stále můžete přidat další!

sůl Epsom je populární lék na několik onemocnění a hlavní složku používanou v zahradnictví, čištění, údržbě akvárií mořské vody, zdravotnických a péče o pleť. Je to velmi levné a dostupné téměř všude. ALE Přemýšleli jste někdy, z čeho přesně se skládá a jak to vlastně funguje?

Co Je Epsom Sůl?

Epsom sůl nebo síran hořečnatý nebo hořká sůl jsou krystaly silně používané v alternativních, terapeutických, kožních vlasech a zdravotních ošetřeních. Většina z nás si neuvědomuje použití soli Epsom v našem každodenním životě. Setkáváme se s ním při pedikúře v salonu, při masáži nohou nebo při přípravě minerální lázně po hektickém dni v práci. Zatímco sůl Epsom má s sebou několik výhod, většinou se používá k úlevě od stresu, bolesti svalů a získání relaxace po hektickém dni. Je populárně používán jako přísada do směsí koupelových solí, namočení nohou, tělových myček, tělového mléka a olejů. Ionty hořčíku a síranu přítomné v soli působí jako uklidňující činidlo rozpuštěním do vody a pronikáním tlustými vrstvami kůže. Ionty přímo vstupují do krevního řečiště dermálními vrstvami, aniž by musely procházet gastronomickým traktem. Proto je to nejznámější lék na hypomagnezémii, tj. Síran hořečnatý je také přítomen v oceánu a je důvodem, proč se zvuk absorbuje ve vodě. Sůl Epsom lze nalézt také při spalování uhlí a geologických ložiscích slané vody.

složení soli Epsom

nejprve se podívejme podrobně na magické složení krystalů. Existují tři různé formy síranu hořečnatého: heptahydrát, bezvodý a monohydrát. Hořčík, kyslík a síra tvoří chemické vlastnosti krystalů. Fyzikální struktura krystalů je o něco větší než normální potravinářské aromatické činidlo, tj. Ve své bezvodé formě se snadno vstřebává do vody. Molekulární vzorec: MgSO4

výhody soli Epsom pro kůži

sůl Epsom nebo síran hořečnatý mohou být prospěšné pro pokožku mnoha způsoby. Níže jsou uvedeny některé výhody soli Epsom na obličej a kůži:

pro pupínky

Epsom sůl má vysokou rozpustnost. Proto je považován za nejlepší režim pro okamžitou spotřebu hořčíku. Sůl Epsom pomáhá při zmírnění otoků kůže, uklidňujících vyrážek a snižování zánětu. Roztok 3 čajových lžiček soli a vody Epsom může pomoci snížit zarudnutí kolem pupínků, vzhled jizev a skvrn. Může být také použit jako bodové ošetření otřením hustého roztoku přímo na pupínky nebo jako maska na obličej. Pomáhá také při odstraňování akné těla z ramen, paží, zad a krku.

pro odumřelé kožní buňky

kůže potřebuje pravidelnou exfoliaci, aby odstranila odumřelé kožní buňky, černé tečky, bílé hlavy a nečistoty z povrchu. Sůl Epsom má hrubou konzistenci, díky níž je perfektní exfoliant pro obličej. Směs jakéhokoli nosného oleje a soli Epsom může být použita jako křovina k extrakci odumřelých kožních buněk a nečistot z obličeje. Křovina by měla být jemně masírována kruhovými pohyby po dobu 5-10 minut, aby se vyčistily póry. Nahromaděné nečistoty uvnitř pórů mohou vést k Uher, pupínkům a skvrnám.

pro kožní infekce

sůl Epsom pomáhá při léčbě kvasinkových a plísňových infekcí díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem. Koupel nasáklá solí Epsom pomáhá při relaxaci pokožky, boji proti bakteriím, houbám, ekzémům a léčbě zánětu. Snižuje plísňové infekce, svědění a oteklou kůži kolem nehtů na nohou. Namáčení pokožky v roztoku soli Epsom zvyšuje hladinu hořčíku v těle, což pomáhá v boji proti bakteriálním útokům způsobeným jakýmikoli zraněními, imunitními nedostatky nebo alergiemi.

pro celulitidu

roztok olivového oleje nebo kokosového oleje a soli Epsom spolu s oleji proti celulitidě, jako je olej z hroznových semen, několik kapek rozmarýnového esenciálního oleje a levandulového esenciálního oleje pomáhá při odbourávání tvrdohlavých tukových buněk. Pomáhá také zabránit zadržování vody a obnovuje vlhkost zpět do kožních buněk. Může být použit jako křovina nebo jako hrubý tělový olej. Po pravidelném používání fialově bílé strie pomalu zmizí.

