¿Cómo lidias con el juicio de tus amigos cuando vuelves con una ex infiel?

Es difícil decidir si volver a aceptar a un ex después de que hizo trampa.

¿Se puede confiar en ellos? ¿Vale la pena salvar la relación?

Incluso una vez que toma una decisión, el camino a seguir sigue siendo complicado.

Ya hay mucha vergüenza y vergüenza asociada a ser engañado. Puedes sentirte como un tonto, y podrías preocuparte por cómo te ven las personas fuera de la relación.

Si decides que sí, quieres recuperar a tu ex infiel, enfrentarás un juicio por esa elección.

Los amigos que declararon que tu ex era una persona horrible, te aconsejaron que te mantuvieras alejado y te secaron las lágrimas mientras enfrentabas la traición, podrían no estar tan felices de escuchar que tú y tu pareja están juntos de nuevo, mientras que conocidos más alejados podrían hacer suposiciones sobre ti, tu ex y tu relación.

Puede ser difícil lidiar con esa presión abrumadora, sabiendo que has tomado una decisión que se siente correcta, pero que otras personas pueden pensar que has cometido un error colosal.

Basta con mirar a Millie en la Isla del Amor. Podría estar encantada de volver con Liam después de que besara a otra mujer en Casa Amor, pero fuera de la villa, muchas personas gritan a sus pantallas. Si se mantiene en esta relación, puede que tenga que salir del programa sabiendo que miles de personas no creen que ella y Liam deban estar juntos.

Pocos de nosotros experimentaremos esto a la misma escala, pero si alguna vez has vuelto con un ex que la gente piensa que es malo para ti, sabrás lo incómodo que puede ser el peso de la percepción de los demás.

Entonces, ¿cómo lidias con sentirte juzgado por tu elección?

Asegúrate de tener confianza en tu propia decisión

Se siente obvio, pero lo diremos por si acaso: asegúrate de que realmente estás tomando una buena decisión para recuperar a un ex después de que hizo trampa.

Si no estás seguro, el juicio de los demás llegará hasta la médula. Es difícil defender una relación contra las críticas cuando en el fondo de tu corazón, realmente no crees que estés mejor juntos.

Jessica Leoni, experta en sexo y relaciones en Encuentros Ilícitos, cuenta Metro.co.uk: “Superas la sensación de que estás cometiendo un error o siendo tonto al recuperar a un tramposo midiendo la reacción de tu compañero tramposo cuando se descubre.

‘ Si están genuinamente contritos y era obvio que era una excepción y muestran de una manera concreta que no solo están preparados para cambiar, sino que en realidad modifican su comportamiento, entonces no creo que sea un error volver a una ex. Todos cometemos errores, especialmente cuando somos jóvenes y encontramos nuestro camino sexualmente.

‘ Si la confianza se puede restablecer, entonces por qué sentirse tonto al regresar. Podrías estar desperdiciando la mejor relación de tu vida en un tonto lapso.

‘ Sin embargo, si tu pareja tiene mucha forma de hacer trampa y se ha desviado con amantes anteriores antes de salir contigo, entonces, sí, corres el riesgo de volver como un felpudo si vuelves.’

No intentes mantener la relación en secreto

Lamentamos decir que tendrás que enfrentarte a algún juicio de tus amigos, así que no intentes mantener la relación encubierta.

Andar a escondidas solo generará más preocupaciones de tus amigos, y no apreciarán que les mientan.

Dale la noticia suavemente

Una foto de Instagram acurrucada, llevando a tu novio a meetup, enviando un mensaje al chat grupal animando a que ya no eres soltero: todas estas son malas maneras de revelar que has vuelto con un ex que te trató mal.

En su lugar, chatea con tus amigos (sin la presencia de tu pareja) sobre tu elección.

‘Ve con cuidado’, dice la terapeuta senior Sally Baker. “Menos fanfarria triunfal y más honestidad ayudarán a los amigos y a aquellos que te aman a superar sus reservas sobre tu ex.

‘ Hágales saber que será honesto con ellos y pregúnteles a cambio si está dispuesto a darle a su ex otra oportunidad, ¿harían lo mismo por favor?’

Pide apoyo a tus amigos

Explícale que has tomado esta decisión solo y te sientes positivo. Diga que apreciaría su apoyo en el futuro y establezca límites, como dejar de hablar mal a su pareja.

