Cómo Detener la Caída de la Noche de forma Permanente en 30 Días (Naturalmente)
¿Sabes cómo detener el anochecer permanentemente y recuperar la energía, la fuerza y la resistencia perdidas?
Si sufre de anochecer, es probable que ya haya adoptado todas las medidas comunes que pensó que le ayudarían a deshacerse de las emisiones nocturnas.
Pero entonces, ¿por qué no se detiene el anochecer?
Bueno, esto se debe a que, al igual que cualquier otro problema de salud, el anochecer también necesita ser atendido con una guía y planificación adecuadas.
Cambiar aleatoriamente de una medida a otra en un intento de detener el anochecer no va a ayudar.
En este artículo, te diré una estrategia muy efectiva y segura para detener la caída de la noche de forma permanente.
Si sigue esta estrategia de tratamiento al anochecer durante 30 días, puede detener el anochecer para siempre.
Antes de comenzar, déjenme decirles que esto va a ser una lectura larga. Si realmente quieres dejar de caer la noche para siempre, no te saltes ninguna parte de esta publicación.
Lee y entiende todo claramente y si tienes alguna confusión, házmelo saber en la sección de comentarios.
Así que comencemos primero por entender qué es anochecer y por qué lo tienes?
Tabla de Contenidos
¿Qué Es El Anochecer y Por Qué Ocurre Con Tanta Frecuencia?
La caída de la noche o los sueños húmedos es la descarga involuntaria de semen con o sin excitación sexual durante el sueño.
También se conoce como sueños húmedos o emisiones nocturnas.
A menudo, un sueño sexualmente excitante conduce al orgasmo, que es seguido por una descarga seminal.
Nightfall es universal. Cada macho joven experimenta el anochecer en un momento u otro.
Pero si lo está experimentando en exceso, podría haber algunos problemas.
El anochecer excesivo se debe a la producción excesiva del líquido seminal, la viscosidad reducida del semen y las alteraciones en la vesícula seminal.
Comer alimentos poco saludables, la abstinencia de la actividad sexual durante mucho tiempo y la debilidad de los riñones también juegan un papel en el anochecer.
La caída de la noche es más prevalente al inicio de la pubertad y durante la edad temprana de la adolescencia.
A medida que envejece y aumenta su actividad sexual, la frecuencia del anochecer disminuye.
Los estudios dicen que la frecuencia del anochecer promedia alrededor de una vez cada tres semanas para hombres solteros de 15 años de edad, una vez cada cinco semanas y media para hombres solteros de 40 años de edad, una vez al mes para hombres casados de 19 años de edad y una vez cada dos meses para hombres casados de 50 años de edad.
A medida que envejecemos, nos volvemos más activos sexualmente y, al mismo tiempo, nuestro nivel de testosterona comienza a agotarse y esa es la razón por la que el anochecer es más frecuente en la población más joven.
Aparte de la testosterona, el anochecer tiene sus raíces en varios otros factores, como:
- Masturbación excesiva
- Falta de control de las emociones
- Estrés y ansiedad
- Glándula prostática obstruida
- Consumo excesivo de pornografía
- Nociones defectuosas sobre el sexo
- Nervios frágiles
La caída de la noche no causa ningún problema si ocurre ocasionalmente. El problema surge cuando tiene emisiones nocturnas frecuentes (a veces hasta varias veces por semana).
Efectos secundarios del Anochecer excesivo (emisión nocturna)
El anochecer excesivo durante un período de tiempo puede tener algunos efectos negativos graves en la salud física y mental de una persona.
Hay ciertos efectos secundarios asociados con el anochecer excesivo. Estos incluyen:
- Dolores frecuentes en las articulaciones, que van de leves a graves
- Incapacidad para concentrarse durante más tiempo
- Problemas gástricos, estreñimiento y dispepsia
- Cansancio constante
- Dolor en la región pélvica, especialmente en los testículos
- Eyaculación precoz
- Ansiedad y depresión
- Falta de confianza en sí mismo
- Pérdida de peso
- Ojos hundidos
- Ojeras
- Caída del cabello y
- Insomnio (falta de sueño)
Vale la pena señalar aquí que estos efectos secundarios ocurren en tan solo el 10% de las personas que están teniendo problemas al caer la noche. Resto el 90% de los casos no tienen tales indicaciones.
