jak zabránit dumpingovému syndromu po operaci bypassu žaludku

dumpingový syndrom je stav, který se může vyvinout po operaci bypassu žaludku a nastane, když se jídlo pohybuje příliš rychle ze žaludku do střev.

dumpingový syndrom po operaci bypassu žaludku může způsobit nepříjemné a někdy bolestivé příznaky, jako jsou křeče v břiše a průjem.

u pacientů trpících dumpingovým syndromem se obvykle vyskytuje řada příznaků, které se pohybují v délce a závažnosti. Zatímco dumpingový syndrom je obtížné zvládnout, lze jej zvládnout a dokonce mu zabránit úplnou změnou stravy.

co je dumpingový syndrom?

během operace žaludečního bypassu se části žaludku odstraní, aby se vyvolala ztráta hmotnosti. Výsledkem je, že někteří pacienti nemusí být schopni správně zpracovat jídlo, což může způsobit, že se jídlo “vypustí” do tenkého střeva příliš rychle.

případy dumpingu se často vyskytují častěji, když jsou konzumovány určité druhy potravin. Patří sem smažené potraviny, mléčné výrobky, potraviny obsahující cukr a specifické druhy mastných produktů.

rané fáze dumpingového syndromu

existují dvě fáze tohoto syndromu-časná fáze a pozdní fáze. Během rané fáze se u pacientů mohou objevit příznaky již 30 až 60 minut po jídle.

časné příznaky dumpingového syndromu mohou zahrnovat:

• nevolnost
• zvracení
• rychlý srdeční tep
• pocit plnosti (i po jídle malých porcí)
• točení hlavy
• pocení
• břišní křeče

časné příznaky mohou být velmi nepříjemné a mohou být známkou dalších příznaků, které přijdou.

pozdní fáze dumpingového syndromu

pozdní fáze dumpingového syndromu se často vyskytují jednu až tři hodiny po jídle pacienta. Příznaky mohou zahrnovat:

• obtížné soustředění
• pocení nebo návaly horka
• únava
• rychlý srdeční tep
• pocity hladu
• chvění
• omdlení

pozdní fáze tohoto syndromu se obvykle vyskytují v důsledku závažných vzestupných výkyvů hladiny cukru v krvi.

je důležité si uvědomit, že pokud vykazujete známky dumpingového syndromu, jako je rychlý srdeční tep, zmatenost nebo mdloby, nikdy byste se neměli snažit “vyjet ven.”Vystavujete se zbytečnému riziku.

okamžitě volejte pohotovostní lékařskou službu.

jak zabránit dumpingovému syndromu?

i když je zdánlivě nevyhnutelné, dumpingový syndrom lze obejít úplnou transformací vaší stravy.

všem pacientům s bypassem žaludku se doporučuje, aby ze své stravy nakrájeli sušenky, sodovky, sladké ovocné nápoje, sladké pečivo, koláče, alkohol a převážnou většinu mléčných výrobků.

místo toho by měla být vaše strava doplněna komplexními sacharidy, jako je celozrnný chléb a zelenina. Doporučují se také doplňky vlákniny, protože vláknina zlepšuje vaši schopnost správně trávit jídlo a přijímat zdravé pohyby střev.

je také důležité, abyste se po celý den hydratovali pitnou vodou, která může také pomoci při trávení.

léčba dumpingového syndromu

pokud máte příznaky, nejlepším postupem by bylo navštívit svého bariatrického chirurga nebo lékaře primární péče. Jak již bylo uvedeno, změna vaší stravy pravděpodobně vyřeší vaše příznaky.

podívejme se na několik tipů, jak můžete upravit stravu tak, aby se minimalizovala možnost výskytu příznaků syndromu dumpingu.

pečlivě žvýkejte jídlo

může to znít jako zdravý rozum, ale je důležité, aby bariatričtí pacienti důkladně žvýkali jídlo.

velké kusy jídla, které se dostanou do trávicího systému, mohou způsobit komplikace, které by mohly vést k syndromu dumpingu. Chcete-li být v bezpečí, zvažte zvyk řezání jídla na malé kousky.

Lehněte si po jídle

lehnutím po jídle můžete zpomalit pohyb jídla do střev.

zpomalením procesu jídla putujícího ze žaludku do střev můžete potravu trávit důkladněji a snížit pravděpodobnost výskytu příznaků syndromu dumpingu.

úplně vystřihněte alkohol

bariatričtí pacienti se často brzy dozvědí, že jednou z věcí, které musí být z jejich stravy vyříznuty, je alkohol.

alkohol může nejen zvýšit jejich schopnost prožívat dumpingový syndrom, ale někteří pacienti se mohou opít rychleji kvůli změnám provedeným v jejich těle během operace.

vyvarujte se tekutin při jídle

tekutiny by se měly konzumovat pouze mezi jídly a je třeba se jim vyhnout 30 minut před jídlem a 30 minut po jídle.

většina bariatrických chirurgů poskytne svým pacientům radu o tom, kdy je vhodné konzumovat tekutinu a kolik by měli pít na jednom sezení.

Drž se dál od kyselých potravin

kyselé potraviny, jako jsou citrusové potraviny a rajčata, nejsou snadno stravitelné pro každého. Pravděpodobnější než ne, to může způsobit problémy pro bariatrického pacienta, i když se to případ od případu liší.

obraťte se na metody vaření s nízkým obsahem tuku

Naučte se připravovat jídlo grilováním, grilováním a pečením na rozdíl od smažení.

Zvyšte příjem vlákniny

již jsme zmínili přidání doplňků vlákniny do vaší stravy, ale nese opakování, aby se vyhnulo domů skutečnost, že zvýšení příjmu vlákniny může výrazně zlepšit vaši schopnost trávit jídlo.

Promluvte si se svým bariatrickým chirurgem, abyste zjistili, které potraviny a doplňky bohaté na vlákninu byste měli přidat do své stravy.

Uchovávejte mimo dosah potravin, které jsou extrémně horké nebo extrémně chladné

teplota může působit jako spouštěč dumpingového syndromu. Jíst teplé jídlo je nejbezpečnější sázka.

Olde Del Mar Surgical je zde, aby pomohl

mějte na paměti, že i při dietních změnách můžete stále pociťovat dumpingový syndrom. Pokud tomu tak je, operace může být jedinou možností, jak problém vyřešit.

převážná většina bariatrických pacientů je však schopna překonat a zcela se vyhnout dumpingovému syndromu provedením vhodných změn ve stravě. Se správným vedením se můžete připojit k tisícům pacientů, kteří úspěšně podstoupili operaci a nyní žijí příjemnější zdravější život.