jak ušetřit peníze na produkci: 30 nápadů a počítání

často se nás ptají, jak ušetřit peníze na produkci s akuzativním tónem, který nemůžete. Zdá se, že to je oblast, která sužuje mnoho střadatelů peněz, kteří chtějí zdravě krmit svou rodinu za méně peněz.

mnozí si neuvědomují, že existují možnosti mimo levné plechovky polévky a makarony a sýry značky store.

vnímání, které mnoho lidí má z rozpočtově zdatných nakupujících, jsou ty kupony, které mají sprchy věnované oranžové sodě (epizoda z extrémního kuponování) a že nakonec nemůžete ušetřit peníze a být zároveň zdraví.

no, po pravdě řečeno, obvykle nemůžete najít dno nabídky nebo dokonce volné nabídky na čerstvé produkty velmi často. Je to zvláštní zážitek, když najdete takovou dohodu. Rozhodně to nestačí k uspokojení potřeb jediného člověka, natož rodiny. Dobrou zprávou však je, že naším cílem není získat absolutně všechno v životě za dohodu na dně,ale být co nejchytřejší!

jak ušetřit peníze na produkci

Naším cílem je držet se našeho rozpočtu. To znamená, že možná budeme muset obětovat některé položky v různých týdnech, abychom vyhovovali našim potřebám v rámci našeho rozpočtu. Upřednostňujeme však to, na co je důležité utrácet peníze, zásobovat se a zdravě uspokojovat potřeby naší rodiny. Produkce je v horní části našeho seznamu priorit. Ale často, aby se vešly produkty do našeho rozpočtu, musíte myslet kreativně a mimo krabici.

v průběhu let naše rodina začlenila do naší stravy stále více čerstvých produktů. Byli jsme bez dluhů, skromná rodina po mnoho let, a věci, které se učíme v skromném životě, jsou stále více a více každý den. Často si myslíme, že jsme dosáhli “vrcholu” šetrnosti, jen abychom objevili ještě lepší způsoby spoření. Je to opravdu docela vzrušující cesta.

No, nejen, že se náš rozpočet a skromná cesta v průběhu let změnily k lepšímu, ale také náš životní styl. Naučili jsme se mít životní styl, který chceme, v rámci rozpočtu, který máme. Jednou z těchto změn životního stylu je, že jsme většinou rostlinná rodina.

Připadá mi to vtipné, ale osobně jsme se rozhodli vyrobit většinu naší stravy s produkty, pak zdravými zrny (jako divoká rýže, quinoa atd.) a trochu masa s některými jídly zcela bez masa.

jaký je náš rozpočet?

no, ve skutečnosti máme týdenní rozpočet na potraviny ve výši $ 85 pro 8 z nás, plus dalších $ 50 týdně v zásobách základních a mrazících zásob. Také utratíme kolem $ 160 měsíčně za měsíční dodávky masa z místní farmy za 100% hovězí maso krmené trávou a vepřové maso chované dědictvím a zároveň podporujeme malou rodinnou farmu. Také získáváme organické flash zmrazené kuře každých pár měsíců, vyjde být kolem $ 30 měsíčně v kuře! Na týdenní bázi, většina všech $85 jde na čerstvé produkty, zbytek jde na mandlové mléko, čerstvé mleté mandle a arašídové máslo, vejce, naše oblíbené cereálie, Ezekiel naklíčený chléb a trochu sýra / zakysané smetany. $ 50 jde na naše svorky pro police a pro mrazák. Většinu týdnů nepoužíváme $ 50, ale obecně provádíme hromadné nákupy každých 6 týdnů a když se to stane, je to velký účet několika stovek. Sometimes někdy $50 dostane strávil, když najdeme zmrazené produkty, nebo nějaký jiný oblíbený na markdown ve velkém.

to je náš rozpočet v kostce. Ale to vše shrnuji tak, že většinu peněz utrácíme za produkci. Ale my krmíme 8 lidí. Takže to opravdu není moc pro produkci.