Ahora que sabemos qué es el anochecer y cuáles son sus efectos secundarios, pasemos directamente a nuestro tema principal y entendamos cómo detener el anochecer de manera efectiva.
¿Cómo Detener La Caída De La Noche De Manera Efectiva?
El tratamiento de la noche depende de su causa raíz. Por lo tanto, para detener el anochecer, es importante identificar primero su causa.
Un médico calificado y experimentado puede ayudarlo con eso.
Pero si no puedes identificar una razón específica, no te preocupes. La mayoría de las veces es muy difícil encontrar una causa orgánica del anochecer.
Y la estrategia que voy a contarte hoy te ayudará a detener el anochecer de forma permanente, sin importar cuál sea su causa.
Nuestra estrategia de tratamiento al caer la noche se basa en los siguientes 6 puntos:
- Modificación de la dieta
- Uso de remedios caseros
- Tratamiento con medicamentos específicos
- Cambiar ciertos hábitos
- Meditación
- Ejercicio
Modificación de la dieta para Detener el Anochecer
Lo primero que debe hacer para detener el anochecer es controlar lo que come en su dieta diaria.
La dieta juega un papel importante en el tratamiento de la caída de la noche.
Si sufre de anochecer, debe consumir alimentos ligeros y fáciles de digerir.
Lauki, Tinda, Sitaphal, Torai, moong daal, mooli, gajar, etc., son algunos de estos alimentos ligeros y fáciles de digerir.
Los alimentos pesados y difíciles de digerir, como la leche entera, la carne, los huevos, el pescado, los alimentos fritos, el arbi, el rajma, el paneer, etc., deben evitarse por completo.
Lo mejor que puedes hacer sin hacer un esfuerzo extra es comer alimentos ricos en propiedades afrodisíacas.
Estos tipos de alimentos mejoran el flujo de sangre a sus órganos reproductivos y partes sexuales del cuerpo, lo que ayuda a detener el anochecer en cierta medida.
Algunos alimentos ricos en propiedades afrodisíacas son la granada, la cebolla, el ajo. Además de mejorar el flujo sanguíneo, estos alimentos curan muchos otros problemas relacionados con la salud.
Por lo tanto, debe tomar tales alimentos durante su cena, desayuno o almuerzo como artículos de ensalada si desea curar el anochecer.
Hay jugos líquidos como Amla o Grosella espinosa, que ayudan a detener el anochecer.
CONSEJO: Si es un adolescente y le preocupa el problema del flujo excesivo de semen y el anochecer, asegúrese de agregar almendras, jengibre o plátano a su dieta láctea. Tales alimentos aumentan la inmunidad y alivian en cierta medida la preocupación por la caída de la noche.
Remedios caseros Para Detener la caída de la noche
Ahora que ha cambiado a una dieta vegana simple, es hora de adoptar algunos remedios caseros simples que lo ayudarán a deshacerse de la caída de la noche de forma permanente.
Estos remedios caseros reducirán la frecuencia de las emisiones nocturnas. Y, al mismo tiempo, también tendrá que reponer y rejuvenecer su cuerpo, mente y alma.
Puede incluir los siguientes remedios caseros en su rutina diaria para detener el anochecer.
Coriandrum Sativum para Emisiones Nocturnas
Las semillas secas de cilantro (también conocidas como sabut dhania) son una maravillosa medicina ayurvédica para detener el anochecer.
La misma cantidad de semillas de cilantro y caramelo de roca (mishri) debe pulverizarse y tomarse una cucharadita dos veces al día con agua.
Las semillas de cilantro son conocidas por sus propiedades digestivas, propiedades antiplatulentas y efectos anti ansiedad.
Por lo tanto, si la causa de la caída de la noche se debe a la debilidad del sistema digestivo y hay ansiedad relacionada con la caída de la noche en el paciente, se recomiendan especialmente las semillas de cilantro.
