10 způsobů, jak zabránit ztrátě hlasu při zpěvu

pokud se chcete stát profesionálním zpěvákem, musíte vědět, jak se o svůj hlas starat.

ztráta hlasu je pro vás jako umělce nejen zničující – ale také to znamená, že ztrácíte koncerty a nedostáváte zaplaceno za zpěv.

dobrou zprávou je, že může být velmi snadné zabránit poškození vašeho hlasu – pokud budete postupovat podle několika pokynů.

10 způsobů, jak zabránit ztrátě hlasu při zpěvu

před zpěvem se vždy zahřejte

Udělejte si čas na úplné zahřátí hlasu je životně důležité pro každého profesionálního zpěváka. To zahrnuje zahřátí před vystoupením na jevišti nebo dokonce před cvičením doma.

trvat asi 20-30 minut, aby plně protáhnout svůj hlas a zjistíte, že můžete zpívat déle, aniž by se bolest hlas.

zde je skvělý článek, který vám pomůže začít-jak zahřát hlas před zpěvem: Vokální zahřátí

nezapomeňte se ochladit po zpěvu

po představení, které jste dali svým hlasivkám dobrou práci. Stejně jako se musíte po dlouhém běhu ochladit-vaše hlasivky se musí také ochladit. Strávit několik minut protahováním a uklidňováním hlasu po každém zpěvu.

Vyhněte se kašli

zatímco je nemocný, kašel může být někdy těžké se vyhnout – ale může být tichý škodlivý pro vaše hlasivky. Účinek kašle způsobuje, že vaše hlasivky se stlačují a silně se otírají. Což může často vést k hlasovým problémům nebo nejhoršímu případu, uzlům krku.

pokud je to možné, zkuste místo kašle jemně polknout. To snad potlačuje lechtání v krku a odstraní veškerý nahromaděný hlen.

pokud musíte kašel, tvarujte ústa tak, jak byste zpívali zvuk “oooooo” a kašel s “oooooo”. To je o něco méně škodlivé než jiné kašel.

nepijte studenou vodu

jako zpěvák je důležité pít hodně vody a udržovat hlasivky dobře hydratované. Ale pamatujte, studená nebo ledová voda je velká ne ne!

studená voda zvyšuje svalové napětí, což může zvrátit účinek všech těch vokálních zahřátí, které jste právě udělali. Ideální teplota vody je pokojová teplota.

nepijte čaj před zpěvem

může to být trochu matoucí, protože mnoho lidí věří, že pěkný šálek teplého čaje by měl být uklidňující pro váš hlas. To není tento případ.

čaj, stejně jako káva, obsahuje kofein, který je diuretikum. Diuretika podporují tvorbu moči a mají dehydratační účinek. Nejlepší je mít teplý šálek vody s citronem a medem, abyste uklidnili unavený hlas

6. Nekřičte

to může být někdy obtížné pro zpěváky, kteří pracují v barech & kluby, potřebují mluvit s přáteli a zákazníky, když je v okolí neustálý hluk. Ale pokud zjistíte, že křičíte, abyste byli slyšet, možná navrhněte, abyste našli tišší místo k rozhovoru. To pomůže udržet napětí z vašich hlasivek mezi zpěvem a vyhnete se jakémukoli chrapot hlasu.

7. Vyhněte se namáhání vysokých not

trvá hodně techniky a praxe, než narazíte na vysoké noty. Nemůžete toho dosáhnout jen přes noc. A snaží se tak učinit může vést ke ztrátě hlasu nebo ještě horší, vokální akord uzliny.

Zpívejte písně, které pohodlně sedí ve vašem dosahu, a postupně se propracujte k tomu, abyste vypustili vysokou notu – váš hlas vám za to poděkuje.

použijte mikrofon

většina zpěváků se v určité fázi své vokální kariéry setká s poruchami zařízení. Pokud se však stane, že váš mikrofon nefunguje správně, nepokračujte ve zpěvu.

přidaný stres z pokusu o promítání a slyšení v přeplněné místnosti může být pro váš hlas neuvěřitelně škodlivý. Buď najděte jiný mikrofon, který chcete použít, nebo úplně přestaňte zpívat. Je lepší situaci napravit, než poškodit hlas nebo získat hlasové uzliny.

nezpívejte hlasitěji, abyste kompenzovali mikrofon, který dostatečně nezesiluje váš hlas. Požádejte zvukaře, aby vaše úrovně posunul o něco výše.

Nešeptejte

pokud jste nemocní nebo jste omylem poškodili hlasivky, i když jste nadměrným zpěvem-nešeptejte.

šeptání může způsobit ještě větší poškození hlasivek než běžné mluvení. Důvod, proč jste ztratili hlas, je s největší pravděpodobností proto, že vokální záhyby byly oteklé nebo podrážděné, což znamená, že se nemohou správně spojit.

pokud nedáte hlasivkám dostatečný odpočinek, poškozené oblasti by se mohly ztuhnout, což by mělo za následek uzliny.

tak si to pero a papír, učit se znakovou řeč-dělat, co musíte, k odpočinku, že hlas!

nekuřte!

tohle není žádný nápad z mnoha důvodů-ale kouření je obzvláště škodlivé pro hlas zpěváka.

při poškození hlasivek je ovlivněna kvalita hlasu a hlasový rozsah, zejména ve vašem vyšším registru. Pokud budete pokračovat v těchto špatných návycích, můžete nenapravitelně poškodit váš hlas.

je to riziko, které jste ochotni podstoupit?

Postarejte se o své hlasivky a budete mít dlouhou a úspěšnou pěveckou kariéru.