mám se starat o organické?

musím být upřímný a říci, že se zřídka dostávám do ekologických požadavků. Ve skutečnosti to raději Koupím organické, když nakonec najdu dobrý zdroj, ale také jsem četl, že to není ani záruka na základě mnoha článků. Snažím se do toho co nejvíc zapadnout, ale nestresuji se tím. Když to nezvládneme, nestresuju se. Pokud můžeme, pak skvělé! Říkám to jako povzbuzení, že čerstvé produkty jsou mnohem lepší než ne.

rostlinná strava je levnější

přestože máme omezený rozpočet pro osm lidí, zjistili jsme, že naše strava silně rostlinná byla ve skutečnosti levnější a méně zatěžující. Když porovnáte spoustu banánů v průměru $ 0.17- $ 0.25 každý, je to mnohem levnější než předem zabalené ovocné občerstvení nebo jiné občerstvení, které si můžete koupit pro děti, ale nakonec mnohem zdravější a plnění. Takové věci jsme objevovali znovu a znovu. A nemusíme se potýkat s tolika kupony, když kupujeme tolik ovoce a zeleniny a obilných sponek! Stále miluji Digitální kupóny mého obchodu a aplikaci Ibotta, která mi umožňuje získat peníze zpět na mé zdravé nákupy, ale celkově jíme zdravěji a nyní trávím mnohem méně času plánováním a nakupováním, když máme stravu s vysokým obsahem produktů!

s tím vším bychom se s vámi rádi podělili o 30 způsobů, jak ušetřit peníze na produkci! Ano, máme dlouhý seznam! Nemusí se na vás všichni vztahovat, ale to je to, co děláme, abychom nakrmili naši rodinu těžkou rostlinnou stravou za levné!

30 způsobů, jak ušetřit peníze na produkci

zveřejnili jsme informace o nákupu našich produktů, konvenčních i ekologických (bez ohledu na to, co náš rozpočet umožňuje na týden), prostřednictvím naší místní produkce co-op poměrně často, podobně jako nakupujeme kvalitnější maso za méně. Toto je často náš zdroj” go to ” pro čerstvou dávku produktů tak často, jak jednou týdně! Ve skutečnosti sdílíme výsledky toho, co dostaneme do našeho kooperativního koše v týdnech, kdy se rozhodneme jeden získat! Jedná se o celoroční způsob, jak ušetřit každý týden!

dobrovolník na Co-op

dalším způsobem, jak stack úspory je nejen nákup od co-op, ale ve skutečnosti dobrovolnictví svůj čas. To často znamená dobrovolnictví v místě distribuce nějakým způsobem. Na oplátku můžete obvykle získat zdarma produkty nebo alespoň další produkty v košíku! Pro naši konkrétní kooperaci jako příklad, vyzvedneme naše koše kolem 7 hodin ráno, což znamená, že ti, kteří nabízejí dobrovolníky ten den, jsou tam pár hodin před distribucí produktů, které přišly.

často se dobrovolně věnujeme a tím získáváme produkty zdarma.

Zúčastněte se komunitní zahrady

s blížícím se jarem zvažte, zda se vaše rodina nebude účastnit komunitní zahrady. Existuje příliš mnoho různých způsobů, jak je to implementováno zmínit zde, ale obecná myšlenka je, že zahradnictví jako komunita je často jednodušší a trvá méně času, než se snaží řešit zahradní pozemek ve vlastním dvorku. Můžete se dozvědět více o tom, jak se zapojit do komunitní zahrady zde a najít jeden ve svém vlastním dvorku-otočit frázi! Buy

koupit od místního farmáře

během letních a podzimních měsíců jsme schopni nakupovat přímo od místního farmáře, protože budou mít stojany nebo dokonce nápisy připojené k jejich domu / farmě, které propagují jejich prodej. To je skvělý způsob, jak získat velmi čerstvé (často organické v závislosti na místní farmě) za mnohem méně. Pokud také znáte místního farmáře, zvažte navázání vztahu s nimi, abyste mohli být jedni z prvních, kteří získají první tipy. Jedná se o sezónní způsob, jak ušetřit v závislosti na tom, kde žijete!

