Použijte barvu k ovlivnění nálady ve vaší domácnosti

pokračování naší série během tohoto posledního roku AoS z nejlepších 12 publikovaných příspěvků všech dob (měřeno v jednoduchých dopravních číslech), Tento z prvních let webu je stále číslo tři. Přiznávám, že mě to překvapuje!

xoxo, Tsh

odpočítávání: 12 / 11 / 10 / 9 / 8 / 7 / 6 / 5 / 4 / 3 / 2 / 1

moderní výzkum ukazuje, že když se naše oči spojí s barvou, naše mozky uvolňují různé chemikálie, které nás ovlivňují fyzicky i emocionálně.

být v červené místnosti zvýší naši srdeční frekvenci a stimuluje chemikálie spojené s agresí a vysokou energií, zatímco žlutá barva stimuluje serotonin (chemickou látku) v našich mozcích.

Barevná terapie se praktikuje v tradičních léčebných profesích po mnoho let, ale obchodníci a podniky také používají barvu k posunu lidských nálad.

není náhodou, že mnoho restaurací rychlého občerstvení používá červenou liberálně, nebo že Volkswagen používá žlutou k vyvolání šťastného obrazu. V jógových studiích vidíme greeny a blues, a některé Věznice ubytují agresivní vězně v růžových místnostech pro své uklidňující a energetické účinky.

jak se učíme atributy každé barvy, můžeme také tyto znalosti využít k vytvoření atmosféry v různých místnostech našich domovů. Zde jsou některé nápady.

barevné vlastnosti

zdroj

Červená

červená je spojena s vysokou energií a výkonem. Je to barva, na kterou jsou naše oči přitahovány jako první, takže trochu může jít dlouhou cestu. Červená signalizuje odvahu, ambice a sílu. Podporuje bdělost a rychlost a spojuje nás s našimi fyzickými já.

Červená může pomoci vštípit důvěru, dostat nás, když potřebujeme být aktivní nebo zaměřený na úkoly, a může pomoci jako stimulant chuti k jídlu.

pokud je přítomno příliš mnoho červené barvy nebo pokud je někdo citlivý na červené, může pociťovat pocity podráždění, hněvu nebo nepřátelství. Červená je často nejvhodnější jako akcentní barva místo primární barvy v dekoru.

Oranžová

oranžová je teplá, příjemná a radostná barva. Vyvolává pocity společenskosti, příjemné spojení, a štěstí. Má emocionálně silnou přítomnost a podporuje extrovertní chování, což z něj činí fantastickou barvu pro shromažďování prostorů pro podporu interakce a budování vztahů.

protože oranžová obsahuje červenou barvu, může být také nadužívána. Příliš mnoho oranžové (nebo oranžové, která je příliš jasná nebo intenzivní) může způsobit přemoci, podráždění nebo frustraci.

Žlutá

žlutá je barva optimismu, jasu, veselého postoje a duševní jasnosti. Podporuje kreativní, jasné, pozitivní myšlení a rozhodování. Žlutá může být užitečná při zmírnění deprese a povzbuzení smíchu.

studie ukázaly, že nadměrná expozice žluté, zvláště intenzivní a hluboké žluté, může zvýšit podrážděnost, pláč, hyperaktivitu a může zkrátit nálady u kojenců a dětí (stejně jako dospělých).

Zelená

Zelená podporuje obnovu, rovnováhu, osvěžení a mír, což vytváří uklidňující vliv a snižuje stres. Vnitřní pokojové rostliny a bylinkové zahrady jsou vynikajícím způsobem, jak přivést zelenou do domovů.

i když není příliš mnoho negativní stránky příliš mnoho zeleně, může podporovat lenost a nedostatek iniciativy, pokud je nadužíván.

Modrá

Modrá podporuje odpočinek a klid a je oblíbenou barvou (většina lidí tvrdí, že jejich oblíbená barva je modrá). Modrá může být účinná při odvrácení nespavosti a podpoře hlubokého spánku. Může pomoci vyvážit hyperaktivitu u dětí a podporuje představivost a intuitivní myšlení.

zatímco modrá může být často tolerována ve vyšších množstvích než jiné barvy, je to chladná barva a příliš mnoho modré se může změnit na pocity apatie, pesimismu nebo odloučení od ostatních. Vyvažování blues s teplejší, více relační barva je chytrá pro shromažďování prostorů v domácnosti.

