11 zdravých stran pro spárování se sendvičem

sendvič je vaše jídlo, když nemáte čas připravit něco fantastického, že? Stačí hodit pár ingrediencí mezi dva lahodné plátky chleba a jste připraveni jít. Můžete si však také připravit fantastické jídlo ze sendviče. Ať už je sendvič sám o sobě jednoduchý nebo komplikovaný, nezáleží vždy na tom, strany, se kterými se rozhodnete spárovat, jsou tam, kde se to opravdu počítá! Podívejte se na některé z našich oblíbených stran spárovat s sendviče.

stačí si vybrat jednu z těchto yum a zdravých sendvičových možností, vzít svůj oblíbený bochník organického chleba z police a připravit se.

polévky + sendvič: klasické Duo

polévky jsou vynikající pro podávání se sendviči. Vyberte si perfektní doplňující příchutě, abyste mohli svůj sendvič ponořit do polévky a přidat trochu extra potěšení pro vaše chuťové pohárky. Možnosti jsou prakticky nekonečné,ale tady je pár nápadů, jak dostat kreativní šťávy tekoucí.

jednoduchá rajčatová polévka

grilovaný sýrový sendvič a rajčatová polévka je klasická kombinace. Je to super snadné jídlo, které se vybičuje a je vyvážené a výživné, můžete chytit plechovku rajčatové polévky nebo použít tento recept na 3-ingredienční rajče, které je téměř stejně snadné a chutná 100x lépe! Naše Rosie ” S San Francisco Bay Sourdough je dokonalým chuťovým chlebem pro váš grilovaný sýr a rajčatovou polévku. Pro nejlepší grilovaný sýrový sendvič, podívejte se na náš nedávný blogový příspěvek!

krémová máslová Squashová polévka

nasypte vydatný klubový sendvič se všemi vašimi oblíbenými zálivkami na pár plátků našeho mocného Vícezrnného chleba a spárujte s touto snadnou máslovou squashovou polévkou. Vyrobeno v pomalém hrnci, může být připraveno, když se vrátíte domů, a vše, co musíte udělat, je hodit sendvič dohromady a podávat si misku polévky.

vydatné a zdravé Chili

Chili je vydatné jídlo, které je ideální pro chladné zimní dny. Spárování s grilovaným sýrem je pro vydatné jídlo, které vás naplní a zahřeje vás od hlavy až k patě. Vyberte si jednoduchý recept, jako je tento, pro jednoduché, ale plnící jídlo.

znovu vytvořte své oblíbené místní lahůdky: sendvič + hranolky nebo hranolky

Chips nebo hranolky přidejte pikantní křupavost jako stranu pro krůtí nebo šunkový sendvič na celozrnný chléb inked Organics ‘ Honey. Pokud nemáte čas vařit, můžete si na cestě domů snadno vyzvednout tašku v obchodě, ale pokud máte čas v kuchyni, domácí hranolky nebo hranolky jsou mnohem snazší vyrobit zdravým způsobem s čerstvými ingrediencemi.

od nuly pečené sladké bramborové hranolky

sladké brambory jsou chutné a tak dobré pro vás! Jsou v podstatě stejně Univerzální jako běžné brambory, ale s další pomocí výživy. Výhra-výhra! Přesvědčte se sami s tímto křupavým pečeným receptem na sladké bramborové hranolky.

Veggie Chips bez oleje

získání porce nebo dvou vegetariánů je snadné, když je změníte na křupavé čipy. Tento recept, který nevyžaduje žádný olej, lze použít s různými zeleninami pro slanou křupavost bez viny.

přidejte salát do svého oblíbeného sendviče a vytvořte zdravý, chutný oběd

salát je další klasickou stranou pro sendviče, ale stejný starý zelený salát se může nudit. Okořenit to s těmito variantami:

jahodový špenátový salát

Dejte svým očím něco na hostinu také s tímto zářivě barevným potěšením salátu. Plný jahod, avokáda, sýra feta, červené cibule, mandlí na trochu krize a přelitý mákovým dresinkem, tento špenátový recept je strážcem!

Středomořský salát

přidejte do jídla některé pikantní řecké příchutě s tímto jednoduchým středomořským salátem. Salát se může pochlubit rukolou, cizrna, červená cibule, sýr feta, a je přelitý zippy řeckým vinaigrette, který je vítanou změnou oproti každodennímu zelenému salátu.

spárujte svůj sendvič s chutným zelným salátem

Coleslaw je další klasická stránka, kterou si můžete vychutnat se sendvičem. Ať už jste chowing dolů na vydatné klubu na napuštěné Organics’ velký bílý chléb se všemi upevňovacími prvky nebo jednoduchý šunka a sýr na medu celozrnné, zelný salát je příjemným doplňkem.

samozřejmě existuje více než jeden způsob, jak vyrobit zelný salát.

Napa zelí zelný salát

Zažijte něco jiného s asijskými inspirovanými příchutěmi v tomto salátu. Směs několika ingrediencí, zelí napa, bok choy, sladká paprika, ocet, a sezamový olej, není to jen verze coleslaw bez majonézy, ale také rychlá a snadná výroba.

Granny Smith Apple Slaw

tento recept na zelný salát je podobný tomu, co byste tradičně očekávali od krémového zelného salátu. Přidání jablek granny smith mu však dává příjemně překvapivý koláč. Zkuste to jako stranu pro vytažený vepřový sendvič. Můžete dokonce dát do sendviče, pokud nálada udeří!

přidejte zeleninu a Hummus do sendvičového oběda

Hummus je nádherná příloha, která je nejen zdravá a vydatná, ale také překvapivě snadno vyrobitelná doma. Vše, co potřebujete, je plechovka cizrny, tahini, hrst koření a kuchyňský robot. Tento recept jasně vysvětluje důležitost přidávání ingrediencí ve správném pořadí a jak pokaždé získat hladký, krémový hummus.

když je čas jíst, jednoduše nasekejte několik svých oblíbených vegetariánů, abyste se ponořili do hummusu a užívali si. Hummus jde dobře i s chlebem, takže se nebojte ponořit svůj sendvič do mixu nebo jej použít k nasypání posledních kousků báječné dobroty.

lehký a výživný oběd: Ovoce + sendvič

ovoce je snadná strana, která bude dobře fungovat s téměř jakýmkoli sendvičem. Může to být stejně jednoduché jako loupání a sekání banánu nebo jablka, které se podává se sendvičem s arašídovým máslem nebo smícháním ovocného salátu jako osvěžující letní příloha. Tento ovocný salát je univerzální, stačí použít jakékoli ovoce, které máte po ruce. Klíčem je nechat marinovat ve šťávách několik hodin před podáváním.

nezapomeňte na chléb!

doufáme, že jste si užili tento chutný seznam nejlepších stran, které můžete podávat se svými oblíbenými sendviči. Samozřejmě, všechno bude k ničemu, pokud váš sendvič není úžasný!

nejdůležitější složkou vašeho sendviče je chléb. Bez měkkého, svěžího a vydatného chleba je váš sendvič jen bez života. Takže až budete příště v obchodě, kupte si svůj oblíbený bochník napuštěného organického chleba a posuňte své sendviče na další úroveň! Přečtěte si více o tom, jak je inkoustový organický chléb nejlepší zde.