5 Maneras de Mantener Su Matrimonio Fuerte Después de Baby

Amor. Cuando se enamoró por primera vez de su cónyuge, nunca pensó que podría amar a alguien o algo más. Lo eran todo. Tu matrimonio era lo más importante en tu lista de prioridades. Y te hacían sentir todas las sensaciones sin importar dónde o qué hicieran. Su tacto, su olor, su voz, todo lo que se necesitaba era solo un toque de ellos, y tu día pasó de triste a amistoso. Admítelo. Sonríes solo de pensarlo.

Pero la vieja rima: Primero viene el amor, luego viene el matrimonio, luego viene un bebé en un cochecito de bebé, parece que lo hace bien. Debido a que los bebés parecen seguir el tipo de amor mencionado anteriormente, y a menudo para las mujeres, parece que el amor que ahora siente por su bebé a veces puede dominar el amor que siente por su pareja. Porque ahora es el tacto, el olor y el arrullo del bebé lo que te hace sentir mariposas, incluso si su olor es un pañal sucio. (Sé que es raro, ¿verdad?)

Y, por supuesto, todavía amas a tu pareja. Inmensamente. Pero este inmenso deseo de cuidar de su pequeña criatura y este profundo sentido de responsabilidad que siente para mantenerla segura y saludable parece vencer a todas las demás personas. Esto incluye a su cónyuge y sus necesidades. Y eso parece correcto y justo. Porque el bebé debe ser lo primero, ¿verdad?

Bueno, no exactamente. Los niños se benefician emocionalmente cuando sus padres están en un lugar bueno y feliz. Y los matrimonios solo pueden mantenerse buenos y felices cuando la gente elige priorizar la relación. Por lo tanto, si bien las necesidades de un bebé siempre deben satisfacerse, eso no significa que un bebé siempre deba anteponerse a su relación. De hecho, al tomarse el tiempo para mantener fuerte su matrimonio, le está dando a su hijo una mejor oportunidad de ser emocionalmente feliz y saludable. En otras palabras, usted es un buen padre cuando prioriza su relación.

Aquí hay Cinco Maneras de Mantener Fuerte Su Matrimonio Después de Que el Bebé

Tenga citas.

Lo has escuchado antes, pero lo repetiré. Las citas con su cónyuge después del bebé tienen mucho valor y se pueden dar por sentado fácilmente. Claro, es posible que no pueda escaparse por un fin de semana. Aún así, incluso si puedes escabullirte durante tres horas para tener una cena rápida y un viaje a Target sans baby, ese puede ser el tiempo suficiente para tener una conversación adulta, ¡lo que puede llevar a una comunicación y conexión muy necesarias sobre la vida!

Mantenga la perspectiva cuando se trata de estrés.

No hay nada como la privación del sueño y un bebé llorando. Esto puede hacer que dos personas que se aman profundamente quieran tratarse como si fueran enemigos, especialmente antes de tomar su primera taza de café por la mañana después de una larga noche despierta con un bebé. En lugar de encontrar razones para sentirse frustrado el uno con el otro, sea más inteligente que la privación de sueño: recuérdese (en voz alta si es necesario) que los bebés nuevos implican mucha transición y cambio. Esto significa que la frustración que sienten no es necesariamente causada por los demás, sino por los cambios. A veces, simplemente vocalizar todos los cambios en voz alta puede ayudar a mantener las cosas en perspectiva. Por ejemplo, “Me siento malhumorado en este momento porque estoy cansado” es mucho mejor que “Me estás molestando en este momento.”

Felicite a su cónyuge por las cosas que está haciendo bien.

Una de las mejores maneras de mantener un matrimonio fuerte es mirarse a sí mismo en sociedad con su cónyuge. Son un equipo para criar a un humano. Y esto significa que cada uno de ustedes tiene diferentes roles y diferentes formas de contribuir a la crianza de los hijos. Tómese el tiempo para notar las cosas únicas que hace su pareja que ayudan a que su hijo se sienta amado o lo ayudan a sentirse apoyado.

Si su cónyuge es bueno para notar cuándo el bebé necesita un baño y darle uno, hágale saber que lo aprecia. Además, si es bueno lavando los platos para que puedas bañar al bebé, díselo. Si te frota los pies y no te has tomado un momento para darte las gracias, ahora es un buen momento. Los cumplidos motivan a una persona a continuar haciendo las cosas que usted está elogiando. Así que escribe una nota, envía un mensaje de texto o susúrrale algo dulce al oído.

Tómese el tiempo para abrazarse.

Aunque a veces lo último que anhelas después de sostener a un bebé todo el día es más tacto, tomarse el tiempo para acurrucarse con tu pareja es muy especial. Y aunque parezca pequeño, es una manera fácil de sentirse conectado con su cónyuge sin mucho esfuerzo. Y si incluso puedes dejar al bebé intencionalmente para darle un abrazo rápido, eso es aún mejor. Eso le demuestra que además de ser padres, también son socios que se aman. ¡Criar pequeños seres humanos requiere una fuerte colaboración!

Continúe haciendo cosas que hizo antes del bebé.

Por divertido que sea cuidar a su nuevo bebé, es saludable que su matrimonio continúe haciendo cosas que hicieron juntos antes de que llegara el bebé. Si les gustaba jugar a las cartas juntos, jueguen a algunas cartas. Además, si disfrutaron de las carreras, tómense un tiempo para hacer ejercicio juntos. Si disfrutaron cocinando juntos, vayan a la tienda y tomen algunos ingredientes para su receta favorita. Esto es importante porque las relaciones que duran involucran a parejas que disfrutan de vivir juntos. ¡Así que no pierdas los intereses mutuos que una vez te unieron porque tus hijos te quieren juntos de por vida!

¡Saludos para mantener su matrimonio tan fuerte después del bebé como lo era antes!