Fenogreco (methi)
El fenogreco tiene múltiples beneficios para la salud. Es una fuente rica de colina, isonitol, biotina, vitamina A, vitamina C, complejo de vitamina B, vitamina D y hierro.
Sus propiedades medicinales ayudan a mejorar la digestión, curar el estreñimiento, la artritis, la testosterona baja, la libido baja y la inflamación.
Su polvo mezclado con miel es un tratamiento eficaz para la caída de la noche.
Así que si está sufriendo el anochecer, tome una cucharadita de polvo de alholva mezclado con miel pura a la hora de acostarse.
Castaña de agua
La castaña de agua, también conocida como singhada, es una fruta deliciosa. Es una rica fuente de potasio.
La castaña de agua ayuda a reducir la presión arterial, alivia el sistema digestivo y reduce el efecto de la pitta generadora de calor.
Singhada es útil para aumentar la viscosidad del semen.
Comer singhada en polvo seco a diario ayuda a espesar el semen.
Por lo tanto, si la causa de la caída de la noche se debe a un semen menos viscoso (como el agua), la castaña de agua debe ser su primera opción.
Cómo controlar el Anochecer Con medicamentos
El uso de los remedios caseros mencionados anteriormente y el cambio a una dieta vegana pura deben detener el anochecer en unas pocas semanas.
Pero en caso de que la frecuencia del anochecer no disminuya, es posible que deba comenzar a usar medicamentos para controlar el anochecer.
El objetivo de estos medicamentos es detener completamente el anochecer o reducir su frecuencia al mínimo (no más de una vez al mes).
Se pueden utilizar los siguientes medicamentos para detener el anochecer.
(1) Paquete NFC (Paquete de Curación al caer la Noche)
El paquete de NFC es un tratamiento especializado al caer la noche que consta de dos medicamentos ayurvédicos: NFC 1 y NFC 2.
NFC 1 contiene 60 cápsulas ayurvédicas que están especialmente diseñadas para aumentar el poder de retención. Sus propiedades astringentes, contrictivas y retentivas le ayudan a detener la eyaculación involuntaria del líquido seminal durante el sueño.
NFC 2, por otro lado, contiene 120 comprimidos que están hechos de bhasm purificado de Qalai.
El Qalai es un metal que se transforma en polvo fino mediante un procedimiento ayurvédico específico conocido como incineración. Una vez que se completa el proceso de incineración, se elaboran pequeñas tabletas de este bhasm que se toman dos veces al día.
El bhasma purificado de Qalai también se conoce como Kushta qalai, que es una famosa medicina ayurvédica/unani para el anochecer.Dosis
: Tome una cápsula de NFC 1 y dos comprimidos de NFC 2 por la mañana después del desayuno y la misma dosis después de la cena. Recuerde mantener un intervalo de casi una hora entre la ingesta de alimentos y el medicamento.
Obtenga más información sobre el paquete NFC, nuestro medicamento especializado para la caída de la noche.
(2) Chandraprabhavati
Chandraprabhavati es una medicina ayurvédica clásica para el anochecer.
Es bien conocido por su eficacia contra la eyaculación precoz, las infecciones urinarias y la espermatorrea (paso de semen / líquido pegajoso antes o después de orinar).
Chandraprabhavati también ayuda en los dolores articulares y musculares. Algo que es muy común en pacientes con anochecer frecuente.
La dosis recomendada de Chandraprabhawati es de 2 comprimidos dos veces al día después de las comidas.
El tratamiento debe continuarse de 15 días a un mes, dependiendo de la gravedad y la frecuencia de las emisiones nocturnas.
(2) Kushta Qalai
Kushta qalai es una medicina clásica Unani para el anochecer. También ofrece una excelente eficacia contra la fuga de semen (dhaat rog) y la eyaculación precoz.
Está disponible en el mercado como Kushta simple (“bhasm” o polvo fino) y “Qurs”( Qurs en Unani significa tableta).
Puede tomar 500 mg de kushta mezclada con una cucharadita de mantequilla o ghee dos veces al día.
Si desea tomar en forma de tableta para un consumo fácil, debe tomar dos tabletas de Kushta qalai con agua dos veces al día.
