Aquí están las primeras señales de que estás en una relación abusiva
Si te decimos “abuso doméstico”, ¿qué te imaginas?
Casi podemos garantizar que muchos de ustedes hubieran pensado en ojos negros, moretones, lágrimas in en resumen, los signos de un ataque violento.
Sin embargo, todavía hay una gran diferencia entre lo que la gente podría imaginar y la realidad.
Aunque la violencia física a menudo ocurrirá eventualmente en una relación abusiva, el abuso real comienza mucho antes de esto. El control, la manipulación y, por extraño que suene, el encanto, forman parte de ello.
Aunque es difícil condensar algo tan complejo en unos pocos puntos, estas son algunas de las cosas que debe tener en cuenta.
Al principio son increíblemente románticas
En los primeros días serán muy, muy románticas, probablemente la persona más romántica que hayas conocido.
Pueden prodigarte regalos, prestarte mucha atención todo el tiempo, ser caballeroso y atento. Actuarán completa y totalmente, 100% dedicados a ti, al principio.
Ser romántico por sí solo no es un signo de abuso, por supuesto. Pero los abusadores a menudo usan gestos y regalos románticos para distraerte de otro comportamiento más siniestro.
Se mueven muy rápido en la relación
Te dicen que te aman, que nunca han estado tan enamorados, que no pueden vivir sin ti, y querrán verte todo el tiempo.
Entonces querrán exclusividad de inmediato. Incluso pueden insistir en que se muden juntos.
Si eres mujer, algunos abusadores también pueden empujarte a tener hijos antes de que estés lista (o al menos tratar de hacerlo, y hacerte sentir mal si te opones).
Se siente como si estuviera en un automóvil a gran velocidad que simplemente no sabe cómo detenerse: está abrumado por el romance, pero siente que se está moviendo demasiado pronto.
Escucha tus instintos. No vayas más rápido en la relación de lo que te sientes cómodo, sin importar cuánto insistan.
Se ponen celosos fácilmente y te quieren para sí mismos
Al principio, se ponen celosos de otros hombres o mujeres que te miran. Podrías pensar que esto es dulce, al principio.
Entonces dirán que no les gusta que estés con colegas y amigos que creen que podrían estar interesados en ti.
Y entonces, la paranoia aparece. Te envían mensajes de texto o te llaman casi constantemente y quieren saber en qué andas todo el tiempo. Es posible que incluso acompañen a tus amigos y familiares cuando no hayan sido invitados.
Pronto, sospecharán que estás coqueteando con otras personas, o tal vez incluso haciendo trampa. Podrían acusarte de estas cosas.
Y todo es solo porque te aman mucho, y simplemente no pueden soportar la idea de que alguien más esté a tu alrededor. O al menos, eso es lo que dirán.
Los hechos: Abuso doméstico en el Reino Unido
- Dos mujeres son asesinadas por una pareja actual o anterior cada semana en Inglaterra y Gales.
- A nivel mundial, una de cada tres mujeres ha sufrido violencia sexual o física, en la mayoría de los casos por parte de su pareja o un miembro de su familia.
- Alrededor del 54% de las violaciones denunciadas a la policía tienen lugar en el contexto de la violencia doméstica.
- Cada minuto se denuncia a la policía un caso de violencia doméstica. Pero
- Sólo el 35% de los casos de violencia doméstica se denuncian a la policía.
Fuentes: Refugio, nia
No les gustan tus amigos, y asegúrate de saberlo
Todos quieren que su otra mitad se lleve bien con sus amigos más cercanos. A veces este no es el caso, pero todos hacen un esfuerzo de todos modos. Y eso está bien.
Pero si tu pareja odia a tus amigos y te habla mal de ellos, esto debería sonar las campanas de alarma.
Pronto pueden hacerte sentir mal por conocer a un amigo o grupo de amigos en particular, y se negarán a acompañarte cuando extiendas invitaciones.
Luego quieren saber por qué estás saliendo tanto con tus amigos y preguntar si realmente necesitas volver a reunirte con tu familia.
Te sentirás culpable y es posible que empieces a cancelar planes o a poner excusas a la gente solo para mantener feliz a tu pareja.
Así es como los abusadores te aíslan de tu red de apoyo. Con el tiempo, perderás el contacto con las personas que alguna vez estuvieron más cerca de ti.
