potraviny, které obsahují kvasinky

potraviny obsahující kvasinky, se lze vyhnout, když víte, na co si dát pozor.

pokud potřebujete odstranit kvasinky z vaší stravy, existuje mnoho potravin, na které je třeba dávat pozor. A nejen jídlo. Některé značky vitaminu B jsou odvozeny z kvasinek.

Toto je částečný seznam potravin, které obsahují kvasinky. Časem to poroste. Původní článek jsem již nahradil tímto.

pokud jste alergičtí na kvasinky nebo jinak potřebujete odstranit kvasinky z vaší stravy, použijte tuto příručku, která vám pomůže vyhnout se potravinám, které obsahují kvasinky.

podle jednoho z níže uvedených komentářů, pokud na složkách najdete guanylát disodný, může být tato složka odvozena z kvasinek, zejména pokud je uvedena jako veganský zdroj složky (děkuji lori e).

tento článek obsahuje tři oddíly:

• potraviny, které vždy obsahují kvasinky
• potraviny, které někdy obsahují kvasinky
• potraviny, které jsou vždy bez kvasinek

potraviny, které vždy obsahují kvasinky

tyto potraviny vždy (nebo téměř vždy) obsahují kvasinky. Například je možné vyrobit chléb bez kvasnic, ale většina chleba, který vidíte v obchodě, je vyrobena z kvasnic.

• bagely
• pivo
• chléb
• housky
• Jablečný mošt
• ovocné slupky, zejména:
• • Hrozny
  • švestky
• hroznová šťáva
• sladové nápoje
• MSG (často extrahované z autolyzovaného kvasnicového extraktu nebo z pšenice)
• Oxo kostky
• Preclíky
• saké
• kysané těsto chléb
• víno
• Kvasnicový extrakt:
• • Bovril
  • Cenovis
  • Marmite
  • Oxo
  • Promite
  • Vegemite

potraviny, které někdy obsahují kvasinky

tyto potraviny mohou obsahovat kvasinky. Musíte zkontrolovat produkt podle produktu a recept podle receptu.

• koláče
• koblihy
• ovoce, přezrálé
• polévka připravená nebo konzervovaná
• sójová omáčka (většina značek ano, některé ne)
• doplňky vitaminu B (v závislosti na zdroji vitaminu B)
• čokoláda (viz článek pro specifika-čokoláda je často v pořádku, v závislosti na typu, značce a zemi).

nakonec se z toho stane samostatný článek. Prozatím to sem zahrnuji.

vždy je nejlepší zkontrolovat přísady pro balené potraviny v případě, že výrobci změní svůj vzorec nebo existují rozdíly mezi zeměmi.

• Ryvita (v některých zemích se používá k obsahu kvasinek. Podle jejich centrály jsou nyní všude trvale bez kvasinek.)

• kvasinková alergie
• potraviny bez kvasinek
• kvasinky
• druhy kvasinek
• unavený po jídle chleba
• unavený po pití piva nebo vína
• Top 20 potravinové alergie se zpožděnými reakcemi
• kvasinky a čokoláda

• Wikipedia na kvasinky
• fermentované potraviny