Crema de gamuza: cómo usarla y algunas de las mejores fórmulas
La crema de gamuza, y su aplicación, es algo tabú. Ni siquiera muchos corredores experimentados hablan de ello de una manera abierta y honesta. Pero a medida que circula más y más, puede encontrar la necesidad de usar algunos. La pregunta es, ¿qué diablos quieres hacer con él?
En su deseo de obtener más información, es posible que haya llamado la atención de alguien que lo aplica. Antes de apartar torpemente la mirada. ¿Lo aplicas a la almohadilla (que solía estar hecha de cuero gamuza, de ahí el nombre) en tus pantalones cortos? ¿Su vagón? ¿Ambos? ¿Qué es y cómo ayuda? ¿De verdad lo necesitas?
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Según la leyenda, los corredores en los días anteriores a la gamuza usaban carne para ayudar a prevenir las llagas, y luego la comían esa noche después de que se ablandara durante la carrera. Afortunadamente, el nacimiento del inserto acolchado ‘chammy’ significaba que los jinetes podían dejar la carne en casa. Aun así, los ciclistas descubrieron rápidamente que lavar los pantalones cortos repetidamente conduciría a un endurecimiento de la almohadilla, por lo que se requiere una crema para suavizar la gamuza, que de otro modo sería coriácea.
Afortunadamente, la tecnología de pantalones cortos de ciclismo ha recorrido un largo camino desde entonces y podría eliminar la necesidad de cualquier crema. Los tejidos casi perfectos y el ajuste limitan la fricción, los materiales dispersan la humedad y la gamuza se puede lavar sin rigidez. Entonces, ¿por qué todavía lo compramos?
¿Qué es la crema de gamuza?
La crema de gamuza es una sustancia viscosa y antibacteriana que ayuda a eliminar la fricción entre la piel y la ropa y, por lo tanto, las rozaduras que pueden ocurrir durante un paseo. Se presenta en varias formas, incluidos bálsamos, cremas e incluso polvos.
¿Por qué usar crema de gamuza?
Los ciclistas usan crema de gamuza para prevenir las llagas en la silla de montar o, peor aún, algo que puede dejarlo fuera de la bicicleta durante varios días y requerir atención médica: un absceso.
La idea es minimizar la fricción y mantener a raya la acumulación de bacterias, por lo tanto, evitar cualquier desagradable. Si olvidaste aplicarte y te dolió después de tu viaje, algunas cremas para el dolor de silla de montar actúan como una cura para ayudar a aliviar el dolor, detener cualquier problema adicional y ayudar a prevenir infecciones.
¿Es la crema de gamuza para usted?
En una palabra: sí. Montar a caballo de vez en cuando no debería causar demasiada incomodidad abajo, pero una vez que comience a montar todos los días y realice recorridos más largos, deberá considerar la aplicación de un poco de crema.
Los campistas que entrenan por primera vez suelen sufrir dolorosas llagas en la silla de montar, porque el ciclismo de forma constante durante una semana, especialmente en climas cálidos, es un gran paso adelante con respecto a lo que la mayoría de los ciclistas están acostumbrados.
Simplemente aplique crema de gamuza antes de cada paseo y evitará perderse un día en la bicicleta.
¿Puedo usar Sudocrem en lugar de crema de gamuza?
Sudocrem es una crema cicatrizante antiséptica bastante barata. Se utiliza tradicionalmente para ayudar a eliminar la erupción del pañal, el eccema, el acné y otras afecciones de la piel. También se puede usar en las llagas de silla de montar. Algunas personas usan Sudocrem en lugar de crema de gamuza, porque es más barato y, a veces, más fácil y rápido de conseguir. Sin embargo, no se ha creado con un enfoque en la lubricación de la interfaz gamuza/piel, y las cremas de gamuza diseñadas específicamente son generalmente mejores para esto. Usar Sudocrem después de un viaje para tratar cualquier llaga es una gran idea.
Cremas de gamuza recomendadas
Con cada producto hay un enlace de “Compra ahora” o “Mejor oferta”. Si hace clic en esto, es posible que recibamos una pequeña cantidad de dinero del minorista cuando compre el artículo. Esto no afecta la cantidad que paga.
Crema de gamuza Assos £13.99
La crema de gamuza Assos es reconocida entre los ciclistas por ser una de las mejores fórmulas. La crema reduce la fricción y tiene propiedades antibacterianas. Vale la pena señalar que es bien conocido por el efecto refrescante que le da a la piel: a algunos ciclistas les gusta esto, otros no.
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Culata de Gamuza de Pacelina Original
Viene en un tubo, que generalmente se considera más higiénico (las bañeras fomentan la doble inmersión), un lubricante para la piel no graso que ayudará a reducir la fricción.
Crema de Gamuza Dznuts Pro y Crema de Gamuza Bliss para Mujer
La mayoría de la crema de gamuza es neutral en cuanto al género y parece que hace bien el trabajo. Sin embargo, DZ Nuts quería proporcionar una fórmula especial para mujeres que atendiera la piel sensible y ayudara a reducir las picaduras y el picor. Ambas fórmulas antibacterianas han sido probadas por profesionales y aficionados por igual.
Crema de Gamuza de Lujo Muc Off
La más conocida por sus fórmulas y herramientas de limpieza de bicicletas, Muc Off entró en el mercado del cuidado de atletas con una gama de lociones y pociones bastante recientemente. Su crema de gamuza contiene Aloe Vera, Hamamelis, Manteca de Karité, Aceite de Girasol y Provitaminas, una gama de bellezas para ayudar a mantener la punta de la piel en la cima.
Morgan Gamuza Azul Crema Suave
El ‘soft’ de gamuza crema de Morgan Blue contiene vitamina E para ayudar a proteger la piel, junto con aceite de hierba de San Juan, aceite de oliva, aceite de girasol y aceite de romero. También hay una versión específica para mujeres, que utiliza una fórmula a base de almendras.
Cómo aplicar crema de gamuza
Aplícate alrededor de los puntos de contacto y rozaduras del sillín o, si lo prefieres, esparce estos puntos en la gamuza. Si descubres que una u otra no es suficiente, no tengas miedo de aplicar la crema de gamuza tanto a la gamuza como a ti mismo. Cuánto depende de ti, cuanto más apliques, menos probabilidades habrá de que te duela, ¡pero no te vuelvas loco!
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Lo que elijas, asegúrate de lavar tus pantalones cortos después del viaje para evitar cualquier acumulación. El otro consejo clave para evitar llagas es quitarse los pantalones cortos tan pronto como haya terminado su viaje. Incluso si no tiene acceso a una ducha, debe ponerse ropa limpia y seca. Sentarse en una gamuza húmeda es tan malo para la piel como un viaje largo sin crema.
¡No te equivoques!
Por último, asegúrate de no mezclar la crema de gamuza con el masaje de calentamiento de piernas. Puede que te rías, pero le ha pasado a muchos ciclistas a lo largo de los años y todavía lo hace hoy en día. Si empiezas a sentir una sensación de fuego en la planta baja, ¡vuelve a casa rápido!
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