Se preocuparán por ti
Un poco de preocupación ocasional es normal en una relación. Nadie quiere un compañero que felizmente los deje caminar por un callejón oscuro a las 3 am.
sin Embargo, hay diferentes niveles. Una pareja abusiva parecerá estar constantemente nerviosa, preguntándose por qué no has enviado mensajes de texto o no has vuelto a llamar de inmediato, o por qué has llegado tarde a casa.
Luego te interrogarán sobre a quién viste, a dónde fuiste, qué hiciste but pero es solo porque están preocupados.
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O al menos eso es lo que dirán. En realidad, su preocupación por su bienestar es una máscara para el control.
No pasará mucho tiempo antes de que empiecen a afirmar que saben lo que es mejor para ti y a decidir en tu nombre a quién puedes ver y a dónde puedes ir.
Pronto estarás pidiendo su permiso y aprobación para todas tus decisiones, a medida que gradualmente tomen el control de tu vida.
Revisan tu historial de Internet
Pueden hacer muchas preguntas sobre lo que estás haciendo en tu computadora y probablemente revisarán tu historial de navegación.
Te preguntarán cuáles son tus contraseñas para tus cuentas, y si no se lo dices, te acusarán de ocultar algo.
Incluso podrías sospechar que han estado leyendo tus mensajes de texto o de Facebook. Si ven que has recibido un mensaje, te preguntarán de quién es y qué dice.
Eventualmente, es posible que se encuentre apagando su teléfono para hacer las cosas más fáciles.
Critican tu gasto
Es posible que notes que hacen comentarios sobre lo que estás comprando y cuánto gastas, incluso si no gastas tanto.
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Si se da un capricho o se complace en algo, serán los primeros en revisarlo y hacer que se sienta mal por ello.
También pueden hacerle preguntas sobre sus gastos y acusarlo de gastar dinero en otras personas.
Eventualmente, te sentirás culpable de comprar cualquier cosa para ti. Con el tiempo, pueden tomar el control de sus finanzas por completo.
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Te sentirás como si estuvieras con dos personas diferentes
A veces serán dulces, encantadoras, cariñosas. Este es el lado de ellos que todo el mundo ve. Es de quien te enamoraste.
Otras veces, te harán sentir como el infierno. Lo pueden poner constantemente, recogida en pequeños aspectos de su personalidad y de golpe hasta proporciones gigantescas.
Empezarán a hacerte sentir inseguro, inferior, débil. Puede que te regañen, te griten y te menosprecien.
Luego están los viajes de culpa. Te sentirás culpable la mayor parte del tiempo por las cosas que “has hecho”, incluso las cosas muy pequeñas se convierten en un gran problema.
Y te convences a ti mismo de que si haces las cosas un poco diferente, te vuelves un poco mejor, entonces serán esa persona dulce y amorosa todo el tiempo.
Sigues esperando a la persona encantadora que amas, pero pasarás la mayor parte de tu vida bajo el pulgar de quien te controla.
Eventualmente, no podrás notar la diferencia entre ellos.
Siempre son la víctima
Siempre es culpa de otra persona.
¿Mal día de trabajo? Es culpa de un colega. ¿Problemas con amigos? Es su problema.
¿Solo tienes un mal día en general? Es tu culpa. ¿Te gritan, te lastiman, te bajan? También es culpa tuya.
Incluso cuando no tiene sentido, encontrarán una manera de hacer que todo sea culpa tuya. Podrían decir cosas como, ‘Es solo porque te amo tanto’, o ‘ Desearía que no me volvieras tan loca. Nunca soy así.
Se te hará sentir responsable de todos sus malos estados de ánimo y comportamiento, y se te culpará cuando no puedas animarlos.
Eventualmente, cuando te golpeen, también te culparán por esto.
¿Qué significa esto?
Si esto suena como tu relación, no importa si te han golpeado o no.
Esto ya es un abuso.
Pero esto no tiene que definirte. Te mereces mucho mejor que esto, te mereces amor verdadero.
Cualquier persona puede ser víctima de abuso doméstico, independientemente de su género o sexualidad. Lo que te está pasando no se refleja en ti.
Y no tienes que lidiar con esto solo.
Para apoyo emocional, puede llamar a la Línea Nacional de Violencia Doméstica, administrada por Refugio y Ayuda para Mujeres, al 0808 2000 247.
Si tiene una relación LGBT, también puede llamar a la línea de ayuda de Broken Rainbow y Galop UK, al 0300 999 5428 o al 0800 9995428.
Las víctimas masculinas también pueden llamar a la Línea de Asesoramiento para Hombres al 0808 801 0327.
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