Taping flappers: jak se vypořádat s poraněním kůže na prstech

vše, co potřebujete, je rychlý skluz a třesk, malá část kůže na prstu se otevře a odhalí citlivou, hlubší vrstvu pokožky. Pokud se rozhodnete ignorovat a pokračovat v lezení, pravděpodobně zažijete nepříjemný pocit pálení. Pokud je slza dostatečně hluboká, může dokonce krvácet. Čas přestat? Ne nutně! Se správnou metodou nahrávání máte stále šanci zaškrtnout svůj projekt! A teď vysvětlíme jak!

je to nepříjemné, ale není to zlomená noha!

popraskané mozoly a puchýře jsou možná nejčastějším lezeckým zraněním. Může to ovlivnit kohokoli kdykoli bez varování! Riziko je vyšší, pokud jste v lezení relativně noví, nelezte pravidelně nebo jste se houpali a skákali po zdi. Někdy je napětí na kůži prostě příliš mnoho. Toto frustrující zranění je to, co horolezci rádi nazývají “buben”, kvůli tomu, jak se uvolněná kůže jen otáčí.

jak je to nepříjemné, vaše relace nemusí skončit; správná páska může zranění chránit natolik dobře, aby vám umožnila vrátit se na zeď.

Příprava rány

vždy byste měli mít v lezeckém vaku roli pásky. Ať už je to široká, 5 centimetrová role nebo úzká, 1,5 centimetrová role, nedělá velký rozdíl. Ačkoli úzká páska je ve většině případů dostatečná, široké role vám dávají více možností, můžete ji snadno roztrhat do různých šířek.

před obvazem rány byste si měli vždy umýt ruce. Křída a nečistoty zhoršují přilnavost pásky. Uvolněnou pokožku nemusíte odstraňovat, umožňuje dodatečnou ochranu rány a může podporovat hojení v příštích několika dnech. Budete se chtít vyhnout přilepení pásky přímo na buben – můžete se tomu snadno vyhnout tím, že vytvoříte vhodný improvizovaný obvaz rány páskem pásky, jak je popsáno níže.

nahrávání bubnu

nejjednodušší způsob, jak zacházet s klapkou, je pásku. Vše, co potřebujete, je kroužek pásky, který se umístí na otevřenou plochu. Obvykle bude stačit deset centimetrový pás pásky. Vaším cílem je chránit pokožku, takže nebudete muset pásku velmi utahovat. Nejlepší je odtrhnout pás pásky úplně z role, než ji začnete nasazovat. V opačném případě může být páska nepříjemně napnutá a ovlivnit přívod krve do prstu.

aby se zabránilo přilepení pásky k volné kůži (klapka), přeložte na začátku jeden konec tak, aby adhezivní povrch ležel na adhezivní ploše (1a). Tento konec pokrývá klapku (1b). Pak zatáhnete za prstenec pásky kolem prstu. (2) pokud jej zabalíte dvakrát, měl by se dobře držet. Ujistěte se, že páska končí na horní části prstu. (3) v opačném případě se koncový kus při lezení rychle uvolní. Pokud jste odtrhli příliš mnoho pásky, můžete přebytek snadno odříznout nebo odtrhnout.

Post climbing care

několik tipů na závěr: po lezení můžete ošetřit otevřenou plochu na jeden nebo dva dny krémem na ruce KletterRetter. Tím se zabrání vysychání pokožky, čímž se zabrání jejímu prasknutí hned následující den lezení. Když se zranění uzdraví, můžete odříznout uvolněnou kůži od okrajů rány a odstranit přebytečnou kůži. To také zabraňuje vzniku nových zranění.

P .S.: Flappers bohužel nejsou výlučné prsty; o tom, jak se vypořádat s roztrhanými mozoly na dlaních, budeme psát v dalším článku.