Fialová

fialová je často oblíbenou barvou mezi dospívajícími dívkami a stimuluje oblasti řešení problémů v našem mozku a podporuje kreativitu, intuici a umělecké schopnosti. V designu fialová komunikuje bohatost a sofistikovanost.

nadužívání fialky může vést k pocitům nejistoty nebo potlačení emocí.

váš osobní barevný graf

zdroj

než přinesete barvu do svého domova, udělejte malé osobní posouzení toho, jak vás barva ovlivňuje. Někdy může barva obecně ovlivnit lidi jedním směrem, ale pro vás to přináší úplně jiné nálady, pocity, nebo emoce.

napište každou barvu na list papíru (možná použijte sadu pastelek nebo barevných tužek pro stínování v barevném prostoru na stránce) a zapište si všechna slova, která vám přijdou na mysl. Neanalyzujte to, jen to nechte vyjít, proud vědomí.

poté, co si zaznamenáte pocity kolenního trhnutí o každé barvě, zkontrolujte ji a zjistěte, zda se cítíte přitahováni určitými barvami – nebo možná odolnými vůči ostatním. Použijte to jako vodítko, jak si myslíte o způsobech, jak přinést barvu do vašeho světa.

jak ostatní ve vaší rodině reagují na barvu? Nechte svého manžela a starší děti dělat toto cvičení; může vám to připomenout, jak jedinečné (a podobné) jsou a jak být citliví na každého ve vaší domácnosti.

dejte to do práce

existuje nespočet způsobů, jak záměrně tkát barvu do vašeho okolí, od úplného přepracování výzdoby místnosti až po přidání jemných, ale účinných akcentových barev do prostoru. Proveďte své vlastní “případové studie” a dejte barvu do práce u vás doma. Několik příkladů je uvedeno níže.

stravovací prostory

pokoj: jídelna

kdo používá prostor: celá rodina, po celý den.

požadovaný efekt: chtěl bych, aby tento prostor podporoval konverzaci, cítil se příjemně a uvolněně (ale ne příliš klidně) a podporoval chuť k jídlu a rodinné spojení.

aktuální prvky v místnosti: v našem domě je jídelna natřena světle máslovou žlutou barvou, spodní polovina a stěny jsou bílé. Velká okna se otevírají na náš dvorek se spoustou stromů. Některé neformální rodinné fotografie visí na největší zdi.

nápady: Líbí se mi žlutá pro teplo a pozitivní pocit. Možná budu chtít zvýraznit barvy přírody z pohledu na zahradu zelenými nebo hnědými okny (povzbuzujícími a uzemňujícími barvami). Přidání tmavě oranžových akcentů by přidalo teplo, povzbudilo konverzaci a stimulovalo chuť k jídlu. Nástěnné dekorace, čalounění židlí, svíčky na ozdobných policích, čerstvé květiny, prostírání, ubrousky, vázy s barevnou vodou a vrchol jsou všechny oblasti pro barvu.

Pracovní / Studijní Plocha

Místnost: Kancelář

kdo používá prostor: protože moje děti jsou ještě příliš malé na to, aby používaly formální studijní oblast, můj manžel a já primárně sdílíme tento prostor.

požadovaný efekt: často musím být stimulován, když pracuji (abych si zdříml). Bylo by hezké mít prostor, který mě energizoval, vytáhl kreativní myšlení, a udržoval mou mysl ve střehu.

aktuální prvky v místnosti: tento pokoj je řídký s dřevěnými podlahami a bez koberečku a světle modrou / zelenou barvou.

nápady: greeny jsou fantastické pro přidání občerstvení a pro udržení mé mysli soustředěné a uvolněné. Chtěl bych vidět vrstvy zelených jako hlavní barevné schéma a interpunkci místnosti s akcenty fialové. Příliš mnoho fialové se pro mě může cítit ohromující, ale malé kousky bohaté, nasycená fialová barva čerpá kreativní myšlení a vyvažuje příliš analytickou mysl. Možná váza se spoustou sušených stonků levandule, látkový běžec pro můj stůl, Koberec na plochu nebo zakrytí některých knih na polici fialovým papírem.