to byl jeden z našich nejlepších způsobů, jak ušetřit! Dokonce i minulý podzim, jsme byli schopni koupit špagety squash, ořešák squash a mnoho dalších druhů squash pro super levné. Ve skutečnosti jsme byli schopni dostat je všechny za $ 0.50 na pick-your-vlastní farmě, která je 3 mil od našeho domova. Při správném skladování mohou tyto druhy potravin trvat měsíce.

koupili jsme 20 špagetových tykví (a několik dalších druhů), protože je používáme jako náhradu těstovin. Je to jídlo, které nás baví, takže ho máme několikrát týdně. Po několika měsících nám ještě zbývá pár, ale jsou blízko jejich vypršení a brzy budou všichni snědeni. Nicméně, na tom $ 10, jsme byli schopni ušetřit tolik peněz celkově v posledních několika měsících. To je jen jeden z mnoha příkladů toho, jak ušetříme velký čas na produkci právě s touto jednou možností.

takže opravdu využijte místní farmářské sezóny!

nabídněte pomoc farmě (nebo pomoc s jejich stánkem) pár hodin týdně výměnou za produkci

jak rozvíjíte tento vztah s místním farmářem, zjistěte, zda můžete darovat část svého času na pomoc kolem farmy nebo s výrobním stánkem. Mnoho zemědělců vám dá zdarma produkty (a další produkty, jako jsou vejce, maso atd.) pokud darujete hodinu nebo dvě svého času tak často, jak mají dostupnost. To může být také dobrý způsob, jak vytvořit solidní pracovní etiku pro celou rodinu. 🙂

udělali jsme to nejen pro jídlo, ale jedna z našich dcer je z velké části na koně. Získání výuky koní nebylo v našem rozpočtu. Dohodla se tedy s místní dívkou, která učí lekce koní, který také provozuje pracovní farmu, pomáhat na farmě výměnou za lekce. Dělá to už více než rok!

Glean

Ano, To je přímo odvozeno z biblického principu, že zemědělec není nad výběrem svého pole, ale spíše umožňuje chudým, aby si vybrali zbytky (Lev 19: 9-10, Ruth 2). Ačkoli skutečný význam je pro vdovu a chudé, mnoho zemědělců nabídne” sbírání ” příležitost komunitě jako celku.

když jsem byl dítě vyrůstající v Idahu, vzpomínám si, že moje rodina chodila po sklizni na bramborové farmy a zemědělci umožňovali komunitě jít na pole a vybírat si vlastní zbývající brambory z toho, co zbylo. Představoval bych si, že tyto typy nabídek od místních zemědělců jsou po celé zemi. Některé budou zdarma (protože je to pro ně také služba, jak získat zbývající produkty, které jejich kamiony nezvedly, které by se stejně vrátily zpět do země) a některé mohou účtovat, ale tak či onak – může to být skvělý způsob, jak ušetřit. Bylo to velmi nezapomenutelné a zábavné i pro mě jako dítě!

koupit další produkty od souseda nebo nabídnout jiné služby výměnou

pokud máte souseda s velkou nebo svěží zahradou, obvykle mají mnohem víc, než zvládnou sami. S největší pravděpodobností budou ochotni vám některé prodat za velkou slevu, ale můžete také zvážit nabídku služeb výměnou za čerstvé zahradní produkty (včetně pomoci jim plevel a péče o zahradu po celé léto)!

