6 důvodů, proč byste měli přejít na organickou stravu

jako dítě jste pravděpodobně slyšeli rčení “jste to, co jíte” ve škole a nikdy jste o tom moc nepřemýšleli – pochopitelně. Nicméně, jak stárnete a začnete se více zajímat o své zdraví, možná volbou nebo možná z nutnosti, toto rčení může začít nabývat většího významu.

organická strava se může zdát trochu drahá, pokud jste si prohlédli uličky biopotravin v místním supermarketu a správně dospěli k závěru, že biopotraviny jsou často na drahé straně věcí, ale to nemusí být případ, protože můžete jíst organicky a velmi dobře, aniž byste rozbili banku.

proč začít jíst organické?
v první řadě byste měli přejít na ekologickou stravu, protože biopotraviny jsou pro vás mnohem lepší. Přijetí organické stravy vám pomůže odstranit mnoho zbytečných chemikálií a pesticidů, které se často vyskytují v potravinách, které konzumujeme a které mohou způsobit zmatek s naším zdravím, nemluvě o tom, že nám dávají důvod vyhledat lékařské ošetření později v životě, kterému by se dalo zabránit.
zde je šest dalších důvodů, proč byste dnes měli změnit život na organickou stravu a vychutnat si čerstvě uvařená zdravá jídla vyrobená doma.

1. Mnoho geneticky modifikovaných potravin bylo propuštěno na trh bez odpovídajícího testování a v mnoha případech bez jakéhokoli testování, což ohrožuje zdraví těch, kteří tyto potraviny konzumují.

2. Studie ukazují, že biopotraviny jsou vyšší, v mnoha případech výrazně vyšší, v živinách, minerálech a vitamínech než geneticky modifikované potraviny a potraviny, které byly vyrobeny s použitím hnojiv a pesticidů.

3. Biopotraviny neobsahují chemikálie zvané neurotoxiny, což jsou toxiny, které mohou poškodit váš mozek a nervové buňky.

4. Potraviny, které se vyrábějí pomocí chemikálií, zatěžují životní prostředí. Většina zemědělství sice zatěžuje životní prostředí, ale všichni můžeme hrát důležitou roli při snižování tohoto tlaku tím, že řekneme ” ne ” potravinám, které byly vyrobeny za použití anorganických metod výroby.

5. Ekologické farmy jsou bezpečnějšími místy, kde lidé mohou pracovat a vydělávat si na živobytí. Stejně jako byste si nekoupili “krevní diamanty” nebo produkty, které byly vyrobeny pomocí dětské práce, neměli byste také podporovat farmy, které fungují tím, že ohrožují zdraví a živobytí svých zaměstnanců.

6. Biopotraviny prostě chutnají mnohem lépe než GM nebo nepřirozeně vyrobené potraviny, tj. potraviny vyrobené s použitím chemických látek, jako jsou hnojiva a pesticidy.
existuje mnoho důvodů, proč byste měli přejít na organickou stravu a přepnutí je ve skutečnosti velmi snadné. Začněte tím, že zkontrolujete ledničku a vyhodíte potraviny, které jsou anorganické nebo již nejsou čerstvé, a začněte pravidelně cestovat do obchodů nebo na trh, abyste si mohli vychutnat stálou zásobu čerstvých ekologických produktů a vyhnout se potravinám, které nejsou od nynějška ekologicky vyráběny!