Jak Pracující Matky Vyvažují Život?

v dnešním světě mnoho matek pracuje uvnitř i vně domova.Řízení dětí, péče o rodinu a žonglování s povinnostmi domova spolu s kariérou, pracovními závazky a termíny vyvíjejí velký tlak na pracující matku.

pracující matky jsou nejvíce zasaženy ve snaze co nejlépe vyvážit pracovní a domácí život.Pracovní mateřství je dost těžké bez všech zavazadel, které s ním přicházejí. I když se matky často prokazují, že jsou schopny dělat nemožné věci, stále existuje jedna překážka, kterou se snaží překonat:pracovat a být matkou současně.Největší překážkou však není sladění profesního života s mateřstvím, ve skutečnosti je to překonání směšných stereotypů a mýtů, které naše kultura ukládá ženám doma i v práci.

i když existují organizace ohleduplné k pracujícím matkám, některé jsou lhostejné k jejich problémům.Nazli je matka tří dětí a bankéř.Podle ní se sice situace u pracujících maminek zlepšuje, ale není pro ně dostatek pojistek. “S rozdílem v odměňování nejsou takové problémy, ale muži mají nad námi obvykle výhodu;protože tvrdí, že ženy musí jít domů dříve a nepřidávají velkou hodnotu.Máme jen mateřskou dovolenou, kromě toho, že pro nás neexistují žádné politiky. Pokud však máte štěstí, že máte otevřeného šéfa, který by umožnil oddechovým časům věnovat se potřebám dětí, pak skvělé; jinak se o sebe staráte.

Pusťte Vinu:

spíše než se zabývat tím, jak Nejsou se svým dítětem, přemýšlejte o tom, jak jejich role ve společnosti prospívá rodině.Možná si mohou dovolit určité třídy nebo vzdělávací příležitosti pro své děti nebo jsou schopni odložit úspory na vysokou školu.

“nejúspěšnější Kariérní maminky našly způsoby, jak být efektivní v obou světech, a to vyžaduje schopnost vyrovnat se s možnostmi a soustředit se na priority, které jsou v tuto chvíli”, říká Lisa Pierson Weinberger.

Najděte kvalitní péči o děti:

matky žádají svou síť přátel a rodiny o odkazy na chůvy, chůvy a střediska péče o děti.Vytvořte seznam kritérií, která jsou důležitá, a poté naplánujte čas na pohovor s kvalifikovanými poskytovateli péče o děti nebo na prohlídku místních denních služeb.

Usnadněte si ráno:

matky ulehčují ráno tím, že zabalí děti, rozloží si oblečení a nechají všechny sprchovat.

“měli byste se také rozhodnout, co si připravit na snídani, a přebalit tašku na plenky, peněženky nebo pracovní tašky, které mají být umístěny u dveří, hned vedle klíčů, abyste je mohli chytit a zamknout na cestě ven”, navrhuje Amanda Wiss .

Vytvořte a uspořádejte rodinný kalendář:

matky zjistí priority rodiny.Kalendář může obsahovat data, kdy jsou splatné účty, fuška graf pro děti, seznam školních a rodinných akcí,mimoškolní aktivity, narozeniny a další.

Zůstaňte ve spojení během dne:

matky zůstávají ve spojení se svými dětmi, i když nejsou spolu. Maminky s mladšími dětmi, zvažte nahrávání jejichsám mluvit nebo zpívat na videu nebo nahrávat svůj hlas čtení spolu s dětskou knihu. Během přestávek v práci, volají své dítě;slyšící dítě jí může pomoci projít těžkým dnem.

Vytvořit Speciální Rodinné Aktivity:

udělat si čas pro své děti je zásadní, a to jak během týdne, tak o víkendech, aby se živila jejich rodinná dynamika a umožnila všem spojit se.

“vytvářejte aktivity, které pravidelně zapadají do vašeho rozvrhu, aby každý věděl, co může očekávat a na co se těšit”.

trávit čas s partnerem:

matky si pamatují, že pečují o svůj vztah se svým partnerem, který bude často po jejím boku osobou číslo jedna.Mít večeři společně a sedět spolu a mluvit (ale ne o práci).

závěr:

pracující maminky poskytují pozitivní vzory. Děti si musí od útlého věku uvědomit, že ženy mají svůj vlastní profesní život.Dívky se naučí, že musí přemýšlet o kariéře.Pečlivé plánování a osobní úsilí jsou radou pro ženy, které našly rovnováhu jak v kariéře, tak v domácím životě.Věta, která přináší myšlenku rovnováhy pracovního života, je: “práce žít.Nežij do práce”.