zaměřené a vyměněné zahradnictví

koordinujte s několika přáteli, členy rodiny nebo sousedy s dobrou půdou, aby každý pěstoval jednu nebo dvě položky v hromadném množství ve vašich vlastních zahradách a při sklizni máte velkou výměnnou párty. Nakonec to bude levnější, když můžete růst a soustředit se pouze na jednu nebo dvě potraviny ve větších svazcích, spíše než na spoustu malých sekcí různých odrůd! Přiznejme si to-někteří z nás nemohou pěstovat rajče, pokud nás to zabilo, zatímco jiní si nemohou pomoci, ale rostou je bušlem! Tato zahradní technika vám umožní zapomenout na zeleninu a ovoce, které prostě nemůžete pěstovat. Navíc pravděpodobnost plného a bujného růstu je lepší, když můžete s plodinou zacházet se stejnou péčí všude kolem!

Pěstujte si vlastní

s tím, že pokud nemáte přátele, rodinu a sousedy k účasti na soustředěné a vyměněné zahradě, pak ji pěstujte sami! Bude to stále levnější, že nákup z obchodu s potravinami, plus mnohem více prospěšný pro vás a vaši rodinu. Zdá se, že děti jedí a užívají si něco víc, když to samy vyrostly!

pěstujeme hodně vlastních potravin a poté je sklízíme a připravujeme na zimní skladování zmrazením/konzervováním.

na našich stránkách máme celou kategorii věnovanou zahradnictví se stahováním zahradního plánování a nápady na spoustu sof, aby byla vaše zahrada co nejšetrnější a přitom stále vidět výsledky. To také zahrnuje pěstování hodně v malém prostoru pro městské zahradnictví.

podívejte se na kategorii zahradnictví a naučte se spoustu mnoha nápadů pro zahradnictví.

Hit sezónní prodeje a zásoby

kromě nákupu od zemědělců a pěstování vlastní, to je další TOP tip pro naše produkty nakupování. Na jedné ruce, můžete namítnout, že to dělá nudné menu, ale na druhé straně, ve skutečnosti je to vzrušující.

nakupujte produkty v sezóně v místních obchodech. Pokud něco, to zajišťuje, že po celý rok získáte pěknou škálu produktů! Obchody s potravinami budou mít obvykle 1-2 ovoce a zeleninu za nejnižší cenu každý týden a pak hrst na prodej každý týden! To je nejzákladnější a nejjednodušší způsob, jak ušetřit, jak můžete také jen udělat jednu zastávku pro vaše potraviny a prodej produktů!

to také znamená, že naše rodina bude jíst hodně chřestu během chřestové sezóny. Dostaneme jíst hodně bobulí během berry sezóny! Funguje to však tak, aby místo toho, aby každý týden kupoval stejný seznam produktů.

Sledujte markdowns

milujeme sekci slevových produktů v našem obchodě. Vážně tak úžasné! Existuje hrstka týdenní stravy, která byla vytvořena z produkce markdown. Je to zábavná možnost prozkoumat, protože jsme dostali tolik náhodných a drahých produktů z této jedné možnosti! Nemůžeme se na to spolehnout ,ale když to najdeme (každý týden najdeme alespoň něco), pak je to obrovské požehnání!

ročně ušetříme stovky popadajících produktů markdown. Pěkné na tom je, že přidává rozmanitost, a to i na sezónních produktech. Buď upravíme naše menu tak, aby zahrnovalo naše produkty markdown v příštích několika dnech. Kromě toho nakonec zmrazíme spoustu produktů markdown pro budoucí použití (můžete hledat, jak zmrazit různé druhy produktů)!

kromě toho Zkontrolujte data balených produktů (jako jsou saláty) a vzhled čerstvých produktů. Pokud se něco blíží vypršení platnosti nebo nevypadá fantasticky, promluvte si s produkčním personálem a pravděpodobně to zlevní. Alex to dělá pořád. Je mnohem statečnější, když žádá o slevu než já! Všimněte si, že to nefunguje ve Walmartu, ale fungovalo to v každém jiném obchodě, ve kterém jsme nakupovali.

