Cómo reiniciar la llama en una relación después de que el fuego se haya apagado: Mejores matrimonios

Cuando esta pregunta de construcción de confianza no se responde, la persona se vuelve exigente o evasiva. La pareja perseguidora debe tener esto en cuenta cuando esté tratando de atraer a su pareja de vuelta. Sea paciente y recuerde que la confianza se construye lentamente con el tiempo al estar allí cuando su pareja lo necesita. Es como acercarse sigilosamente a un animal para obtener una imagen genial; vas despacio para no asustar al animal porque tiene una señal interna que está muy alerta al peligro. En el caso de tu pareja, el amor ha deletreado peligro. Lo positivo de todo esto es que el anhelo de ser amado y pertenecer también es fuerte.

La segunda razón para ir despacio es que mientras el fuego del amor casi se ha apagado, a menudo hay una pequeña brasa todavía lo suficientemente caliente como para comenzar a arder de nuevo. Si se le aplica la cantidad adecuada de combustible, con ternura y cuidado, puede crecer. Imagínese despertarse por la mañana en un viaje de campamento y todavía hay un carbón caliente en el fogón. Como sabe cualquiera que haya construido un fuego, no se puede tirar un tronco grande porque no tiene suficiente calor para quemar ese tronco. La gente impaciente puede echarle gasolina, pero eso tiene un efecto de corta duración antes de que se extinga. El mejor enfoque es agregar lentamente un poco de combustible seco en porciones pequeñas (agujas de pino, ramitas pequeñas y luego ramitas más grandes, luego palos y luego troncos cortados) y luego, cuando el fuego está muy caliente, puede quemar un tronco entero. Mucha gente trata de reavivar el fuego del amor con un tronco, cuando la frágil brasa solo puede quemar algunas agujas secas. El amor se construye mejor en pequeñas porciones, a medida que crece la confianza de su pareja; el calor dentro de su carbón solo puede soportar una cantidad determinada sin extinguirse.

El registro del que estoy hablando es el acto de presionar a tu pareja para que devuelva tu amor con la misma intensidad que puedes sentir por ellos. Las grandes expresiones de amor, como querer hacer todo juntos o tener sexo salvaje y apasionado, pueden ser abrumadoras para tu pareja en esta etapa. Todo eso es como tirar un gran tronco a un fuego que aún no puede soportarlo.

Ve despacio y ten paciencia. Nutre la llama con palitos pequeños primero. Pregúntale a tu pareja cuáles son. Para algunos, es darse cuenta de las ofertas de conexión de su pareja. Las ofertas son cualquier cosa que hacen para llamar su atención, positiva o negativa. Cualquier respuesta positiva o reconocimiento de esas ofertas es un giro hacia su socio y genera confianza. Con el tiempo, esto será suficiente para iniciar ese gran tronco. La investigación de Gottman ha descubierto que las cosas pequeñas (no los grandes gestos) con el tiempo se convierten en grandes resultados.

Si quieres reavivar tu amor, haz exactamente eso: reavivarlo, convertirlo en llama y no enciendas un tronco demasiado pronto. Nada dice, “Estoy ahí para ti” más que escuchar a tu pareja y satisfacer las necesidades que QUIEREN que se satisfagan, no las necesidades que crees que quieren que se satisfagan.