důvod, proč byste mohli být chuť křupavé jídlo

jak si svačinu na bramborové lupínky nebo popcorn, něco neobvyklého se stane. Najednou nemáte pocit naplnění. Zatímco si můžete sednout a jíst plátek pizzy a cítit se plný, když jíte křupavé, křupavé občerstvení, návyk na krizi se stává návykový.

křupavé potraviny nemají problém s prodejem. Ve skutečnosti to bylo poznamenal, že pouze pomocí slovo křupavé v potravinářském marketingu je velmi úspěšný. Až příště kousnete své křupavé kuře nebo solené sušenky, zvažte účinek, který má nejen na vaše smysly, ale na vaše duševní procesy.

není žádným tajemstvím, že zdravý životní styl není tak jednoduchý jako dieta. Pokud by dieta byla snadná, nebyl by žádný boj. Všichni bychom prostě přestali jíst nezdravé potraviny. Problém je v tom, že správné stravování a cvičení vyžaduje fyzické jednání, Ano, ale také duševní rozhodnutí. Každý den se lidé po celém světě probudí a učiní rozhodnutí, které určuje, jak je ovlivněno jejich tělo.

někteří lidé více přemýšleli o svých stravovacích návycích než jiní. Částečně kvůli jejich výchově, možná kvůli jejich finančním omezením, a hrají roli i další faktory. Ale co se stane, když máte všechny znalosti před sebou? Každý člověk má na výběr, aby se na denní bázi – budete dělat zdravé volby— Bude křupavé jídlo, které konzumujete, sestávat z křupavé, křupavé zeleniny nebo mastného, smaženého chleba, který pokrývá jinak zdravé bílé kuře?

křupavé potraviny jsou návykové. Neexistuje žádný způsob, jak obejít tento jednoduchý fakt. Proč jsou lidé tak přitahováni k zvuku a chuti a vůni a pocitu a vzhledu něčeho křupavého? Nedávno John Allen, autor, který se konkrétně zabývá křupavými potravinami, diskutoval o historii křupavých potravin.

dívá se na minulost a potraviny konzumované primáty. Odlišující se od ostatních savců, primáti jedli hmyz-křupavý, křupavý hmyz. I když to nemusí znít příliš lákavě, křupavý faktor fungoval dlouho před vynálezem bramborového čipu.

jak čas postupoval, rostlinný rostlinný materiál, zvláště když je čerstvý, je neuvěřitelně křupavý. A nyní lidé apelují na slané, sladké, mastné a hlavně křupavé potraviny. Ačkoli lidé nemají přirozeně křupavý detektor, křupavost občerstvení a jiných potravin je neuvěřitelně atraktivní.

jedinci obvykle zažívají návyk při jídle. Přemýšlejte o svých stravovacích návycích. Restaurace rychlého občerstvení a posezení nabízejí mimo jiné vedlejší kurzy, hlavní chody, předkrmy a dezerty. Když budete jíst jednu věc, začnete přestat ochutnávat jídlo a jídlo se stává monotónní. Nyní přidejte do směsi křupavé občerstvení. Můžete sedět v kině a křupat na popcorn v celém jeho rozsahu. Křupavost křupavých potravin je lákavá a závislost.

až se příště posadíte s křupavým občerstvením, buďte opatrní při příjmu. Omezte se oddělením popcornu do menší mísy nebo jen popadnutím hrsti čipů z vaku. Nebo, ještě lépe, držte se zdravého občerstvení. Když jste si vědomi vlivu jídla na vaše tělo, změna je vhodnější.