navázat vztah s místními zaměstnanci obchodu s potravinami a získat téměř připraveni vyhodit produkty

Jedná se o tajný tip, ale je to užitečný! Obchody s potravinami jsou povinny v určitém okamžiku vytáhnout produkty na police-což je obvykle těsně předtím, než se pokazí. Někdy, pokud jste opravdu milí zaměstnanci produkce, můžete požádat o vyzvednutí krabice všech produktů, které vytáhli, zvláště pokud slíbíte, že to přijdete rychle.

známe několik přátel, kteří to dělají, a místní produkční pracovníci jim často jen dají krabici, místo aby ji dokonce zlevnili. Nyní se možná ptáte, ” co bych dělal se staršími produkty, jako je tento?”?”No, většina z toho pravděpodobně nebude příliš chutná ke spotřebě, jak je, ale my sami zmrazíme soustružení nebo velmi skvrnité banány pro nejlepší banánový chléb, můžete proměnit bobule a mnoho ovoce (a zeleniny) na smoothies a džusy. Pro domácí jablečnou/hruškovou omáčku můžete použít starší jablka a hrušky. Pokud vás tato myšlenka zaujme a vy to prozkoumáte, rádi bychom slyšeli i vaše kreativní nápady, které najdete!

koupit zmrazené

nákup produktů v sekci zmrazené potraviny je skvělý alternativní způsob, jak ušetřit, protože může ušetřit docela dost peněz po celý rok-zvláště když můžete chytit ty zmrazené produkty prodeje s kupóny. Někdy si koupíme zmrazené, abychom vyplnili mezery v našem menu, abychom zabránili překročení rozpočtu na potraviny v těch týdnech, kdy by to mohl být problém. Když dojde k prodeji zmrazených produktů nebo k prodeji produktů s kupónem, budeme také zásobovat za ty nejnižší ceny, abychom měli produkty pro budoucnost! Většina z nich je bleskově zmrazená a s trochou parního ohřevu nevychází moc jinak než čerstvé produkty.

nejčastěji nakupujeme mraženou kukuřici, zelené fazolky, hrášek a další podobnou zeleninu. Nakupujeme také bobule zmrazené, když jsou v prodeji. I když nejsou v prodeji, zmrazené bobule jsou levnější než čerstvé a stále si udržují většinu živin.

ve skutečnosti kupujeme obří vany Nancy ‘ s plain yogurt pro náš jogurt každý týden, místo jednotlivých servírovacích šálků. Poté přidáme skořici, xylitol nebo med a mražené bobule do této vany jogurtu a vytvoříme si vlastní verzi bobulového jogurtu pro super levné! Zmrazené bobule ve skutečnosti testují lépe v jogurtu než čerstvé. Takže je to skvělá volba! Navíc ho používáme i v domácích smoothies a zmrzlině.

Sledujte a zkoumejte balení

zatímco nakupujete produkty, věnujte několik minut pečlivé kontrole všech obalů produktu. Zde jsou tři běžné příklady, které najdeme:

• pokud jsou jablka .97 liber., ale 3 lb. pytel jablek je $ 2.58, možná budete chtít zvážit jít s 3lb. taška ušetřit trochu víc. Pokud máte více času na ruce v oddělení produkce, ty 3lb. tašky jsou přibližné, a tak byste mohli chytit pár a zvážit je a získat nejtěžší tašku, protože stále zaplatíte cenu $ 2.58 🙂
• rádi bychom jedli tunu celeru v naší rodině. V našem obchodě s potravinami může být celer docela drahý kolem $ 1.25 – $ 1.50 každá parta na stonku. Ale je tu taška, která se prodává za $ 1.98, která je právě předpraná, nakrájená a zabalená bez celerových srdcí nebo doplňků, které se obvykle stejně zlikvidují; balíček (za $ 1. 98) se rovná dvěma svazkům celeru (2,50-3$). Kupujeme to, protože ušetříme trochu víc.
• pokud obvykle používáte pouze koruny brokolice, zvažte nákup pouze korun místo celých kusů se stonky. Možná uvidíte, že brokolice se stonky prodává za 0.99 $ lb. zatímco koruny se prodávají za 1,19 dolaru za lb. Ale pokud se stejně chystáte vyhodit stonky, pak si jen kupte “dražší” koruny – ale protože koruny váží výrazně méně než stonky, ušetříte peníze pouhým nákupem korun!