Kushta qalai es un potente medicamento retentivo y constrictivo. Por lo tanto, da muy buenos resultados para el anochecer y otros problemas relacionados con el semen / la descarga.
(3) Dhatu Paushtik Churna
Dhatu paushtik churna es una medicina ayurvédica compuesta para detener el anochecer.
Contiene “Gokshura”, “Safed Musli”y ” Ashwagandha”.
Dhatu paushtik churna ayuda a aumentar la viscosidad del semen al hacerlo más espeso.
Sus hierbas rejuvenecedoras ayudan a reponer el sistema reproductor débil.
Se deben tomar cinco gramos de este polvo junto con kushta qalai o chandraprabhavati para obtener mejores resultados.
(5) Majun Arad Khurma
Majun arad khurma es otra maravillosa medicina nocturna.
Si ha estado luchando con sueños húmedos y se pregunta cómo detener la caída de la noche de forma permanente, Majun Arad Khurma debe ser su medicamento de elección.
Majun arad khurma contiene varias hierbas que ayudan a fortalecer el sistema reproductivo en los hombres.
Ayuda a retrasar el orgasmo, controlar la fuga de semen y detener la caída de la noche.
Dosis: Majun arad khurma debe tomarse dos veces al día.
Se debe tomar una cucharadita con dos comprimidos de qurs kushta qalai por la mañana antes del desayuno y la misma dosis a la hora de dormir para obtener mejores resultados.
Cambios en el estilo de vida Para el Control de la caída de la noche
A estas alturas, debes haber dejado de que la caída de la noche ocurra con frecuencia. ¿Pero ahora qué? ¿Cómo se evita que vuelva una y otra vez?
Bueno, adoptar algunos hábitos en su rutina diaria puede ayudarlo a detener el anochecer y evitar que vuelva una y otra vez.
Así que desarrolla los siguientes hábitos en tu vida diaria:
- No duerma justo después de cenar. Debe terminar su última comida del día al menos 2 horas antes de irse a dormir.
- Tenga un alimento ligero y fácil de digerir por la noche.
- Evite dormir boca abajo.
- Siempre vacía la vejiga (orinar) antes de acostarse.
- Mantenga la temperatura ambiente caliente / normal mientras duerme.
- Use ropa holgada y cómoda por la noche.
- Evite dormir en un colchón muy suave.
- No mire los materiales sexualmente estimulantes antes de irse a dormir.
- Evite la masturbación excesiva.
- Evite beber leche caliente por la noche.
Meditación y Control de la caída de la noche
La meditación no es solo para los monjes, sino que también puedes hacerlo, y es una forma muy efectiva de controlar la caída de la noche.
La mayoría de las veces el anochecer ocurre debido a fantasías sexuales, masturbación frecuente, ver pornografía, discutir conversaciones sexuales, etc.
Lo que la meditación hace a la mente es que te ayuda a mantenerte fresco cuando estás dirigiendo tu mente hacia las fantasías sexuales y algunas otras cosas.
Cuando una persona se entrega a prácticas conscientes como el yoga y la meditación, le ayuda a reconectarse con su ser interior y eliminar los pensamientos que ya no son beneficiosos para ella en esta etapa en particular.
Todos conocen los conceptos básicos de la meditación y por qué se practica. Significa no tener relación con nada dentro de tu mente.
La concentración interior y los sentimientos de un ser humano se controlan cuando practicamos la meditación.
La meditación es considerada una herramienta muy efectiva por los gurús conscientes de todo el mundo, y por lo tanto, la ciencia médica tampoco podría negar que practicar la meditación ayuda a controlar el anochecer, ya que te ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad y te da el poder de suprimir tus deseos sexuales también.
Practicar meditación es como adentrarse profundamente en los océanos de inmensidad y quietud a través de los cuales una mente humana puede controlar sus emociones, pensamientos y aprender a alinear su propia vida.
Y cuando una mente humana aprende a controlar sus emociones y pensamientos, las posibilidades son extremadamente altas de que se beneficie de este remedio casero para controlar el anochecer.
