badyán organický Wholefoods

minulý rok jsem napsal komplexní a zdlouhavý blog o mých trýznivých zkušenostech s plísní v mém domě a o tom, jak jsem se s touto šelmou vypořádal. Obnova mého domova a zdraví trvala měsíce a měsíce velmi nákladných stavebních prací, sanační práce na obsahu mého domu a hloubková studie toho, co to způsobilo a jak vytvořit prostředí, které mu brání v opětovném růstu.

vzhledem k nejvlhčímu a vlhkému počasí, které Sydney Tento měsíc zažilo, se plíseň chová ošklivě i v typicky domovech bez plísní. Měl jsem četné telefonní hovory a e-maily od lidí, kteří žádali o pomoc. Minulý víkend, když jsem provedl rutinní měsíční skenování mého šatníku (jedno místo, kde má plíseň tendenci růst v mém domě), ke své hrůze jsem zjistil, že roste na některých botách, tašce a kožených bundách 2. Po veškeré práci, energie a peníze, které jsem minulý rok utratil za odolný proti plísním můj dům, jsem byl úplně okapaný a sklíčený, abych znovu objevil růst plísní! Co to sakra??!??!

po intenzivním týdnu četných e-mailů, textů, rozhovorů s mým odborným týmem a vlastním výzkumem jsem se dozvěděl, že jsem se cítil povinný sdílet:

pěstování plísní ve skříních, zejména ve vlhkém a vlhkém počasí, je velmi velmi časté…

takže pokud zjistíte, že tam roste, nevyhazujte ruce v zoufalství jako selhání. I když to může být běžné, stále musíte rychle podniknout kroky k jeho odstranění, protože plíseň je biotoxin a může způsobit, že se zdraví rozpadne (kongesce, bolest v krku,sliznice, bolesti hlavy a kašel jsou často známkami toxicity plísní). Účelem tohoto blogu není diskutovat o tom, jak sanovat plísně, tj. jak fyzicky dostat plísně z majetku a věcí. Účelem tohoto blogu je diskutovat o tom, jak vytvořit prostředí, které zabrání růstu plísní v nevětraných prostorách ve vlhkých a vlhkých podmínkách, které jsou náchylné k plísním. Pokud jde o to, jak odstranit plísně z domova a obsahu, diskutoval jsem o tom ve svém předchozím blogu. Ale krátký z toho je, že je třeba odstranit plísně velmi zvláštním způsobem a obvykle zahrnuje nošení rukavic, masku a někdy oblek. To, jak odstraníte formu, závisí na tom, na jakém povrchu roste (např. tvrdé povrchy je třeba nejprve vysát HEPA), poté otřít konkrétními roztoky (obvykle 80% bílého octa, 20% vodního roztoku) a poté důkladně vysušit suchým hadříkem a dbát na to, aby se forma nerozšířila do zbytku domu (tj. karanténa místnosti, dokud nebude plíseň odstraněna, aby se zabránilo šíření spór do jiných místností).

najděte hlavní příčinu formy

i když příčina formy v mém současném případě nebyla strukturální (tj. nebylo nic víc, co bych mohl udělat se skutečnou fyzickou strukturou mého majetku, abych tomu zabránil, např. žádné netěsnosti, dostatečné odvodnění atd.), příčinou bylo špatné větrání (proudění vzduchu) v této ložnici v kombinaci s extrémně vlhkými a vlhkými podmínkami. Tyto 2 podmínky se kombinují a vytvářejí dokonalou živnou půdu pro plísně, zejména na sandálech (kde se lidský pot nachází ve stopových množstvích na podrážkách bot), kožených oděvech a taškách.

větrejte a odvlhčujte jako peklo

pokud je špatné větrání v místnosti problémem (což je často případ skříní, které jsou podle definice malé svěřené uzavřené tmavé prostory), pak je zde několik věcí, které můžete udělat, když je počasí obzvláště vlhké a vlhké:

• Udržujte dveře skříně otevřené (nebo na ně vložte mřížkové mřížky), abyste zvýšili ventilaci a světlo do oblasti. Zjistil jsem, že je jednodušší / levnější jen udržet skříň dveře otevřené 24/7 jako nikdo nikdy jde do této místnosti a vidí obsah mého šatníku jiné než já a moje děti.

