Antipasto salát

vydatné a chutné Antipasto salát je naplněn masem, sýrem a olivami. Je to snadný dav oblíbený!

Antipasto salát je perfektní letní jídlo. Tento plnící antipasto salát by chutnal skvěle spárovaný s italskými masovými kuličkami, kuřecí pánvičkou Caprese nebo italskou plněnou špagetovou tykví.

co je Antipasto salát?

miluji dobrý salát, když se venku zahřeje. Jsou prostě tak cool a osvěžující, a může mít tolik různých chuťových profilů. Tento Antipasto salát je naplněn všemi druhy dobrot – je to vážně džem nabitý chutí!

Antipasto salát je italský salát, který obsahuje maso, zeleninu, sýr a konkrétně olivy. Antipasto salát je známo, že pochází z Itálie. Jedná se o tradiční italský salát, který se podává jako první chod během jídla.

je to vynikající boční nebo předkrmový salát, ale může být dostatečně naplněný, aby sloužil jako samostatné jídlo! Tento salát, naplněný chutnými bílkovinami a zeleninou, má pro každého něco.

Jak vyrobit Antipasto salát

řez & plátek na kousky velikosti bitů:

  • Janovský salám
  • tvrdý salám
  • Provolone
  • Mozzarella
  • hroznová rajčata (možná je třeba snížit na polovinu)
  • artyčoková srdce
  • červené papriky

kombinujte. Přidejte výše uvedené přísady do oliv kalamata a zelených oliv do mísy.

ŠATY & HODIT. Posypeme olivovým olejem a octem z červeného vína a posypeme pepřem. Jemně promícháme.

sloužit. Chlazte, dokud nebudete připraveni sloužit. Těsně před podáváním nahoře s nasekanými listy bazalky. Antipasto salát podávejte na lůžku z jarní směsi nebo listů špenátu s oblíbeným italským dresinkem.

nejlepší obvaz k použití by byl obvaz na bázi olivového oleje nebo váš oblíbený italský dresink.

tipy & variace

Pokud vynecháte maso, můžete snadno udělat toto jídlo Vegetariánské.

některé další složky, které byste chtěli zahrnout:

  • Peperoncini
  • nakrájená fialová cibule
  • strouhaný parmazán

Chcete-li, aby se tento salát stal plnějším jídlem, spíše než jen přílohou, zvažte přidání některých vařených a chlazených těstovin a přidejte více masa a sýrů!

podávejte to spolu s některými z našich oblíbených italských hlavních jídel, jako je:

  • Italské masové kuličky
  • Italská kuřecí nudlová polévka
  • parmazánové kuřecí rizoto

Tipy pro uchovávání

tento salát skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici bez obvazu po dobu 3-5 dnů.

zmrazení tohoto salátu se nedoporučuje, protože zelenina se může změnit na legrační texturu a některé zeleniny změní texturu po zmrazení.

pro více salátových receptů zkuste:

  • kuřecí Caesar těstovinový salát
  • kuřecí Gyro salát
  • Cobb salát
  • BBQ kuřecí salát

Antipasto salát recept

vydatný a chutný Antipasto salát je naplněn masem, sýrem a olivami. Je to snadný dav oblíbený!
5 Od 3 hlasů

Pin Uložit uloženo!

kurz: salát
kuchyně: italská

Doba přípravy: 10 minut
celkový čas: 10 minut

porce: 8
kalorií: 214kcal

tiskový recept

ingredience

  • 4 unce tvrdý salám
  • 4 unce ostrý sýr provolone
  • 4 unce čerstvý sýr mozzarella
  • 1 šálek hroznových rajčat
  • 1 šálek marinovaných artyčokových srdcí
  • 1/2 šálku pražené červené papriky – odvodněné
  • 1/4 šálku kalamata olivy – vypeckovaných
  • 1/4 šálku zelených oliv – vypeckovaných
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce červeného vinného octa
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1/4 šálku čerstvých listů bazalky – nasekané
  • 4-6 šálků jarní Mix salát nebo baby špenát

pokyny

  • nakrájejte Janovský salám, tvrdý salám, provolon a mozzarellu na kousky velikosti kousnutí. Pokud jsou hroznová rajčata větší než velikost kousnutí, nakrájejte je na polovinu. Nakrájejte artyčoková srdce a červené papriky na kousky velikosti kousnutí.
  • do mísy přidejte salám, sýr, rajčata, artyčoková srdce, červené papriky, olivy kalamata a zelené olivy. Posypeme olivovým olejem a octem z červeného vína a posypeme pepřem. Jemně promícháme. Chlazte, dokud nebudete připraveni sloužit.
  • těsně před podáváním nahoře s nasekanými listy bazalky. Antipasto salát podávejte na lůžku z jarní směsi nebo listů dětského špenátu.

videa

výživa

kalorie: 214kcal / sacharidy: 4g / Protein: 11 g / Tuk: 17 g / Nasycený tuk: 7 g / Cholesterol: 32 mg / Sodík: 886 mg / Draslík: 183 mg / vláknina: 1 g / Cukr: 1 g / Vitamin A: 972IU / Vitamin C: 17 mg / Vápník: 200 mg / Železo: 1 mg

jako tento recept?

Pin to teď!

Pin It Now0Pin It Now0

 perfektní rýže Pilaf | lifemadesimplebakes.com

Leave a Reply