Cualquier individuo, ya sea adulto o adolescente, dominar cómo aumentar la paciencia y la tolerancia es muy importante.
La meditación te da todo este poder interno, que también es una bendición y produce buenos resultados en el control de la caída de la noche.
El mejor ejercicio Para Detener el Anochecer
¿Cómo detener el anochecer haciendo ejercicio? Bueno, hay ciertos ejercicios que pueden ayudar a curar el anochecer en los hombres.
Cuando un individuo se siente más feliz, más enérgico, más seguro, entonces las posibilidades son extremas de que tal tipo de persona apenas permanezca en el estrés o reflexione sobre sus pensamientos hacia algo como ver porno, charlas sexuales excesivas.
Y cuando nuestra mente no divaga en tales deseos sexuales o divaga solo durante el tiempo en que es necesario, difícilmente entramos en ese estado en el que ocurre la caída de la noche y el flujo excesivo de semen.
Construir su resistencia física es muy importante y efectivo si está buscando detener el anochecer de forma permanente.
Puedes practicar estos ejercicios para detener el anochecer en cualquier lugar, ya sea en el parque, en el césped, en la terraza o en los gimnasios.
Disfrutar de 30-60 minutos en un ejercicio diario regular da el mejor resultado en términos de desarrollo corporal y más, hacer ejercicio sobrealimenta su metabolismo.
Si se pregunta cómo detener el anochecer con ejercicio y qué tipo de ejercicio debe hacer, ¡continúe leyendo!
A continuación se presentan algunos ejercicios simples y efectivos para el control de la caída de la noche–
- Siéntese diariamente en el suelo doblando las piernas durante al menos 10-15 minutos.
- Siéntese en el suelo con las piernas cerradas tocando o más cerca de la parte genética y comience a sacudir ambas piernas para fortalecer el músculo pélvico.
- Para mejorar el músculo del esfínter anal, presione hacia adentro y hacia afuera con la nalga.
- Intente llevar las piernas hasta el pecho y luego suéltelas lentamente. Practícalo 20-30 veces.
- El ejercicio en interiores para detener el anochecer es muy fácil. Haz que las cuerdas para saltar duren de 100 a 200 veces antes de acostarte.
- Sentarse y pararse al menos 50 veces de forma continua.
Consejos Adicionales Para Controlar el Problema De la Caída de la Noche
No te acuestes Sin Bañarte
Bañarte con aceites esenciales como romero, lavanda, rosa, jazmín se considera uno de los mejores remedios caseros para controlar la caída de la noche para todas las edades.
Cuando un individuo tiene un relajante baño caliente, la actividad rejuvenece la mente y el cuerpo al máximo. Además, bañarse con aceites esenciales promueve sesiones de sueño más saludables.
Elimine las toxinas no deseadas de Su Cuerpo
Si desea tratar afecciones de varios problemas sexuales, principalmente relacionados con cómo detener el anochecer, eliminar las toxinas no deseadas del cuerpo es muy importante.
Puede eliminar esas propiedades tóxicas dentro de su cuerpo tomando té verde en su rutina matutina y vespertina. Dado que la bebida está llena de antioxidantes y colágeno, es obvio que ayuda a controlar el problema del anochecer excesivo.
Participe En un Trabajo Productivo y Creativo
No hay nada mejor que leer un libro si el deseo dentro de usted de masturbarse o algunos pensamientos desnudos y seductores vienen a su mente.
Según estudios confiables, escribir un diario o leer un libro ha funcionado para la mayoría de las personas que alguna vez sufrieron el problema del anochecer.
Además, si eres una persona adicta a ver porno y crees que cae la noche debido a tu adicción, inscríbete en algunas actividades de aprendizaje consciente como meditación, ejercicio, yoga, etc.
Preguntas frecuentes sobre el anochecer (Preguntas frecuentes)
la emisión nocturna es una descarga involuntaria de semen mientras duerme. Puede ocurrir debido al aumento de la excitación sexual, la abstinencia prolongada de la actividad sexual, la hipersensibilidad y la masturbación excesiva. El anochecer es un fenómeno normal en adultos jóvenes y adolescentes y la mayoría de las veces no hay necesidad de preocuparse.
