co očekávat při masáži horkými kameny

někdy, bez ohledu na to, jaká je venkovní teplota, možná zjistíte, že vaše tělo touží po teple. Někdy je nejlepším lékem na fyzické bolesti a bolesti tepelná terapie. Jednou z nejlepších forem je masáž horkými kameny.

pokud jste nikdy neměli masáž horkými kameny a nejste si zcela jisti, co můžete očekávat, čtete perfektní malý článek.

masáž horkými kameny vysvětleno

masáž horkými kameny je velmi podobná většině standardních masáží, s jednou hlavní výjimkou. Je zřejmé, že je to ještě úžasnější, ale důvodem je to, že při masáži horkými kameny váš terapeut použije hladké vyhřívané kameny k provádění masážních technik, nejen jejich rukou a předloktí. Je to něco jako být masírován někým s intenzivně teplými rukama.

nejlepší část o použití těchto horkých kamenů je, že umožňují, aby teplo proniklo mnohem hlouběji do masírovaných svalů. To je nejen úžasné, ale také vám dává další výhodu mnohem hlubšího pocitu relaxace a úlevy od napětí, fyzicky i emocionálně.

Je Masáž Horkými Kameny Pro Mě Nejlepší?

je důležité si uvědomit, že zatímco masáž horkými kameny může být velmi přitažlivá pro různé lidi, tato technika není pro každého. Existují některé další kontraindikace specifické pro masáž horkými kameny, včetně systémových zánětlivých stavů, neuropatie, roztroušená skleróza, Parkinsonova choroba, a jakýkoli jiný stav nebo léky, které inhibují vaše smysly. Schopnost poskytnout správnou zpětnou vazbu o teplotě je zásadní, a jakékoli poškození této schopnosti způsobuje, že masáž horkými kameny není doporučena.

Komunikujte se svým masážním terapeutem horkými kameny

zatímco komunikace je vždy důležitá při každé masáži, je obzvláště důležitá při masáži horkými kameny kvůli tepelnému faktoru. Dejte svému terapeutovi vědět, zda jsou kameny příliš horké nebo zda chcete, aby byly trochu teplejší.

často, pokud se pro vás cítí příliš teplé, může váš masážní terapeut buď odložit stranou, aby se na minutu ochladil, nebo je může během masážních tahů jednoduše posunout o něco rychleji, aby se vám teplota cítila lépe. Jak se kameny ochladí, ponechává dostatek tepla, aby se stále cítil úžasně, ale dostatečně chladný, aby zůstal na jednom místě na chvíli bez spálení, váš masážní terapeut se může rozhodnout umístit je na strategická místa, jako ve vašich rukou, na dolní části zad, pod krkem, nebo na břiše. Teplo spolu s mírnou hmotností kamene může často poskytnout intenzivní pocit úlevy pro oblast vašeho těla, která je léčena.

v Desert Serenity najdete jeden z nejlepších způsobů, jak relaxovat, zbavit se stresu a zároveň se cítit skvěle při masáži horkými kameny. Zarezervujte si ještě dnes!

podívejte se také na naše další typy masážní terapie.