Stanovení cílů: znamená cíle vs koncové cíle / SRG

už jste si někdy stanovili cíl a pak jste se dostali do snahy o jeho dosažení? Možná nastavujete nesprávný typ cílů.

pochopení rozdílu mezi prostředky cíle a konečné cíle je klíčem. Velmi často se tyto dva typy cílů mísí. Konečným cílem by mělo být něco, co vám přináší naplnění, prostředky cíle jsou kroky, které musíte podniknout, abyste se dostali ke konečnému cíli. Když se zaměříme pouze na specifika, jak něco získat, spíše než na ” co ” a “proč”, můžeme být zablokováni a frustrováni.

často si stanovujeme cíle na základě toho, co víme právě teď a poté, co můžeme vidět jako další logický krok. Nicméně, to nás může udržet úzce smýšlející. Pokud si stanovíme cíl na základě konečného výsledku, chceme, aby naše mozky mohly najít více způsobů, jak těchto cílů dosáhnout.

jako příklad uveďte, že chcete ve své kariéře pokročit nebo chcete povýšení. V takovém případě, můžete se zaměřit na tvrdší práci, zůstat později, nebo jít na určité síťové události. Do jisté míry je tento cíl mimo vaše ruce, protože záleží na jiných lidech, typu společnosti, pro kterou pracujete, na vašem šéfovi a / nebo na příležitostech dostupných ve společnosti, ve které se nacházíte.

pokud jste se místo toho zaměřili na konečný cíl, vaše cesta k dosažení propagace může vypadat velmi odlišně. Konečným cílem by pak mohlo být, ” chci dosáhnout svého plného potenciálu v prostředí, ve kterém se nacházím.”.”Při definování cíle tímto způsobem otevíráte své možnosti a váš mozek je pak schopen proniknout do nejrůznějších inspirací, které vám pomohou dosáhnout a je pravděpodobnější, že se budete cítit spíše naplněni než frustrováni.

takový cíl je přenosný: můžete jej vzít kamkoli, můžete dosáhnout svého plného potenciálu ve svém prostředí bez ohledu na to, zda vás za to někdo odmění, a můžete dosáhnout svého plného potenciálu ve svém prostředí, ať už je to ve společnosti a, B nebo úplně jinou cestou.

existuje několik cvičení, které vám mohou pomoci vyřešit vaše konečné cíle a oddělit je od vašich cílů.

cvičení 1: rozlišování znamená cíle od koncových cílů

první cvičení je založeno na japonské obchodní praxi zvané “pět whys” (původně zaměřené na získání základní příčiny problému, ale může být také použito při stanovování cílů).

tento proces zahrnuje pohled na váš cíl a ptát se sami sebe na řadu “proč”, dokud nedosáhnete závěru o záměru svého cíle. To pomáhá oddělit dva typy cílů od sebe navzájem.
i když nemusíte vždy usilovat o pět proč, zkuste se zeptat co nejvíce proč. V následujícím příkladu jsou čtyři:

” chci propagaci.”
proč?

” protože chci více peněz.”

proč?

” protože chci cestovat.”

proč?

“protože chci život zkušeností a dobrodružství” – to je konečný cíl.

dalším příkladem může být:

” chci opustit svou práci.”
proč?

” protože není dostatečně flexibilní.”

proč?

” protože nejsem dost pro své děti a mám pocit, že nevystupuji jako rodič.”

proč?

“protože chci být přítomen svým dětem, jak vyrůstají” – opět je to konečný cíl.

konečný cíl by měl být vždy výchozím bodem, což znamená, že všechny ostatní výše uvedené cíle se stanou prostředky cíle. Konečný cíl vás motivuje na cestě a pomáhá vaší kreativitě a toku inspirace-pomáhá vám dosáhnout života dobrodružství a zkušeností nebo najít práci, která vytváří svobodu a volbu kolem pracovní doby.

tento model stanovení cílů můžete přinést na pracoviště, které také funguje opravdu dobře v profesionálním prostředí. V tomto případě znamená cíle stanovení cíle volání deset klientů denně:

” musíme volat deset klientů denně.”
proč?

” protože chceme vyhrát nový obchod.”

proč?

” protože chceme růst jako tým.”

proč?

” protože chceme členům týmu otevřít více příležitostí k pokroku v rámci podnikání.”

proč?

“protože členové týmu mají své vlastní individuální koncové cíle, kterých chtějí dosáhnout” – konečný cíl.

další způsob, jak odpovědět na stejnou počáteční otázku, může být:

“musíme zavolat deset klientů denně.”
proč?

” protože chceme vyhrát nový obchod.”

proč?

” protože víme, že produkt, který prodáváme, opravdu pomáhá našim zákazníkům.”

proč?

” protože všichni chceme pracovat pro společnost, která se nakonec snaží pomáhat lidem.”–konečný cíl.

odstoupením od cíle prostředků-volání deseti klientů denně-se konečný cíl projeví a každodenní úkol má účel, který je větší než sám o sobě. Jinými slovy, těchto deset klientských hovorů denně se může proměnit v jiné kreativní způsoby, jak získat nové podnikání.

cvičení 2: definování vašich koncových cílů

toto cvičení se točí kolem tří otázek a pomáhá vám skutečně definovat, jaké jsou vaše konečné cíle. Jakmile je definujete, můžete dát věci na místo, které vám pomohou dosáhnout (prostředky cíle).

vezměte kus papíru a rozdělte jej na tři sloupce. V prvním sloupci napište zkušenosti s nadpisem; ve středním sloupci napište růst nadpisu; a v posledním sloupci napište příspěvek nadpisu.

když rozdělíte cíle do těchto tří oblastí, pokryjete všechny důležité prvky toho, co vám s největší pravděpodobností poskytne naplnění.

když se začnete dívat na cíle tímto způsobem, můžete začít hledat více cest k jejich dosažení.

pochopení příspěvku mozku k nastavení cílů

pokud začnete s konečným cílem, zvýšíte své šance na úspěch. Mozek prospívá při stanovování koncových cílů kvůli způsobu, jakým je zapojen, aby reagoval. Část vašeho mozku, která vytváří emoce, se nazývá amygdala; součástí jeho práce je vyhodnotit, do jaké míry je pro vás cíl důležitý. Čelní lalok vašeho mozku pak definuje specifika toho, co cíl znamená.

tyto dvě oblasti spolupracují, aby vás soustředily na váš cíl a směřovaly k němu a pomohly vám ignorovat chování a situace,které vás vzdalují. Vaše struktura mozku se neustále mění (prostřednictvím procesu zvaného neuroplasticita), aby se optimalizovala k dosažení tohoto cíle.

ve hře jsou samozřejmě i další části mozku, které se vám mohou pokusit říct ,že nemůžete dosáhnout cíle (vaše centrum strachu, znovu amygdala!) kvůli zakořeněným přesvědčením, které o sobě máte (obvykle od dětství). To je důvod, proč cíle, které jsou více citově vázány na-ty, které si myslíte, že vás splní – je pravděpodobnější, že bude dosaženo.

na závěr, mozek potřebuje vědět, jak důležitý je pro vás cíl, který vám pomůže přijmout chování a najít příležitosti, které vás přiblíží k dosažení tohoto cíle. Pokud nejprve určíte, co chcete a proč to chcete (konečný cíl), je pravděpodobnější, že budete motivováni k jeho dosažení. Mozek vám pomůže najít několik způsobů, jak dosáhnout svého cíle. Dovednost spočívá v oddělení konečného cíle od prostředků cíle jako první.