12 víkendové návyky vysoce úspěšných lidí

četl jsem nespočet článků o tom, co úspěšní lidé dělají o víkendech. Chcete znát tajemství? Je to totéž, co dělají každý druhý den. Jak řekl Aristoteles: “jsme to, co opakovaně děláme. Dokonalost tedy není čin, ale zvyk.”

zde je 12 víkendových návyků vysoce úspěšných lidí:

Robert Iger: vstávejte brzy

tento generální ředitel společnosti Disney není jediným výkonným ředitelem, který tvrdí, že každé ráno stoupá v 4:30. Úspěšní lidé nezůstávají v posteli až do 14: 00 v neděli. Nebo dokonce 11. Výzkum ukazuje, že naše mozky jsou nejostřejší dvě a půl až čtyři hodiny po probuzení. Vstávejte brzy o víkendu a máte náskok na zbytek světa.

Benjamin Franklin: mít plán

zdá se, že tento zakládající otec se každé ráno ptal: “co dobrého mám dnes udělat?”Úspěšní lidé znají důležitost i denních cílů-víkendy nejsou výjimkou. Jistě, mohou být časem na (plánované a účelové) omlazení, ale nemusíte být prezidentem, abyste věděli, že Všeobecné flákání nepřipadá v úvahu.

Timothy Ferris: ne multi-úkol

Multi-tasking je tak 2005. Může být lákavé maximalizovat vaši víkendovou produktivitu spuštěním na běžeckém pásu při volání vaší matky a trollování vašeho zpravodajství, ale úspěšní lidé vědí, že to jen snižuje efektivitu a efektivitu. Namísto, být přítomen pro každou jednotlivou aktivitu. Ferris doporučuje maximálně dva cíle nebo úkoly denně, aby zajistila sladění produktivity a úspěchů.

Anna Wintour: zůstaňte aktivní

šéfredaktor Vogue se zavazuje hrát tenis po dobu jedné hodiny každý den. A není to jediná velká rána, která si dělá čas na cvičení. Richard Branson zůstává aktivní v kite surfingu a čtvrtým nejbohatším indickým miliardářem je sériový maratonský běžec. Úspěšní lidé znají důležitost aktivního těla pro aktivní mysl-včetně víkendů. Pokud nic jiného, bude to také působit proti té sklence vína a sýrového talíře od sobotní noci.

5. Steve Jobs: upřednostněte to, co je důležité

“věci nemusí změnit svět, aby byly důležité.”Víkendy jsou časem, abyste si připomněli zapomenuté maličkosti — abyste udrželi harmonii mezi pracovním a soukromým životem (novou “rovnováhu”) pod kontrolou a v případě potřeby resetovali. Trávit čas se svými přáteli, děti nebo partner nemusí ten den přímo zvyšovat zisky nebo vás pohánět do centra pozornosti, ale to neznamená, že je to méně důležité. I současný americký prezident proslul tím, že si čas na večeři s rodinou dopřává.

Warren Buffet: Udělejte si čas na koníčky

může být považován za nejúspěšnějšího investora 20. století, ale ve svém “volném” čase Buffett rád hraje na ukulele. Úspěšní lidé jsou často zajímaví lidé – a jejich koníčky s tím mají hodně společného. Tak určitě, golf v sobotu může být skvělý způsob, jak k síti a zdroj obchodních příležitostí. Ale i sólové koníčky-pletení jako Meryl Streep nebo olejomalba jako George W. Bush-mohou pomoci úspěchu prostřednictvím podpory kreativity a zmírnění stresu.

Oprah: praxe klid

Forbes ‘ nejmocnější Celebrita 2013 stále najde čas sedět v klidu po dobu 20 minut-dvakrát denně! Toto kdysi Nejlépe střežené tajemství jogínů je nyní všeobecně známo. Dokonce i firemní svět uznává výhody meditace a všímavosti pro snížení stresu, zlepšení produktivity, usnadnění kreativity a udržení celkové pohody. Víkendy mohou být často rušnější než týdenní dny, kdy se pokoušíte Nacpat domácí práce, cvičení, rodinné závazky, sociální závazky a další do 48hodinového období. Nejúspěšnější lidé si berou denní volno na klid, včetně víkendů. Neříkají tomu meditační “praxe” pro nic za nic.

