5 způsobů, jak udržet vaše manželství silné po dítěti

Láska. Když jste se poprvé zamilovali do svého manžela, nikdy jste si nemysleli, že byste mohli milovat někoho nebo něco víc. Byli vším. Vaše manželství bylo nejvyšší na vašem seznamu priorit. A díky nim jste cítili všechny pocity bez ohledu na to, kde nebo co udělali. Jejich dotek, jejich vůně, jejich hlas, stačil jen náznak, a váš den se změnil z mrzutého na chummy. Přiznej to. Usmíváš se, když o tom přemýšlíš.

ale starý rým: Nejprve přijde láska, pak přijde manželství—pak přijde dítě v dětském kočárku-zdá se, že to má pravdu. Protože se zdá, že děti sledují výše uvedený typ lásky, a často pro ženy, Zdá se, že láska, kterou nyní cítíte pro své dítě, může někdy přemoci lásku, kterou cítíte pro svého partnera. Protože teď je to dotek dítěte, vůně a coos, díky nimž cítíte motýly, i když jejich vůně je špinavá plenka. (Vím, že je to divné, že?)

a samozřejmě stále milujete svého partnera. Smírně. Zdá se však, že tato obrovská touha pečovat o své malé stvoření a tento hluboký pocit odpovědnosti, který cítíte, abyste ji udrželi v bezpečí a zdraví, trumfuje všechny ostatní lidi. To zahrnuje vašeho manžela a jeho potřeby. A to se zdá být správné a spravedlivé. Protože dítě by mělo být na prvním místě, že?

no, ne tak docela. Vidíte, děti emocionálně prospívají, když jsou jejich rodiče na dobrém a šťastném místě. A manželství může zůstat jen dobré a šťastné, když se lidé rozhodnou upřednostnit vztah. Takže zatímco potřeby dítěte by měly být vždy uspokojeny, to neznamená, že dítě by mělo být vždy postaveno před váš vztah. Ve skutečnosti, tím, že si uděláte čas, abyste udrželi své manželství silné, dáváte svému dítěti větší šanci být emocionálně šťastný a zdravý. Jinými slovy, jste dobrý rodič, když upřednostňujete svůj vztah.

zde je pět způsobů, jak udržet vaše manželství silné po dítěti

jít na rande.

už jste to slyšeli, ale zopakuji to. Data s manželem po dítěti mají tolik hodnoty a lze je snadno považovat za samozřejmost. Tak určitě, možná se nebudete moci dostat pryč na víkend. Ještě pořád, i když se můžete odplížit na tři hodiny, abyste měli rychlou večeři a výlet do Target sans baby, to může být dost času na konverzaci pro dospělé, což může vést k nějaké tolik potřebné komunikaci a spojení o životě!

Udržujte perspektivu, pokud jde o stres.

není nic jako deprivace spánku a plačící dítě. Díky tomu se dva lidé, kteří se navzájem hluboce milují, chtějí chovat k sobě, jako by byli nepřátelé, zejména předtím, než si ráno po dlouhé noci vzhůru s dítětem dali první šálek kávy. Místo toho, abyste našli důvody, proč se navzájem frustrovali, buďte chytřejší než deprivace spánku-připomeňte si (nahlas, pokud musíte), že nové děti zahrnují hodně přechodu a změn. To znamená, že frustrace, kterou cítíte, nemusí být nutně způsobena navzájem, ale změnami. Někdy jen vokalizace všech změn nahlas může pomoci udržet věci v perspektivě. Například “právě teď se cítím mrzutý, protože jsem unavený “je mnohem lepší než” právě teď mě otravujete.”

pochválte svého manžela za věci, které dělají dobře.

jedním z nejlepších způsobů, jak udržet silné manželství, je podívat se na sebe v partnerství se svým manželem. Jste tým při výchově člověka. A to znamená, že každý z vás má různé role a různé způsoby, jak přispíváte k rodičovství. Udělejte si čas a všimněte si jedinečných věcí, které váš partner dělá, které pomáhají vašemu dítěti cítit se milován nebo vám pomáhají cítit se podporováni.

pokud je váš manžel skvělý, když si všimne, kdy dítě potřebuje koupel a dá jí jednu, dejte mu vědět, že to oceníte. Také, pokud je dobrý v tom, že dělá nádobí, abyste mohli dát dítěti koupel, řekněte mu o tom. Pokud vám tře nohy a vy jste si na okamžik neřekli děkuji, nyní je skvělý čas. Komplimenty motivují člověka, aby pokračoval v tom, co komplimentujete. Takže napište poznámku, pošlete text nebo zašeptejte něco sladkého do ucha.

Udělejte si čas na mazlení.

i když někdy poslední věc, po které toužíte po držení dítěte po celý den, je více dotyku, je čas, abyste se přitulili ke svému partnerovi, tak zvláštní. A i když se to zdá malé, je to snadný způsob, jak se cítit ve spojení se svým manželem bez velkého úsilí. A pokud můžete dokonce úmyslně dát dítě dolů, abyste ho mohli rychle obejmout, je to ještě lepší. To mu ukazuje, že kromě toho, že jste rodiči, jste také partnery, kteří se navzájem milují. Zvyšování malých lidí vyžaduje silné partnerství!

pokračujte v tom, co jste udělali před dítětem.

stejně zábavné, jako je péče o vaše nové dítě, je zdravé, aby vaše manželství pokračovalo v tom, co jste dělali společně, než dítě přišlo. Pokud jste spolu hráli karty, Zahrajte si nějaké karty. Také, pokud jste si užili běh, věnujte nějaký čas cvičení společně. Pokud jste si užili společné vaření, jděte do obchodu a uchopte některé ingredience pro svůj oblíbený recept. To je důležité, protože vztahy, které trvají, zahrnují partnery, kteří si užívají společného života. Neztrácejte tedy společné zájmy, které vás kdysi spojily, protože vaše děti vás chtějí po celý život!

na zdraví, aby vaše manželství bylo stejně silné po narození dítěte jako předtím!