5 Consejos Para Llevar Polvo Probiótico A Sus Hijos

Todos lo hemos escuchado, ” Tome probióticos. Métanlos todos los días”, pero para muchas de nosotras, las momias, puede ser una verdadera lucha introducir polvos probióticos a nuestros hijos. Son pequeñas cosas inteligentes y parecen “sentir” cuando algo nuevo está sucediendo y no quieren una barra de eso.

Descanse tranquilo, tengo 5 excelentes consejos sobre cómo le pongo los polvos probióticos a mis hijos, todos los días.

¿Los que uso? Ahora son los probióticos del Espacio vital, el hecho de que no necesiten vivir en la nevera me ha convencido. Verá, en los últimos meses había visto sus botellitas en un montón de tiendas locales de alimentos saludables, pero no fue hasta que los vi en un evento reciente y tuve una gran charla con el naturópata de la compañía sobre lo que hacen que les di una oportunidad. Amablemente me enviaron un suministro de 6 meses para que toda la familia lo probara. Estamos probando el polvo para niños, cápsulas de doble fuerza para mi marido que se está recuperando de un parásito y una tableta probiótica solo para mujeres para mí.

Llevo 3 meses y realmente disfruto de la comodidad de no tener que poner ninguna de las botellas de la familia en la nevera. Es una gran ventaja para las madres ocupadas. La mía vive en el banco, el esposo está en su escritorio en el trabajo y las chicas a menudo en mi bolso, así que puedo recordar hacerlo en algún momento de nuestro ajetreado día.

Pregunté a los chicos cómo el probiótico puede vivir fuera de la nevera cuando la mayoría de las otras marcas que he comprado a lo largo de los años necesitan refrigerarse. Resulta que las empacan en exceso con hasta 3 veces las bacterias indicadas en las etiquetas (las marcas refrigeradas no empacan tanto) y los materiales que usan para fabricarlas y empacarlas también ayudan a mantener vivos a los pequeños buenos. Interesante, ¿eh?

Si eres como yo y te preguntas cómo introducir este polvo para estimular el sistema inmunológico, aquí te explicamos cómo hacerlo.

Los 5 mejores consejos de Stace para llevar polvo probiótico a sus hijos:

• Mézclalo a través del yogur – Sí, sé un poco astuto y revuelve algunas de las cucharas medidoras a través de su yogur
• Póngalo en batidos – Para asegurarse de que estén recibiendo el servicio completo, revuelva a través del batido una vez que esté en su vaso
• Espolvoréelo en gelatinas – Haga algunas gelatinas caseras como las que hago aquí en mi libro de cocina de la lonchera y espolvoree el probiótico en la parte superior, cuando la mezcla esté casi fresca
• Póngala en jugo, esto es para los realmente exigentes. Agregue una cucharada de medición y, si puede, use más agua que jugo en la taza e idealmente el jugo es a base de vegetales
• Espolvoréelo encima de su tazón para hornear – Si a su pequeño le encanta Weetbix o cualquier otro cereal para el desayuno, espolvoree el probiótico sobre el cereal y luego vierta la leche. Se desvanece.

La regla general? No los ponga en nada demasiado caliente o demasiado frío. Son pequeñas cosas frágiles y no quieres matarlas antes de que se las hayan tragado.