každý z těchto příkladů snad prokáže, že pouhým strávením trochu času v sekci produkce a zvážením toho, jak jsou různé typy produktů baleny, se mohou časem sčítat.

nekupujte mokré produkty

voda je poměrně těžká, takže když si koupíte produkty po libře, můžete se skutečně ocitnout v nákupu nějaké vody! Buď najděte produkty, které nebyly nedávno opláchnuty, nebo je alespoň dobře protřepejte, než se odhlásíte.

buďte velmi selektivní, když si koupíte svou produkci plnou cenu

jak často kupujete své produkty a pak jen o několik dní později otevřete ledničku, abyste je mohli použít při jídle, abyste zjistili, že se již zkazila? Pokud si uděláte čas na pečlivý výběr nedostatečně zralých kvalitních položek, množství nevyužitých produktů, které kupujete, se výrazně sníží!

kupte si produkty menší při nákupu pound

často, když řezáte své produkty, budou muset být spotřebovány hned. Když si koupíte menší velikosti, zajistíte, že zbývající části, které nejsou použity ve vašem receptu, nejsou jednoduše vyřazeny. Například, pokud kupujeme jablka po libře, vybereme nejmenší jablka, takže existuje kontrola porcí a nic z toho není zbytečné. Zjistili jsme, že stejný princip funguje s ovocem jako banány. Jakmile jsou řezané nebo otevřené, opravdu není velká naděje na záchranu. Nákup menších velikostí vám brání v vyhazování peněz, zejména pokud krmíte malé děti!

koupit největší produkty, které můžete, když je cena za položku

pokud se chystáte koupit určité položky prodávané jednotlivě, pak všemi prostředky koupit největší položku, kterou najdete. Můžete stejně jako budete platit stejné bez ohledu na velikost, kterou si koupíte.

najděte ty vzácné kupóny

Chcete-li najít potenciální vzácné kupóny na produkci, vždy proveďte vyhledávání google. Nikdy nevíte, co najdete. Pokud však používáte aplikace jako Ibotta nebo aplikace Kroger, budete mít vždy kupóny digital produce. Ještě nebyl týden, kdy bychom neměli alespoň jeden kupon.

většina ostatních kupónů je určena pro balené produkty, jako jsou saláty a klementinky. Najdete je tam venku.

Použijte Facebook nebo navštivte stránky společností, které prodávají produkty

pro další kupón nebo možnost slevy, navštivte A Líbí se vám stránky Facebook nebo stránky produkčních společností. Pokud společnost vydá kupón na produkci, často tyto kupony uvolní svým fanouškům Facebook. Pokud sledujete stránku, budete upozorněni, když je k dispozici kupón! Viděli jsme to pro avokádo, Dole čerstvé ovoce, pozemské farmy produkují, čerstvé Expresní saláty, atd.

