Apuesto a Que No Sabías' Lo Que Candy Crush Saga Le Hace a Tu Cerebro

Viajar al trabajo desde ‘muy, muy lejos’ me hace consciente de muchos comportamientos, estados de ánimo y preferencias humanas. Disfruto descaradamente de las conversaciones de la gente (actualizaciones de suegra monstruosas), bromas traviesas (¿por qué dormiste anoche? * la risa estalla*), peleas irracionales (por qué peleas conmigo tan temprano en la mañana, supongo que te cargaste a ti mismo en lugar de a tu teléfono) et al. Estos se han convertido en parte integrante de mi viaje diario en tren local. Y de repente, vi toda esta charla desvanecerse en el aire. La razón detrás de esto…¡SAGA CANDY CRUSH!

De repente, las alegres mujeres comenzaron a parecer zombis. Pegados a pantallas demasiado brillantes, dejaron de moverse, no hablaron, sus caras se veían tan tensas como si estuvieran escribiendo exámenes IPS, y sus dedos parecían ser las únicas partes activas de sus cuerpos. Dedos deslizados sin piedad se movían por la pantalla como si estuvieran cortando gargantas en un campo de batalla. Una mirada más cercana me hizo darme cuenta de que estaban jugando un juego que implicaba alinear confitería en una fila. Esto parecía más aterrador que la gente que esperaba que “sus cultivos crecieran”, que era el caso cuando la gente estaba enganchada a Farmville (oh, extraño a mis ovejas).

Pensé que algunas de las razones por las que la gente juega son para matar el aburrimiento, mantenerse ocupada (sus seres queridos no están ‘disponibles’ en mensajes de texto o llamadas todo el tiempo, por lo que llenar ese vacío es necesario), eliminar sus frustraciones o incluso para lucir genial.

Pero, ¿es realmente saludable ser adicto a un juego que nunca termina? ¿Qué esperanza da, y cuál es la gratificación que uno obtiene? Me pregunto. Así que le pregunté a algunas damas y sus respuestas me desconcertaron más ,”Es divertido sin sentido”, “Agudiza tu concentración”, “Las pequeñas estrellas o los puntos de bonificación repentinos me hacen feliz”, “Quería comprobar de qué se trata la moda y terminé volviéndome adicta”. También conocí a muchas personas que ahora han cambiado a ver películas en sus teléfonos. “Lo desinstalé, me estaba volviendo loco”, y” Estaba durmiendo con mi teléfono cerca de mi almohada”, son algunas de las cosas que dijeron.

Según The Guardian, ‘Candy Crush es jugado por 93 millones de personas cada día, y acumula un estimado de 8 800,000 al día a través de jugadores que compran nuevas vidas y potenciadores que les ayudan a conquistar nuevos niveles. En total, medio billón de personas han descargado la aplicación gratuita, y King Digital Entertainment, la compañía detrás del fenómeno, según se informa, obtuvo 5 568 millones en 2012.”

El blog de tecnología Gamasutra lo llama ‘dolor divertido’, donde los llamados mecanismos de recompensa ‘vencen la capacidad de un consumidor para tomar decisiones informadas sobre los costos y el valor de estos productos.’

Entonces, ¿qué tiene este juego de caramelos de colores que lo hace tan adictivo?

me puse en contacto con dos de los psiquiatras, el Dr. Hozefa Binderwala, Consultor en psiquiatría en Hospitales Global y el Dr. Kersi Chavda, Psiquiatra de la P. D. Hospital Hinduja & Centro de Investigación Médica para entender el impetusetu detrás de la adicción loca.

La Dra. Hozefa Binderwala señaló que ” Juegos como Candy Crush y Fruit Ninja requieren una coordinación simple de los ojos y las manos y tienen una curva de aprendizaje muy fácil, por lo que no gravan a una persona en términos de tener que dedicar largas horas para completar un nivel. Se pueden pausar y luego continuar más tarde cuando el tiempo lo permita. Además, te dan una sensación de logro y desencadenan la liberación de endorfinas en el sistema cuando se completa un nivel, se establece un nuevo récord o se supera la puntuación de otra persona.”Destaca otro aspecto interesante de este adictivo juego,” Siempre te da otra oportunidad de mejorar tu puntuación anterior y en este juego las puntuaciones van a cientos, miles e incluso millones, haciéndote sentir que has logrado tanto.”

Según el Dr. Kersi Chavda, el juego resulta en emoción inicial y hay un “alto” asociado con un buen desempeño y derrotar a otros. El juego tiene sonidos de victoria y luces llamativas después de cada etapa o golpe sucesivos. Agrega: “La parte aterradora es el aislamiento que tiende a ocurrir, ya que la persona pasa todas o la mayor parte de sus horas de vigilia tratando de mejorar y mejorar en el juego. Esto puede costar asistir a clases, comer, dormir e incluso ir a trabajar.”

El Dr. Binderwala nos dice lo grave que puede ser esta adicción:

•Pérdida de tiempo y energía.
• Depósito de culpa, ya que una vez que la persona termina de jugar, se da cuenta de que el trabajo y/o el sueño ahora se restringen a un tiempo aún menor.
* La persona anhela pasar al siguiente nivel y lograr más, cuando en realidad, no se está logrando nada.

Todo lo demás, ¿los médicos también lo jugaron? Bueno, sí, sí! “Al principio estaba enganchado a él, pero luego me aburrí”, bromea el Dr. Kersi. Dr. Binderwala admitió tímidamente: “He jugado, con puntajes patéticos para empezar, pero nunca perseguí mi interés debido a la conciencia de que puedo perder mucho tiempo sin nada que ganar.”

Por lo tanto, ¿siempre tenemos que esperar a la intervención divina, una hoja de marcas fallida o una pelea mortal en una relación para romper este hábito? El Dr. Binderwala responde a esto de manera bastante práctica: “Idealmente, a veces puedes jugar el juego como recompensa. No como algo que haces regularmente.”

Así que recuerda:

* Conozca el panorama general. ¿Qué es lo que quieres hacer con tu tiempo y recursos? Por lo general, es cuando las personas pierden la noción de sus vidas que caen presas de estas adicciones.

* Tome un descanso si la adicción lo está abrumando. Pregunte a su esposo, amigo, padre o jefe de amonestación, tome el teléfono, o el señuelo con chocolate cuando está a punto de empezar a jugar.

* Si tienes que jugar, antes de comenzar el juego, establece un temporizador de cuenta regresiva durante cuánto tiempo te permitirás disfrutar de él. Cualquier cosa más de 10 minutos es una pérdida de su valioso tiempo. Además, si ha establecido un límite de tiempo, su enfoque y eficacia aumentan y se divierte más, en comparación con cuando juega sin fin.

* Si tienes que confiar en los juegos como una forma de recreación, elige juegos que empleen una estrategia más genuina y requieran más reflexión de tu parte.

La conclusión es que nos volvemos adictos a ciertas cosas porque nos dan una sensación pseudo feliz de sobresalir en algo (en su mayoría temporal) que nos hace ignorar brutalmente cosas en las que no somos buenos, por importantes que sean.

Conozco la única pregunta que debe estar pendiente en todas sus mentes: “¿Jugé a Candy Crush Saga? NO, nunca lo he hecho, y no pretendo hacerlo. Y si tu mente diabólica está pensando en enviarme una solicitud en Facebook, deberías echar un vistazo a continuación: P

*Imagen cortesía de:, quickmeme.com, gameacademy.com & eelanmedia.com