chica familiar. Estoy cerca de mis padres y por eso, tengo ansiedad por la separación. Irse a la universidad fue una experiencia aterradora. Pero tuve que hacerlo, y por eso, aprendí que podía hacer mucho más de lo que pensaba.
” Aprendí que el coraje no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El hombre valiente no es quien no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo.”- Nelson Mandela
Aprendí que solo puedo lograr cosas si me arriesgo. Tengo que creer en mí mismo y saber que puedo hacerlo. Tengo que confiar en mí mismo y solo entonces podré esforzarme más y descubrir lo que puedo hacer.
9) Aprendiendo a Aceptar Cosas
Tuve una “cosa” con este chico cerca del final de mi primer año. Me gustaba, pero las cosas no fueron muy lejos. De hecho, nuestra “cosa” terminó bastante rápido. Aprendí que las cosas pasan por una razón. Y si no funcionamos, entonces fue por una razón y que no estábamos destinados a ser, lo cual está totalmente bien.
Tiny Buddha escribió en su artículo 6 Lecciones de vida sobre Abrazar el Cambio y la Impermanencia ” Abrazar la situación puede ayudarte a lidiar con el cambio de manera efectiva, hacer los cambios necesarios en tu vida para abrazar el cambio y ayudarte a avanzar después del evento.”
Tengo una técnica similar para tratar con cosas que no salen a mi manera. Cuando algo no sale bien, suelo tener una “fiesta de lástima” ese mismo día en la que siento todas las emociones. Esto me permite superar algo rápidamente y vivir la vida plenamente.
10) está Seguro de que
Hay algo para el empoderamiento de cuidar de ti mismo y conocer su entorno. Recuerdo la primera vez que fui de compras por mi cuenta. No compré mucho, solo un par de bocadillos y un poco de fruta, pero me sentí muy segura. ¡Sentí que sabía lo que estaba haciendo a pesar de que no tenía ni idea! Sentí que ser adulto me dio la capacidad de confiar en mí mismo y, por lo tanto, tener confianza. Según la Universidad de Sussex, tomar decisiones aumenta tu confianza. Mencionan que compartir habilidades y comunicación también mejora la confianza. Cuando le enseñas a alguien lo que aprendiste, te sientes seguro y orgulloso. Esta es una razón por la que uno aprende confianza en la universidad.
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