3 Consejos simples para Dejar de Babear de un Dentista en Reston

Huelga decir que muchas cosas cambian a medida que envejecemos. Por ejemplo, cada vez que ves a un bebé o niño pequeño babeando mientras duerme, es absolutamente adorable. Sin embargo, cuando lo haces como adulto, a menudo es molesto y tal vez un poco embarazoso. Muchas, muchas personas lidian con este problema, pero afortunadamente, hay algunas cosas simples que puedes hacer para asegurarte de no babear todas las noches. Con estos prácticos consejos de un dentista en Reston, puede tener una cosa menos de la que preocuparse mientras intenta quedarse dormido.

Intenta dormir boca arriba

¿Eres un durmiente lateral? Si es así, entonces esta podría ser una gran razón por la que estás babeando tanto. En esta posición, la gravedad permite naturalmente que la saliva de la boca se filtre hacia la almohada. Una solución rápida es intentar dormir boca arriba, en la que simplemente tragarás el exceso de saliva. Puede tomar algunas noches de ajuste si está acostumbrado a dormir de lado, y si necesita un poco de ayuda, en realidad puede comprar almohadas especiales en línea que están diseñadas para que permanezca boca arriba.

Trate cualquier alergia o problema sinusal

Cuando su nariz está congestionada o bloqueada, respirará naturalmente por la boca mientras duerme, lo que puede provocar babeo rápidamente. Si tienes alergias o problemas de senos paranasales, toma el medicamento adecuado, ponte una tira nasal para acostarte o habla con tu médico sobre cómo resolverlos. Si tienes un tabique desviado, es posible que tengas que someterte a una cirugía para corregirlo.

Hable con su dentista

Es posible que su dentista no sea la primera persona en la que piense cuando se trata de babear, pero si no puede cerrar completamente la boca o los labios debido a sus dientes, ¡definitivamente es algo con lo que puede ayudarlo! Es posible que te recomienden un tratamiento que cambie la alineación de los dientes para que puedas cerrar la boca mientras duermes, o que simplemente te lleven a la cama un aparato bucal especial que te ayude a tragar el exceso de saliva con más facilidad.

La mayoría de las veces, babear no es nada de lo que preocuparse, pero a veces (como en raras ocasiones) puede ser el signo de un problema de salud mucho más grave. Pruebe estos consejos y, si sigue babeando persistentemente, llame a su médico para que le haga un chequeo. Podrán llegar a la raíz del problema y ayudarte a abordarlo directamente.

Sobre el Autor

El Dr. Farshad Bakhtyari, o “Dr. B” como lo llaman sus pacientes, es un dentista general, restaurador y cosmético que actualmente practica en Premier Dental Care en Herndon. Graduado de la prestigiosa Universidad de Boston, es capaz de ayudar a los pacientes con una amplia variedad de problemas relacionados con sus dientes y boca, ¡incluido el babeo! Para obtener más información sobre cómo puede ayudarlo a despertarse con una almohada seca todas las mañanas, puede ponerse en contacto con él a través de su sitio web.