“Francamente, es tu vida y tus amigos deberían estar ahí para ti, incluso si saben que estás cometiendo un error al volver a una rata”, dice Jessica.

“Explica a tus amigos:” Sé que desconfías de X, pero me hacen feliz y han prometido cambiar y es por eso que voy a volver. La vida es demasiado corta para renunciar a una relación que se siente tan bien.

‘ También explique a sus amigos que no es ingenuo y que es consciente de que está tomando un riesgo al volver a hacer trampa, pero a veces vale la pena correr riesgos.

” Por supuesto, involucre a sus amigos en el proceso y anímelos a que le hagan saber si ven que su pareja se comporta de manera inapropiada o incluso vuelve a hacer trampa.

‘Digamos que tienes la guardia alta, pero aún no estás listo para renunciar a esta relación.’

No cortes automáticamente a las personas que desaconsejaron la relación

Evitar cualquier negatividad es tentador, lo sabemos, pero trata de no deshacerte de tus amigos por miedo a que juzguen momentáneamente tu relación.

Pero recuerda: cualquier amigo que te aconsejara no volver con un tramposo lo habrá hecho sin cuidado.

“Se habrá hablado mucho de las maneras de hacer trampa de tu pareja”, dice Sally. Todo habrá venido de un lugar de amor y cuidado.

” Una señal de alerta sería si tu ex quisiera que vieras menos de tu red de apoyo o incluso que dejes caer a amigos que habían sido críticos con ellos en el pasado.

” Asegúrese de mantenerse conectado con las personas que lo respaldan por encima de aquellos que se han tomado libertades con su corazón. Es posible que necesite ver a sus amigos y familiares por su cuenta durante un tiempo, pero eso es más crucial que no verlos.

‘ Otra bandera roja de advertencia sería si ya no quisieras ver a los mismos amigos que habían hablado mal de tu ex en el pasado.

” ¿Qué intentas evitar? ¿Cuánto resuenan sus críticas con usted? ¿Estás negando lo que ha pasado? ¿En qué tendrías que concentrarte si recordaras el comportamiento de tu ex al verlos?’

Pero prepárate para decirle a alguien cuando se está extralimitando

Tus amigos están en su derecho de pensar que estás cometiendo un error y expresar sus preocupaciones. Lo que no está bien es que la gente se niegue a aceptar tu elección y te haga sentir basura en cada interacción.

“Estoy a favor de que los amigos me apoyen, pero no ejerciendo tanta presión que esencialmente elijan con quién sales”, dice Jessica.

” Necesitas llevar tu vida como mejor te parezca y, aunque puedas escuchar a tus amigos y valorar su juicio, decidirás quién es el adecuado para ti y no para ellos.

‘Si no captan este mensaje y continúan mostrándote hostilidad a ti y a tu pareja, diles a dónde ir.

” Un buen amigo saca lo mejor de ti, te permite crecer y vivir tu vida como desees, y muestra un toque ligero cuando has tomado una decisión y les has dejado claro que tu vida se ve mejorada con esta persona en ella.’

Dejar de lado la necesidad de parecer perfecto

Puede ser tentador tratar de evitar el juicio presentando su relación reavivada como perfecta. La honestidad te servirá mucho mejor.

Sally dice: “Si estás luchando con juicios externos, ¿estás ignorando tus juicios auténticos a favor de poner una fachada positiva?

” Es posible que las opiniones de todos los demás te importen menos cuando también puedes expresar honestamente tus dudas.’

Acepta que el juicio vendrá a tu manera, pero que no tienes que tomártelo en serio

La realidad es que sí, probablemente serás juzgado por amigos, familiares y seguidores por volver a estar con alguien que hizo trampa.

Recuerde que las opiniones de otras personas están fuera de su control. No puedes evitar que la gente piense que eres tonta o que te vea de una manera diferente a como te ves a ti mismo.

La clave no es evitar el juicio, sino priorizar tus propios pensamientos y sentimientos sobre tu relación, no los de otras personas.

¿Tiene una historia para compartir?

Póngase en contacto por correo electrónico [email protected].

MÁS: Codependencia en las relaciones: Significado y signos a tener en cuenta

MÁS: La Columna de Sexo:’La gente no aprueba que salga con un hombre que es 18 años mayor que yo’

MÁS: La Columna de Sexo: ‘La gente no aprueba que salga con un hombre que es 18 años mayor que yo’