pro stárnutí

sůl Epsom pomáhá snižovat výskyt vrásek a jemných linií. Bojuje proti radikálům, které vedou k předčasnému stárnutí pokožky. Suchá, šupinatá a matná kůže je největším důvodem pro časný nástup stárnutí. Drhnutí směsi olivového oleje nebo kokosového oleje a soli Epsom pomáhá při extrakci odumřelých kožních buněk a obnovení pružnosti zpět na kůži. Udržuje pokožku hydratovanou a hydratovanou, což vede k mladému sklu.

výhody soli Epsom pro vlasy

sůl Epsom je známá jako ” Äúhair texturizer “äù pro své schopnosti navozující objem. Kromě toho existuje několik dalších výhod spojených se solí Epsom pro vlasy, které mohou být zahrnuty do každodenní osobní péče. Níže jsou uvedeny některé známé výhody krystalů:

svědění pokožky hlavy

sůl Epsom má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají při snižování zánětu a infekcí všeho druhu. Pokud dojde k nadměrnému vylučování oleje nebo poškození v důsledku vnějších faktorů prostředí, může se pokožka hlavy neustále svědit. To může způsobit infekce pokožky hlavy. Epsom sůl zmírňuje bolest svědění a uklidňuje pokožku hlavy z jakéhokoli otoku nebo zánětu. Roztok soli Epsom a kokosového oleje nebo vody by měl být jemně masírován na pokožce hlavy, aby se dosáhlo nejlepších výsledků. Koupel nasáklá solí Epsom může také udělat trik. Výzkum také ukázal, že kůže na pokožce hlavy absorbuje hořčík v důsledku přítomnosti vlasových folikulů.

ochablé vlasy

je známo, že sůl Epsom přidává definici kulhavým, neživým a tenkým vlasům. Poskytuje objem a hustou strukturu při pravidelném používání jako součást režimu péče o vlasy. Sloučeniny hořčíku a kyslíku posilují a zvlhčují vlasové kořínky. To má za následek prevenci vypadávání vlasů, roztřepené konečky a předčasné šedivění vlasů. Na vlasy by měl být nastříkán roztok soli Epsom a filtrované vody, aby se přidal objem a lesk. Neměl by se však používat na barvené vlasy, protože sloučeniny hořčíku přítomné v krystalech mohou způsobit změnu barvy.

suché vlasy

Epsom sůl v kombinaci s oleji a vlasovými kondicionéry pomáhají při zvlhčení vlasových zámků. Chemické sloučeniny přítomné v krystalech poskytují lesk a měkkost jemným vlasům. Upravuje vlasy a zanechává je krásné a zvlněné. Dodává extra odraz, zahušťuje vlasové zámky a posiluje prameny vlasů z kořenů.

lupy

Epsom sůl peeling nebo mytí vlasů pomáhá při exfoliaci pokožky hlavy, jak se zbavit tvrdohlavých lupů a šupinaté kůže. Měl by být kombinován s oleji, jako je olivový olej nebo kokosový olej, a pro dosažení nejlepších výsledků by měl být nanesen na pokožku hlavy. Používejte jej spolu s citronem, jogurtem a dalšími přísadami, které pomáhají v boji proti tuhým lupům.

mastné vlasy

nadměrná produkce oleje způsobuje, že vlasy vypadají špinavě a kulhavě. Epsom sůl pomáhá při eradikaci oleje z pokožky hlavy. Olej způsobuje infekce pokožky hlavy, jako jsou kvasinkové infekce, plísňové infekce, lupy a ekzémy. Křovina z Epsom soli, citronového esenciálního oleje a jogurtu je vysoce účinná při odstraňování oleje z pokožky hlavy. Sůl může být také smíchána s jemným šamponem, aby se z vlasů umyl olej a nečistoty.

zdravotní přínosy soli Epsom

stres a úleva

hořčík přítomný v soli Epsom zmírňuje bolesti svalů a podporuje relaxaci. Melatonin přítomný v krystalech pomáhá se zlepšením kvality spánku. Při přidávání do lázní poskytuje sůl uklidňující účinek a je rozhodující pro poskytování energie tělním buňkám. Díky tomu se tělo cítí odpočaté a oživené. Výzkum ukazuje, že hořčík je nezbytný při pomoci pacientům s neuropsychiatrickými poruchami.

