6 způsoby, jak ušetřit peníze na potraviny bez kupónů

je leden a spousta lidí hledá způsoby, jak ušetřit na potravinách právě teď! Tak, narážím tento příspěvek zpět na vrchol hromady.

když jsem zveřejnil své myšlenky na extrémní Couponing tv show, slíbil jsem, že s vámi budu sdílet své non-couponing nápady.

než to udělám, chci zdůraznit, že nejsem úplně proti kupónům. Používám některé kupóny sám, a myslím, že mohou být užitečným nástrojem.

co jsem proti Je existovat pouze na potraviny, které lze zakoupit s kupony* (myslím, že $4 / týden s potravinami shopper).

nejsem přesvědčen, že to je zodpovědné za

• dietní úroveň (je velmi obtížné jíst hodně surových produktů a čerstvého masa, když kupujete pouze kupónové položky)
• úroveň šetrná k zemi (je velmi obtížné koupit nebalené potraviny s kupónem).

*pokud je volba 100% – couponed-jídlo nebo hladovění, samozřejmě bych si vybral couponed jídlo. Ale pro většinu z nás, to není volba, které čelíme.

věřím, že se nemusíte stát kupónovou královnou, abyste získali svůj rozpočet na potraviny pod kontrolou.

chci mluvit o nepotravinářském nakupování v jiném příspěvku, takže pro dnešek se zaměříme pouze na jedlé potraviny.

zde je šest hlavních strategií, které používám k udržení našeho rozpočtu na potraviny.

koupit generické/private label produkty

pokud jste visel tady dlouho, víte, že jsem velký fanoušek generických potravin, a myslím, že byste měli být příliš. Produkty soukromých značek prošly dlouhou cestu a já jsem byl více než spokojen s téměř všemi svými nákupy.

produkty soukromých značek nevyžadují obrovský marketingový rozpočet, což znamená, že platíte většinou za samotné jídlo, ne za fantastickou reklamu.

navíc téměř každý produkt soukromé značky, který jsem kdy koupil, má záruku vrácení peněz. Někteří dokonce přicházejí s dvojitou zárukou vrácení peněz, což znamená, že nákup těchto produktů je do značné míry bez rizika.

takže je vyzkoušejte!

i když najdete frajer tu a tam, šance jsou dobré, že najdete nějaké chovatele, a to může pomoci udržet váš rozpočet s potravinami dolů.

(pokud máte Aldi, zvláště bych vás povzbudil, abyste vyzkoušeli své produkty se soukromými značkami. Aldi ‘ S private label potraviny patří mezi nejlepší, co jsem kdy koupil)

pijte vodu z vodovodu

pití slazených nápojů má malý nutriční přínos (ani ovocná šťáva není zvlášť výživná), takže je kopněte na obrubník nebo alespoň snižte množství, které pijete.

řekl bych, že totéž platí pro dietní nápoje…neposkytují nic ve způsobu výživy a nejsou více hydratační než voda.

nápoje jsou potraviny rozpočet chmýří!

a pokud potřebujete vážně snížit svůj rozpočet, je to skvělé místo, kde začít.

pokud pijete pouze vodu, ale vaše voda je balená, důrazně vám doporučuji, abyste zkusili pít vodu z vodovodu.

pokud vaše voda chutná ledově, kupte si džbán a Brita.

to pro nás znamenalo obrovský rozdíl, když jsme žili v bytě s podivně chutnající vodou a za pár týdnů se to vyplatí.

přestaňte plýtvat jídlem

na blogech šetřících peníze se o tom říká málo, což je trochu smutné. Existuje tolik rad, jak levně získat potraviny, ale málo o tom, jak skutečně využít všechny levně získané potraviny.

pokud bychom však přestali vyhazovat jídlo, mohli bychom ušetřit hromadu peněz za potraviny(nemluvě o tom, že bychom snížili náš odpad).

Přečtěte si 10 způsobů, jak snížit plýtvání potravinami a začít provádět malé změny. Myslím, že budete ohromeni, kolik peněz můžete ušetřit tím, že jednoduše využijete jídlo, které si koupíte.

Jezte méně

to také není vysoce propagovaný nápad na úsporu peněz (pravděpodobně proto, že to není super zábava!).

samozřejmě bych nikdy nikoho nepodporoval, aby nedostatečně živil sebe nebo své děti, ale alespoň v některých domácnostech v Americe lidé jedí více jídla, než je nutné.

Pokud tomu tak je u vás doma, zvažte zmenšení velikosti porcí a jezte pouze do doby, než budete plní.

změna toho, co jíte

hledání způsobů, jak ušetřit peníze na jídlo, které v současné době kupujete, vás dostane jen tak daleko.

pokud se můžete přesunout za to a začít přemýšlet o způsobech, jak vyměnit levnější potraviny za dražší potraviny, můžete začít dělat nějaký skutečný pokrok.

například hledání prodeje obilovin vám ušetří nějaké peníze, ale pokud začnete vyrábět palačinky nebo jíst ovesné vločky z velké nádoby, váš rozpočet na snídani výrazně poklesne.

stejným způsobem vám použití kuponů na obědové maso ušetří pár dolarů ,ale pokud začnete jíst zbytky na oběd (to vám pomůže také snížit plýtvání potravinami!), nebo začít jíst kuřecí salát sendviče, měli byste vidět nějaké úspory rozpočtu.

koupit přísady, ne jídla

když si koupíte potraviny, které jsou připraveny k jídlu nebo téměř připravené k jídlu, budete platit za přípravné práce, které šly do jídla.

takže se snažte vařit a připravovat jídlo sami místo toho, abyste zaplatili továrnu, která to udělá za vás. To bude levnější a pravděpodobně i zdravější.

pokud se právě seznamujete s vaší kuchyní, berte to pomalu.

čím více vaříte, tím lépe (a rychleji! dostanete se na to, tak vydrž.

vyzkoušejte některé z hlavních receptů jídel, které jsem zveřejnil, a udržujte své jídlo jednoduché. Pokud uděláte tento úkol zvládnutelný, budete s větší pravděpodobností držet se ho.

a ať děláte cokoli, nebojte se své kuchyně a nemyslete si, že mohou vařit pouze speciálně nadaní kuchaři.

jak moje máma ráda říká, pokud umíte číst, můžete vařit.

získejte dobrý recept, pečlivě postupujte podle pokynů a měli byste být schopni ukázat slušné jídlo.

čtenáři, jaké nekupační strategie pro úsporu potravin používáte? Sdílejte v komentářích!

P. S. Pokud jste ve fázi, kdy jíte víc, než jíte doma, máte plné svolení ignorovat skoro všechno v tomto příspěvku a soustředit se jen na jídlo doma.

můžete se starat o doladění nákupu potravin později; nejprve byste měli udělat vše, co musíte udělat, abyste jedli doma více.

v související poznámce je zde 7 důvodů, proč tolik jíte.

a zde 10 způsobů, jak zaručit, že si objednáte odběr!