10 věcí, které jsem se naučil od svého prvního ročníku na Uni
jít na univerzitu byl velký problém. Byl to začátek mé dospělosti, žít sám a doufejme, že objevím, kdo jsem. Právě jsem dokončil svůj první rok na NYU a tady je to, co jsem se naučil za pouhý rok. Nedokážu si ani představit, co se naučím, až odmaturuji:
1) Když jsem přijal své emoce
dozvěděl jsem se, že cítím, co chci, a neměl bych se za to stydět. Často mi bylo řečeno, že bych se neměl cítit na veřejnosti. Pokud jsem potřeboval plakat, musel jsem to udělat v soukromí. Kdybych byl naštvaný, musel jsem dýchat dovnitř a ven a dostat se přes to. Nicméně, když jsem se přestěhoval do New Yorku, ve své herecké třídě jsem se dozvěděl, že je důležité nechat své pocity ven. Udržování všeho v lahvích si vybírá daň na vašem duševním zdraví. Protože jsem se začal cítit více místo toho, abych to tlačil dolů, stal jsem se mnohem citlivější. Ale víš co, tohle je to nejlepší, co jsem se kdy naučil. Naučilo mě to, jak se vypořádat se svými emocemi, naučilo mě to, jak být člověkem, jak reagovat. Díky přijetí svých emocí se cítím mnohem klidnější, když se něco stane, protože se zabývám pouze emocemi současné situace místo všeho, co bylo zabaleno.
2) s vědomím, že jsem nebyl sám
našel jsem lidi, kteří jsou jako já a sdílejí stejné zájmy. Vyrůstat v Ománu na střední škole, která měla 400 studentů a 60 studentů v mé třídě promoce bylo těžké najít lidi, kteří byli podobní mně. Ve skutečnosti jsem jediný, kdo sledoval herectví a Divadlo jako obor na vysoké škole. Většina mých přátel šla na lékařské nebo právnické školy. V New Yorku je divadelní scéna tak velká, že nebylo těžké najít lidi, kteří mají rádi stejné věci jako já. Zpočátku bylo dokonce divné vidět ostatní studenty jako Divadlo. Tato skupina přátel se nyní stala mou komunitou a místem pohodlí a povzbuzení. A bez ohledu na to, co se vám líbí Jste povinni najít někoho!
zobrazit tento příspěvek na Instagram
3) naučit se postavit se za sebe
naučil jsem se postavit se za sebe a nenechat lidi překročit mě. Zpátky na střední škole, když mi někdo řekl něco, co jsem neocenil, jen jsem se smál a předstíral, že je to v pořádku. Nicméně, v mé herecké třídě, udělali bychom toto cvičení, které mě donutilo postavit se za sebe. Můj učitel herectví, Karen, neustále mi říkal, abych se postavil za sebe. A nakonec jsem to udělal. Když jsem se vrátil do Ománu, jeden z mých přátel něco řekl, a musel jsem odpovědět drzým komentářem, protože se na mě ohromeně podíval a řekl: “Ach, teď se postaví za sebe”. Byl jsem tak šokován, že to řekl, Protože jsem si neuvědomil, že jsem se postavil za sebe, ale jsem tak vděčný, že jsem to udělal.
” máte dvě možnosti. Můžete pokračovat v běhu a skrývat se a obviňovat svět za své problémy, nebo se můžete postavit za sebe a rozhodnout se být někým důležitým.”Sidney Sheldon, spisovatel
mít hlas je tak důležité a nikdo by vám to neměl vzít.
4) hledání nezávislosti
musel jsem se naučit pohybovat se po městě sám a cestovat sám. Mohu vám říci, že Mapy Google se velmi rychle staly mým nejlepším přítelem. Město je matoucí a musím přiznat, že jsem se párkrát ztratil. Dobře, dobře, hodně. Jakmile jsem se naučil, jak se orientovat ve městě, mohl jsem dělat, co jsem chtěl, a jít kamkoli. Cítil jsem se tak svobodný. Také jsem musel poprvé cestovat sám a byla to jízda. Při kontrole zavazadel jsem se dozvěděl o maličkosti zvané víza. Bohužel jsem nevyplnil kanadské vízum, protože jsem si myslel, že ho nepotřebuji, protože jsem dělal jen tříhodinové mezipřistání. Ale očividně Ano. Nakonec to bylo v pořádku, protože jsem jednu naplnil, a přišlo to za 10 minut, takže jsem nezmeškal svůj let.
Camille Awbrey napsal pro Odyssey o tom, jak ” cítil jsem potřebu ověřit každý můj pohyb s povolením někoho jiného, ale na vysoké škole to zjevně není pravda.”Být tlačen do nezávislosti mě naučil, že mohu dosáhnout mnohem víc, než jsem si myslel. Přinutilo mě to naučit se přežít a to jako Camille, nepotřeboval jsem ověření svých činů.
5) oslavuji své vtípky
vždycky jsem chtěl zapadnout. Chci říct, kdo ne? Nikdy jsem se nezměnil, abych zapadl, ale vždy jsem byl rozpačitý, protože jsem nechtěl dělat něco, co si lidé mysleli, že je divné. Když jsem odcházela, uvědomila jsem si, že lidem nezáleží na tom, co děláte. Dozvěděl jsem se, že to, co si myslím, že mě dělá “divným”, je ve skutečnosti to, co mě dělá, mě, jako blábolení, když jsem nervózní.