kontrola hladin inzulínu

nedostatek hořčíku je známou příčinou nekontrolovatelného vzestupu a poklesu hladiny inzulínu, což má za následek diabetes typu 1 a typu 2. Jednou z výhod soli Epsom užívané perorálně je to, že udržuje zdravou rovnováhu elektrolytů a hladiny cukru v krvi v těle. Snižuje riziko cukrovky a dalších onemocnění způsobených kolísajícími hladinami inzulínu. Také udržuje tělo energické a buduje vysoký metabolismus.

bolest nohou

existuje několik výhod Epsom solné nohy namočit. Hořčík uklidňuje bolavé a oteklé nohy tím, že působí jako uklidňující prostředek. Uvolňuje tahové svaly nohou, obnovuje energii do buněk a zvyšuje hladinu hořčíku. Při alternativní léčbě bolesti nohou, oteklých chodidel, zanícené kůže nohou a poranění nohou se důrazně doporučuje namáčení nohou. Stačí přidat několik polévkových lžic soli Epsom do teplé vody a nechat nohy namočit na pár minut.

onemocnění ledvin

užívání koupelí v Epsom soli prospívá při chronickém onemocnění ledvin odstraněním toxinů ovlivňujících funkci ledvin a dalších orgánů. Ledvinové kameny lze odstranit konzumací Epsom slané vody perorálně denně. Ledvinové kameny jsou pevné usazeniny vyrobené z minerálů, které omdlévají ze systému po použití silného projímadla a detoxikátoru, jako je síran hořečnatý.

svalové napětí a zranění

Epsom sůl je známá alternativní léčba bolesti svalů, modřin, migrén a artritidy. Zmírňuje bolest a bolestivost způsobenou třískami, nadměrnou sportovní aktivitou, porodem, operacemi a přepracováním. Snižuje zánět způsobený spálením sluncem, kožními infekcemi a kousnutím komárů. Stačí připravit horkou lázeň a přidat do ní sůl Epsom. Pomáhá také při rychlém zotavení svalů.

hubnutí

sůl Epsom pomáhá při hubnutí detoxikací těla toxinů a nečistot. Užívání teplé lázně v Epsom soli snižuje stres a zvyšuje metabolismus pro cvičení. Udržuje hladiny hořčíku a elektrolytů potřebných pro hladké fungování těla. Působí jako projímadlo a uvolňuje tělo tvrdohlavé stolice. Podporuje také pozitivní spánek, který má za následek postupné hubnutí a méně problémů s obezitou.

zácpa

Epsom sůl působí jako přírodní projímadlo pro zmírnění zácpy. Vědci schválili, že konzumují sůl Epsom perorálně, aby se zvýšil obsah vody ve střevech a vyčistil tlusté střevo. Čajová lžička soli Epsom by měla být před konzumací smíchána s destilovanou vodou. Pomůže při snadném průchodu stolice a pohybu střev. Také udržuje hladinu elektrolytu a zabraňuje dehydrataci.

nízké hladiny hořčíku

je důležité udržovat správný příjem hořčíku, protože je nezbytný pro fungování kardiovaskulárního systému, krevního oběhu a průtoku do všech orgánů, rovnováhu elektrolytů a udržování svalové bílkoviny v těle. Nízká hladina hořčíku v těle může vést k nerovnováze elektrolytů, srdečnímu selhání, selhání ledvin a několika dalším vážným zdravotním onemocněním.

těhotné ženy

kromě toho, že pomáhá těhotným ženám při úlevě od bolesti svalů a kloubů, Epsom sůl zlepšuje průtok krve, který reguluje hladiny krevního tlaku v těle. Vysoké a nízké hladiny krevního tlaku mohou vést k preeklampsii, která vede k záchvatům u těhotných žen. Je důležité, aby těhotné ženy konzumovaly zdravý příjem síranu hořečnatého, který působí jako regulátor krevního oběhu do všech částí těla. Také zmírňuje svaly a bolestivost po porodu.

dýchací potíže

síran hořečnatý je známá alternativní léčba akutního a těžkého astmatu, protože posiluje dýchací svaly. U pacientů s astmatem se doporučuje používat sůl Epsom jako lék, aby se ulevilo od bronchiální bolesti způsobené neustálým kašlem a exacerbacemi.

Přečtěte Si Také:

seznam éterických olejů s jeho výhodami & použití

jak používat mátový olej pro zdraví, vlasy & kůže

zřeknutí se odpovědnosti: Veškerý obsah na anveya.com/blogs je pouze pro informaci. Nemá být náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu. Vždy vyhledejte radu svého lékaře nebo kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče. Informace, návrhy nebo opravné prostředky uvedené na těchto stránkách jsou poskytovány bez záruky jakéhokoli druhu, ať výslovné nebo předpokládané.