Debe comer comida casera simple si sufre de anochecer excesivo. Remoje 7 almendras en agua durante la noche y pele su cubierta por la mañana. Coma esto con una cucharadita de miel con el estómago vacío por la mañana para detener el anochecer.
Hay muchos medicamentos ayurvédicos y Unani para detener el anochecer como Chandraprabhavati, Kushta Qalai, Dhaat nashak churn, Veerya paushtik churna, safoof salab, Majun Arad Khurma, etc.
Pero el mejor medicamento para detener la caída de la noche es, sin duda, NFC (Paquete de curación al caer la noche).
El paquete Nightfall cure está especialmente formulado para curar el anochecer excesivo y la espermatorrea. Se basa en hierbas naturales 100% ayurvédicas que proporcionan una cura permanente al anochecer. Y al ser herbal, no tiene efectos secundarios.
Los sueños húmedos son una condición en la que usted descarga semen mientras duerme. Esto generalmente se asocia con adolescentes que a menudo se quejan de haber visto un sueño erótico que conduce al orgasmo y la eyaculación.
Prácticamente es imposible detener los sueños húmedos, ya que todo sucede mientras estás profundamente dormido. El proceso es de naturaleza involuntaria.
Sin embargo, hay algunas precauciones que puede tomar para minimizar sus posibilidades de tener sueños húmedos. Estos son:
1. No consuma material pornográfico ni contenido sexualmente excitante en ninguna forma (historias, videos, fotos, etc.).
2. Vacíe la vejiga antes de dormir.
3. No duerma boca abajo.
4. No duerma a temperatura muy fría.
5. Cena 2 horas antes de acostarte.
6. Evita la masturbación tanto como puedas.
7. Haga yoga y ejercicios para controlar el anochecer.
Hay varias otras medidas de precaución para detener los sueños húmedos que se pueden leer en el artículo anterior.
El anochecer es un fenómeno completamente natural. No hay nada de malo en que anochezca. Es solo un proceso natural de eyacular el reservorio seminal en niños adolescentes y hombres adultos jóvenes. A medida que uno envejece, la tendencia al anochecer disminuye en gran medida.
Que caiga la noche unas cuantas veces al mes está bien. Pero a veces la frecuencia del anochecer aumenta a varias veces por semana o incluso diariamente. En tales casos, la persona afectada puede tener una presión psicológica que puede conducir a otros problemas somáticos y a un sentimiento de debilidad y culpa.
El anochecer no tiene conexión directa con una disminución o aumento de los niveles de testosterona en sangre. Todavía no hay ningún estudio que concluya que el anochecer frecuente reduzca los niveles séricos de testosterona.
No. Los sueños húmedos no afectan la altura de ninguna manera. Algunos adolescentes tienen la idea errónea de que tener demasiado anochecer puede frenar su crecimiento. Esto es completamente falso y no tiene relevancia científica.
Pensamientos finales
Hay mucha confusión con respecto al anochecer. Algunos dicen que es completamente normal que caiga la noche, mientras que otros pueden tener una opinión completamente opuesta.
El hecho es que el anochecer no es ni bueno ni malo para su salud. Es un proceso natural en el que el semen acumulado se descarga durante el sueño. Y no hay nada malo en ello.
Pero si lo obtienes en exceso, y hay descarga frecuente casi todos los días o la mayoría de los días de la semana, entonces habrá algunos problemas.
En ayurveda, el semen (o shukr dhatu) se considera una fuente vital de salud y vitalidad en los hombres.
se considera como la base de la vida, algo que da origen a la vida.
Para el mantenimiento adecuado del cuerpo y la regeneración celular, el shukr dhatu es esencial.
Por lo tanto, si su cuerpo se agota de Shukra dhatu (semen) debido a una pérdida excesiva durante el anochecer, seguramente tendrá un impacto negativo en su salud general.
Así que si no sabes cómo detener el anochecer, ahora es el momento de actuar siguiendo la estrategia mencionada anteriormente.
Si ha experimentado el anochecer en el pasado, comparta sus pensamientos sobre cómo lo manejó y qué funcionó para usted.
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