“zjistil jsem, že právě věci, za které jsem kritizován, což je obvykle jiné a jen dělám svou vlastní věc a jen jsem originální, je to samé, co mě dělá úspěšným.”Shania Twain, zpěvačka.
ve skutečnosti musím využít své vtípky ve svůj prospěch a použít je k vytvoření mé cesty k úspěchu.
6) vystoupit z mé bubliny
když jsem vyrůstal na Středním východě, byl jsem velmi chráněn před realitou světa. Je to tu tak bezpečné, že jsem byl vždy chráněn. Takže přesun do NYC byl trochu šok. Všechno bylo tak jiné. Lidé byli jiní, počasí bylo jiné a kultura byla jiná. V podstatě všechno. Ale ponoření do této nové kultury mě přimělo podívat se na svět jinak. To mě přimělo Vyzkoušet nové potraviny, aktivity, způsoby dopravy. Díky tomu jsem si více uvědomoval světovou chudobu, duševní zdraví, a politika. Způsob, jakým lidé žijí. Díky tomu jsem byl otevřenější a chtěl jsem se postavit za to, v co věřím.
Shannon Cieciuch napsala pro Odyssey ve své eseji s názvem Pop your Bubble and Step Out of Your Comfort Zone “život začíná na konci vaší komfortní zóny”. A to je tak pravda, když zkusíte něco nového, objevíte se, a dozvíte se o světě, a to je, když se stane magie.
zobrazit tento příspěvek na InstagramGals
7) vytváření skutečných přátel
Víte, když někdo říká, že kvalita nad kvantitou pro esej? Ukázalo se, že to platí i pro přátelství. Na střední škole, chtěl jsem být přáteli se všemi. Ve skutečnosti, můj nejlepší přítel byl přátelé s každým. Všichni ji milovali. Chtěl jsem být stejný, ale bohužel to nevyšlo. Když jsem se poprvé přestěhoval do New Yorku, myslel jsem si, že je to moje šance udělat celé mé studio (Moje herecká třída) jako já a já bych mohl být jako ona. Ani to nevyšlo. Vycházím se všemi ve svém studiu, ale to neznamená, že jsem blízko všem. To mi nevadí. Dozvěděl jsem se, že nebudu všem nablízku. Našel jsem pár přátel, kterým jsem opravdu blízký a o kterých vím, že se na ně mohu spolehnout. A je lepší vědět, že jim mohu věřit, pak jít kolem a doufat, že jeden z mých 30 přátelé budou ochotni mi pomoci.
ve výzkumném projektu University of Pennsylvania a University of Illinois objevili, co dělá lidi “velmi šťastnými”. Zjistili, že lidé s blízkými vztahy a přátelstvím byli nejšťastnější. Pokud má člověk 30 přátelé Je těžké se přiblížit všem nebo dokonce některým z nich, protože budete příliš zaneprázdněni podporou všech přátelství. Pokud tedy máte jen pár přátel, je snazší se k nim přiblížit a být tak “velmi šťastným” člověkem!
zobrazit tento příspěvek na Instagram. . . . . . . . . . . #newyork #friends # student # dubai
8) objevování mé silné stránky
vždycky jsem byl rodina trochu gal. Jsem blízko svým rodičům a kvůli tomu, mám úzkost z odloučení. Odchod na vysokou školu byl děsivý zážitek. Ale musel jsem to udělat, a díky tomu jsem se dozvěděl, že dokážu mnohem víc,než jsem si myslel.
” dozvěděl jsem se, že odvahou není absence strachu, ale triumf nad ním. Statečný muž není ten, kdo se necítí strach, ale ten, kdo tento strach dobývá.”- Nelson Mandela
dozvěděl jsem se, že mohu dosáhnout věcí, pouze pokud riskuji. Musím si věřit a vědět, že to dokážu. Musím si věřit a teprve pak se budu moci posunout dál a zjistit, co dokážu.
9) naučit se přijímat věci
měl jsem” věc ” s tímto chlapcem na konci mého prvního ročníku. Měl jsem ho rád, ale věci nešly daleko. Naše “věc” ve skutečnosti skončila docela rychle. Dozvěděl jsem se, že se věci dějí z nějakého důvodu. A pokud jsme to nevyřešili, bylo to z nějakého důvodu a že jsme nebyli souzeni, což je naprosto v pořádku.
Tiny Buddha napsal ve svém článku 6 životních lekcí o přijetí změny a nestálosti “přijetí situace vám může pomoci efektivně se vypořádat se změnou, provést nezbytné změny ve vašem životě, abyste přijali změnu,a pomůže vám posunout se vpřed po události.”
mám podobnou techniku při řešení věcí, které nejdou mou cestou. Když se něco nedaří, obvykle mám ten samý den “lítost”, kde cítím všechny emoce. To mi umožňuje rychle něco překonat a plně žít život.
10) stát se sebevědomým
je něco tak posilujícího o péči o sebe a poznání svého okolí. Vzpomínám si, když jsem poprvé šel nakupovat pro sebe. Moc jsem toho nekoupil, jen pár svačinek a nějaké ovoce, ale cítil jsem se tak sebejistě. Cítil jsem se, jako bych věděl, co dělám, i když jsem neměl ponětí! Cítil jsem se, jako by mi dospělý dal schopnost věřit sám sobě, a tak si být jistý. Podle University of Sussex, rozhodování zvyšuje vaši důvěru. Zmiňují, že sdílení dovedností a komunikace také zvyšuje důvěru. Když někoho učíte, co jste se naučili, člověk se cítí sebevědomě a hrdě. To je důvod, proč se člověk učí důvěře na vysoké škole.
Leave a Reply