Saucey

když si po dlouhém dni sednete a vychutnáte si sklenku vína, poslední věcí, o které přemýšlíte, je počet kalorií v každé sklenici. A když si uděláte vodku sodu, pravděpodobně se soustředíte na osvěžující chuť, ne na sacharidy.

na druhou stranu, pokud uvažujete o nutričních informacích, zcela to chápeme! Chcete si užít sebe a své oblíbené nápoje, ale také chcete vědět, co vkládáte do svého těla.

nemusí to být jedno nebo druhé. Můžete si vychutnat svůj nápoj podle výběru a přitom se stále vzdělávat o věcech, jako jsou kalorie, přísady, a proces, jak byl vyroben. Zatímco mnoho lidí popíjí své nápoje bezstarostně, existují lidé, kteří rádi sledují svůj kalorický příjem každý den. To může být z různých důvodů, jako je dieta nebo snaha o určitý počet kalorií každý den.

dobrou zprávou je, že většina alkoholů má relativně nízký obsah kalorií. Každý typ se liší, ale celkově vás jedna nebo dvě sklenice příliš nevrátí, pokud jde o kalorie. Je zřejmé, že existují některé výjimky, jako jsou některé odrůdy piva, které mohou mít vyšší obsah kalorií a sacharidů.

takže ať už sledujete své kalorie nebo jste prostě zvědaví, přečtěte si, abyste zjistili kalorie ve víně a vodce, spolu s dalšími nutričními rozdíly.

jaký je rozdíl kalorií mezi vínem a vodkou?

začněme se základy: je zcela jasné, že víno a vodka jsou velmi odlišné druhy nápojů. Od chuti po velikost porce až po ingredience, tyto dva oblíbené nesdílejí spoustu podobností, takže to samozřejmě přejde do kalorií, které mají. Štěstí pro vás, ačkoli, víno i vodka jsou ve skutečnosti docela zvládnutelné, pokud jde o kalorický příjem!

kolik kalorií je v různých druzích vína?

ačkoli většina vína je ve stejném ballpark, pokud jde o kalorie, existuje několik odrůd a kalorie se liší. Tato vína se také pohybují od sladkých po suché. Podívejme se na různé druhy vína a kolik kalorií je v každém z nich:

• Bílé víno: Patří sem chardonnay, sauvignon blanc, pinot grigio a další. Bílá vína mohou být suchá nebo sladká. Průměrné sklo se pohybuje v rozmezí 111-173 kalorií, v závislosti na typu.
• červené víno: Patří sem pinot noir, cabernet sauvignon, merlot a další. Červená vína mohou být také suchá nebo sladká. Průměrné sklo je o něco vyšší a pohybuje se v rozmezí 135-195 kalorií.
• šumivé víno: Patří sem šampaňské cava, prosecco a brut. Obvykle má jedno sklo kolem 150-160 kalorií.
• dezertní víno: Patří sem Moscato, sherry a port. Velikost porce dezertního vína je menší a kalorie jsou vyšší. 3oz sklenka dezertního vína se pohybuje od 189-275 kalorií.

kolik kalorií je ve vodce?

pokud jste milovníkem vodky, dobrá zpráva: má extrémně nízký obsah kalorií. Ve skutečnosti je to jeden z nejméně kalorických alkoholů! Pro ty diety, ale stále pití alkoholu, vodka je obvykle go-to kvůli jeho nízké kalorie a neexistující sacharidy.

je považována za mnohem nižší kalorickou alternativu k pivu a vínu. Pokud jde o jeho kalorický obsah, existuje jednoduchý způsob, jak se na něj podívat: čím vyšší je důkaz, tím vyšší jsou kalorie. V podstatě čím více alkoholu ve vodce, tím více kalorií bude mít.

zde je rozpis zhruba kolik kalorií je v 1,5 unce výstřel vodky (poznámka-i když se může lišit v závislosti na značce, většina značek má stejné kalorické informace, pokud se jedná o stejný důkaz):

• 70 důkaz: 85 kalorií
• 80 důkaz: 96 kalorií
• 90 důkaz: 110 kalorií
• 100 důkaz: 124 kalorií

který je zdravější alkohol?

pravdou je, že žádný alkohol není skvělý pro vaše zdraví. Tak určitě, sklenka červeného vína může být dobrá pro srdce, a noční čepička jednou za čas vám určitě pomůže relaxovat. Ale kromě kalorií je alkohol na konci dne alkohol. Tím máme na mysli vše, co by mělo být konzumováno s mírou.

vodka i víno mají obecně nízký obsah kalorií. Klíčem je nepřecházet přes palubu a držet se jedné až dvou sklenic vína nebo ekvivalentu jednoho až dvou panáků vodky.

existují také další nutriční hodnoty, které je třeba zvážit, jako jsou sacharidy a cukr. Když se podíváte na celkový obraz, jakýkoli alkohol, který přidal šťávy a mixéry, bude naložen cukrem, a proto má vyšší obsah kalorií. Pokud porovnáváte alkohol, který je rovný, vodka má nulové gramy všeho: sacharidy, cukr, tuk, sodík atd., zatímco víno má obsah cukru a sacharidů.

závěr

pokud jde o kalorie, většina alkoholů je poměrně nízká. To samozřejmě nezahrnuje míchačky a přísady do vodkových nápojů. Jak je, vodka i víno mají nízký obsah kalorií, takže pokud konzumujete s mírou, můžete si dát drink a vědět, že se držíte své stravy.

víno je trochu jiné než vodka, protože přichází v několika odrůdách, jako je bílá a červená, sladká a suchá. Kalorie se pohybují ve všech těchto odrůdách.

Vodka je celkově nižší kalorií. Rozsah kalorií se liší v závislosti na důkazu alkoholu. Pokud je vyšší důkaz, bude mít více kalorií než vodka s nižším důkazem. Jedna skvělá věc je, že téměř všechny značky mají stejné kalorické informace, pokud jsou lahve stejným důkazem.

snažte se nestresovat kalorie ve svých oblíbených nápojích. Pokud jste zdraví a chytří ohledně množství, které pijete, není třeba se obávat! Bavte se, užijte si drink, a dopřejte si.

až budete příště chtít své oblíbené víno nebo potřebujete nový typ vodky pro speciální koktejl, použijte Saucey, abyste si věci usnadnili. Dodáváme obrovský výběr všech druhů alkoholu a naše služby jsou rychlé a snadné.