• investujte do odvlhčovače. Ten, který jsem nedávno koupil, je tento na doporučení mého integračního praktického lékaře Dr. Min Yeo. Je hodnocen #1 podle výběru.

• spusťte čističku vzduchu přímo u skříně nebo jiných postižených oblastí. Nezapomeňte si koupit ten, který zabíjí spory plísní. Ten, který mám, je AirOasis z USA, ale ještě lepší jsou Innovaair (a jsou vyrobeny z Austrálie!).

• nechte okna otevřená co nejvíce (pouze pokud není šance na příchod deště!).

• mají přenosný ventilátor fouká přímo do postižené oblasti nebo stropní ventilátor děje na nízké 24/7 nebo co nejvíce cirkulovat vzduch. To je důležité, když prší a nemůžete nechat otevřená okna, aby se přirozeně proudil vzduch.

• Vhoďte několik balíčků absorbérů vlhkosti do spodní části skříně nebo postižené skříně (zejména na boty a kožené oděvy) pro dobrou míru. Já tu svou kupuji.

• přemístěte uložení bot a kožených tašek na vyšší místo ve skříni, pokud je spodní část skříně tam, kde má plíseň tendenci růst kvůli rostoucí vlhkosti. Pokud žijete na posteli ze skály nebo písku nebo na šikmém bloku, je pravděpodobné, že pod domem máte metry a metry vlhkosti. Pokud si vyzvednout svůj dům, položit plastový list na zem a dát dům zpět na to, že vlhkost se bude stoupat ze země proto proč (všechny ostatní věci jsou stejné) plíseň má tendenci růst na podlaze nebo spodní stěny budov. Takže nějaká reorganizace vašeho šatníku může být v pořádku.

• před odložením se ujistěte, že jsou položky zcela suché. Navrhuji nechat sandály ze skříní po jejich dobrém nošení 24 hodin, aby se zajistilo, že všechny zbytky potu jsou pryč, než je odložíte do skříně nebo skříně. Ditto pro bundy nebo kabáty, na které pršelo. Pokud je nemůžete nechat viset venku kvůli dešti, nechte je zavěsit v suché vzdušné části domu. Pokud něco není vysušeno do 48 hodin nebo zůstane mokré / vlhké po dobu 48, může být náchylné k plísním.

• některé éterické oleje jako zloději od Young Living jsou skvělé pro zabíjení plísní, ale nepoužívejte difuzor esenciálního oleje v místnosti, která obsahuje plísně nebo má špatné větrání, protože jednoduše přidá vlhkost do místnosti. Výhody éterických olejů můžete získat jinými způsoby, jako je upuštění některých zlodějských olejů na tkáně nebo vatové koule a jejich rozptýlení ve vašem šatníku. Jakmile je místnost bez plísní a dobře větraná, můžete začít znovu rozptylovat. Young Living prodává difuzory bez páry, které nerozpouštějí vlhkost do vzduchu vyrobené speciálně pro místnosti, které obsahují plísně. Můžete se podívat na koupi jednoho z nich.

rutinní kontroly skříní a dalších oblastí zralých plísní jsou kritické

naštěstí jsem byl schopen tento malý výrůst v zárodku, protože to bylo jen 1 měsíce v hodnotě plísní (na rozdíl od let) kvůli pravidelným prohlídkám mého šatníku.
pokud jde o vaše vlastní zdraví, pokud jste byli vystaveni plísním, podívejte se na tento blog, který vám pomůže detoxikovat váš systém.