Randi Zuckerberg: Zapomeňte na FOMO, objetí JOMO

všichni jsme to udělali-zveřejnili vkusně filtrovaný snímek našich víkendových dovádění nebo se přihlásili na sociální média, aby vyvolali “lajky” a závist od našich přátel / následovníků (#vychloubání). Vstupte, éra FOMO (strach z vynechání). O víkendech jsme ještě náchylnější k FOMO. Ale zakladatel a generální ředitel Zuckerberg Media (a, uhodli jste, sestra tvůrce Facebook) říká, že lidé by se měli zaměřit na JOMO (radost z chybějících) – mantra, že ” není nikde, raději bych byl, než přesně tam, kde jsem.”Úspěšní lidé jsou od přírody často konkurenceschopní — vysoce úspěšní-procvičování postoje vděčnosti a vzdorování FOMO vyvolané sociálními médii je klíčem pro šťastný víkend. A není štěstí skutečným ukazatelem úspěchu?

Bill Gates: Udělejte si čas na přemýšlení

zakladatel společnosti Microsoft skvěle řekl: “je v pořádku oslavovat úspěch, ale je důležitější dbát na poučení z neúspěchu.”Reflexe by měla být každodenní praxí, ale víkendy jsou skvělou příležitostí ustoupit a přemýšlet o lekcích z předchozího týdne a vylepšit další. Autor “The Happiness Project”, Gretchen Rubin, navrhuje zahájit “časopis o jedné větě”, který by povzbudil každodenní reflexi. Udělejte si sobotu nebo neděli svůj den, abyste se mohli vrátit zpět do týdenních záznamů!

Richard Branson: vraťte

tento miliardář podnikatel říká, že “je úžasné, jak soustředění vaší mysli na otázky, jako je zdraví, chudoba, ochrana přírody a změna klimatu, může pomoci znovu povzbudit vaše myšlení v jiných oblastech.”Úspěšní lidé souhlasí s Annou Frankovou:” nikdo se nikdy nestal chudým z dávání.”Tom Corley studoval bohaté pět let, než napsal svou knihu” Wealthy Habits: the Daily Success Habits of weight Individuals.”Zjistil, že 73% bohatých lidí dobrovolně pracuje pět nebo více hodin měsíčně. Nic nepomáhá dát věci do perspektivy a snížit stres více než pomáhat těm méně šťastným. Víkendy jsou skvělý čas zapojit se do místních a komunitních dobrovolnických akcí.

Jack Dorsey: Připravte se na zbytek týdne

spoluzakladatel Twitteru a Náměstí je proslulý 16hodinovými pracovními dny od pondělí do pátku, ale říká: “v sobotu startuji. Jdu na túru. A pak neděle jsou úvahy, zpětná vazba, strategie a příprava na zbytek týdne.”Zapomeňte na nedělní blues, říkejme tomu” Roztřiď si neděli.”Laura Vanderkam, autor knihy” co nejúspěšnější lidé dělají o víkendu, “říká úspěšní lidé vědí, že víkendy jsou ve skutečnosti tajnou zbraní v profesionálním úspěchu:” musíte zasáhnout pondělí připraveni jít.”

Jay Z: Udržujte tempo

vytvořil říši jako velmi úspěšný rapový umělec a podnikatel a tajemství je právě v jeho textech: “můžete chtít úspěch, jak chcete, ale abyste to získali, nemůžete váhat. Nemůžeš uklouznout. Nemůžeš spát. Jedno oko otevřené, opravdu, a navždy.”(Dekódováno) Jay Z se nestal v hodnotě 520 milionů dolarů tím, že ho chtěl jen pět ze sedmi dnů v týdnu. Pokud chcete nakonec strávit víkendy na luxusní jachtě v Karibiku s Beyoncé, neúprosná štěrk a vytrvalost vás tam mohou jen dostat. No, vždycky můžeme snít, ne?

je to vyřešeno. Úspěch je 24/7 volba životního stylu-víkendy v ceně!

doporučené Foto kredit: Flickr – Richard Branson via flickr.com