Cena match

pro všechny obchody, které odpovídají ceně ve vaší oblasti, je to obrovská výhoda, protože můžete nakupovat v jednom obchodě. Pak můžete využít cen produktů po celém městě! Děláme to docela často!

zmrazte zbytky polévky nebo zeleninového vývaru

kdykoli z jídla zbude zelenina, přidejte vařené do nádoby v mrazáku. Pak, když je plná, můžete si udělat pěkný vegetariánský nebo vegetariánský hovězí guláš/polévku! Tyto polévky již obsahují docela kombinaci zeleniny, takže to jen přidá k báječné a jedinečné polévce, která se nikde jinde nenachází!

mohou vaše doplňky

mohou vaše dodávky mimo sezónu nebo když nemůžete najít dohodu. Pak můžete mít tyto nabídky a speciality po celý rok.

zmrazte své zásoby

téměř všechny zeleniny a ovoce mohou být zmrazeny pro použití v budoucnu. Ve skutečnosti zmrazíme docela dost produktů. Většina ovoce může být zmrazena ve stavu, ve kterém jste je koupili. U zeleniny budete obvykle muset udělat lehké blanšírování nebo vaření v páře. Proces se bude lišit pro každý typ. Doporučujeme jen Googling “jak zmrazit čerstvé _ _ _ _ _ _ (vyplňte prázdné)” a postupujte podle pokynů zmrazit své čerstvé produkty nabídky!

koupit dehydratované produkty rehydratovat nebo dokonce dehydratovat své vlastní produkty

pokud máte dehydratátor, můžete dehydratovat docela dost ovoce a některé zeleniny. Poté budou nějakou dobu zachovány. Můžete je jíst v dehydratovaném stavu, ale některé mohou být také rehydratovány ve vodě. Můžete to také vygooglit pro specifika typů produktů, které chcete dehydratovat a rehydratovat.

ve skutečnosti kupujeme dehydratovaná jablka, brambory a kukuřici ve velkém 25 lb. tašky a rehydratujte je. To bylo perfektní řešení!

Prodlužte životnost vašich produktů pomocí speciálních pytlů

existuje celá řada prodlužovačů ovoce a zeleniny, do kterých můžete investovat. Ty pomohou prodloužit životnost produktů v lednici. To může být stojí za počáteční investice koupit některé z nich pomoci vaše produkce život protáhnout dále, než je tomu nyní. Díky tomu se tyto týdenní speciály vyplatí zásobit, protože budete vědět, že vydrží o něco déle. Podívejte se na ovoce a zeleniny potraviny spořič a konzervace položky na Amazonu získat nějaké nápady!

ovoce a zeleninu skladujte správně

výzkum (Google again:)) jak správně ukládat konkrétní ovoce a zeleninu, které jste si koupili. Některé druhy produktů vydrží déle uložené na pultu a některé vydrží déle uložené v lednici. Opět pomáhá vaše produkce vydrží déle se chystá ušetřit peníze. To také znamená, že si můžete koupit více na těchto týdenních speciálů!

oživit ty vegetariáni

Perk up vegetariáni (jako brokolice, celer, mrkev) v misce s ledovou vodou. Toto je úžasná alternativa, místo toho, abyste je vyhodili. Co to dělá? No, znovu je to zvedne a pomůže” kulhání ” zmizet. To vám umožní používat zeleninu ten den, jako by to byla čerstvá zelenina.

znovu pěstujte vlastní zelenou cibuli, celer a salát

věděli jste, že můžete znovu pěstovat zeleninu? Děláme to především se zelenou cibulkou a salátem. Udělali jsme to také s jinými vegetariány, ale zelená cibule a salát jsou nejjednodušší.

další informace o stále rostoucí zelené cibuli, která bude znovu a znovu růst. Obvykle je necháme 2-3krát dorůst před výměnou. Ale i když znovu rostete pouze jednou, ušetří vám to 50% na zelené cibuli a jiné zelenině. Je to také zábavný projekt. 🙂

konečně držet krok s úsporami produkce na našich stránkách

pokud budete sledovat naše stránky pozorně, zejména naše stránka Facebook, řekneme vám, kdy jsou tyto úžasné kupóny k dispozici, jakmile se známe sami! Tímto způsobem nemusíte sledovat stovky společností, ale spíše jen jeden – nestydatý plug přidán! Finally

konečně, jaké tipy nám chyběly a které z nich jste použili k úspoře na produkci?