domácí prostředky a tipy pro péči o sebe pro správu bakteriální vaginózy

bakteriální vaginóza (BV) je infekce způsobená nerovnováhou zdravé vaginální mikroflóry. Obvykle se vyskytuje v důsledku přerůstání Gardnerella vaginalis.

různé faktory, jako je doučování a použití vaginálních produktů, mohou ovlivnit vaginální pH, což způsobuje tuto změnu hladin bakterií.

systematický přehled a metaanalýza zveřejněná v roce 2019 zdůraznila, že BV je běžný stav, který postihuje ženy po celém světě. (1)

domácí léky na bakteriální vaginózu

zde je několik způsobů, jak spravovat BV doma:

používejte probiotika k udržení zdravé vagíny

probiotika jsou zdravé bakteriální formulace, které jsou dostupné jako kapsle, pilulky, nápoje a určité potravinářské výrobky.

mnoho klinických studií prokázalo pozitivní účinek probiotik na vaginální mikrobiotu. Účinnost léčby závisela na kmeni bakterií a dávkování. (2)

použití probiotik může pomoci zabránit výskytu nebo recidivě BV a také zmírnit její příznaky, jako je zápach a výtok, v případě, že se infekce vyvine. (3)

použití: perorální podání probiotik je obecně považováno za nejúčinnější způsob použití této intervence. Vaginální tobolky se však mohou také ukázat jako užitečné. (4)(5)(6)(7)

konzumujte více vitamínu C

Vitamin C může pomoci zmírnit BV snížením vaginálního pH a prevencí vaginálního podráždění. Studie ukázaly, že tablety vitaminu C mohou pomoci při obnově nebo udržování zdravé vaginální mikroflóry a pH a také při inhibici recidivy BV. (8)(9)

použití: zahrňte do své každodenní stravy potraviny bohaté na vitamín C a požádejte svého lékaře o zahájení doplňku.

aplikujte kyselinu boritou na omezení růstu bakterií

lokální aplikace kyseliny borité může pomoci zabít růst kvasinek a bakterií ve vaginální oblasti, ale obvykle se doporučuje pro léčbu azol-rezistentních a opakujících se vaginálních infekcí, jako jsou infekce způsobené Candida glabrata. (10)(11)

použití: Před použitím tohoto léku pro BV se musíte poradit se svým lékařem, abyste věděli, zda je pro vás bezpečný. Lékař nastíní správné dávkování a frekvenci užívání, aby se zabránilo komplikacím nebo nežádoucím účinkům.

Vyzkoušejte česnekové doplňky

léčivý příjem česneku přinesl pozitivní výsledky u některých uživatelů, kteří se potýkají s opakujícím se BV, a tento příznivý účinek byl pozorován také ve studii RCT.

stále však existuje potřeba rozsáhlejšího výzkumu, který by přesvědčivě stanovil bezpečnost, účinnost a přesný mechanismus tohoto léku pro léčbu BV.

použití: pokud plánujete užívat česnekové doplňky pro zmírnění BV, je důležité, abyste je nejprve provedli lékařem, abyste věděli správné dávkování.

umyjte si vagínu peroxidem vodíku

dalším domácím prostředkem pro BV, který získal velkou podporu na internetu a mezi běžnými uživateli, je peroxid vodíku.

přestože je peroxid vodíku chemická látka, jedná se o slabou kyselinu, která se tradičně používá jako lokální antiseptikum. Musíte ji však vždy používat opatrně a ve správné konzistenci, zejména pokud ji aplikujete na citlivou oblast, jako je vagina.

jedna malá studie zdůraznila účinnost použití peroxidu vodíku k dezinfekci vaginální oblasti, ale k podpoře tohoto tvrzení jsou zapotřebí další rozsáhlé studie. Peroxid vodíku tedy může omezit růst škodlivých bakterií ve vaginální oblasti, aby se zabránilo infekcím, ale musíte se poradit se svým lékařem o nejbezpečnějších způsobech použití tohoto antiseptického roztoku.

použití: ve většině případů lidé používají 3% peroxid vodíku zředěný ve vodě k zavlažování nebo čištění vaginální dutiny, ale musíte tento lék přerušit, pokud se u Vás objeví i sebemenší podráždění.

Tipy pro péči o sebe k prevenci bakteriální vaginózy

lze přijmout několik opatření ke snížení rizika vývoje BV. Patří sem následující:

• vyvarujte se koupání ve vířivkách.
• Chcete-li snížit pravděpodobnost recidivy BV, používejte ochranu při pohlavním styku. (12)
• udržujte oblast genitálií čistou a suchou. K oplachování používejte pouze čistou vodu.
• používejte necentrované podložky a tampony.
• nepoužívejte antiseptiky při koupání.
• Vyhněte se kouření.
• nenoste přiléhavé oblečení.
• Vyhněte se úplnému sprchování. (13)
• prádlo neperte silnými čisticími prostředky.
• otřete pohybem zepředu dozadu, od vagíny po konečník.
• čisté sexuální hračky před a po použití.

v případě recidivy BV může být vaše léčba prodloužena, aby se snížilo riziko recidivy.

bakteriální vaginóza vs. kvasinková infekce

BV je způsobena zvýšeným počtem škodlivých bakterií. Produkuje tenký vaginální výtok s zápachem a zvyšuje vaginální pH.

kvasinková infekce je na druhé straně způsobena nadměrným růstem houby v pochvě. Produkuje hustý, tvarohový a bez zápachu. Mezi příznaky kvasinkové infekce patří svědění a pálení ve vaginální oblasti.

Nejčastější dotazy týkající se bakteriální vaginózy

jak se bakteriální vaginóza šíří?

je normální mít bakterie, které způsobují BV ve vašem těle. BV nastává, když existuje nerovnováha mezi dobrými laktobacily a bakteriemi BV. BV je omezena na vagínu a nerozšíří se do jiných částí těla.

může stres způsobit bakteriální vaginózu?

stres může být způsoben situacemi, pocity a životními událostmi, které narušují vaši duševní nebo fyzickou pohodu. (14)

studie ukázala, že opakující se BV byl běžný u lidí, kteří trpěli sexuálním zneužíváním v dětství, diskriminací, pocitem nepatřičnosti a dalšími stresovými faktory. (15)

je bakteriální vaginóza pohlavně přenosná infekce?

BV je známo, že se vyskytuje po pohlavním styku. Nejedná se však o pohlavně přenosnou infekci (STI). BV zvyšuje šance na uzavření STI narušením přirozených ochranných bariér, jako je normální vaginální výstelka.

je jablečný jablečný ocet vhodný pro bakteriální vaginózu?

nebyly provedeny žádné studie, které by podporovaly použití jablečného octa pro léčbu BV. Některé ženy však uvádějí, že konzumace zředěného jablečného octa nebo jeho přidání do koupele bylo užitečné.

konečné slovo

bakteriální vaginóza je častým problémem, který lze snadno léčit léky. U některých žen se však infekce opakuje během několika týdnů nebo dokonce po menstruaci nebo sexu. To svědčí o chronické BV, kterou by měl zkontrolovat lékař.

Continue Readingbakteriální Vaginóza: Příčiny, diagnóza, léčba a prevence