zde je to, co potřebujete vědět o No-Gi Jiu-Jitsu při přechodu z Gi

brazilští praktikující Jiu-Jitsu často trénují v GI (kimono) od prvního dne. Je však nevyhnutelné, že jednoho dne budou trénovat bez gi. Styl Jiu-Jitsu, který nepoužívá gi jako tréninkovou uniformu, je pojmenován, příhodně, “No-Gi Jiu-Jitsu”. Oblečení volby pro No-Gi praktici jsou vyrážka stráže, tílka, a trička pro horní část těla, zatímco se rozhodly pro spats, šortky, nebo dokonce GI kalhoty pro spodní část těla.
trénink No-Gi Jiu-Jitsu není tak jednoduchý jako zbavení gi a popadnutí partnera, aby se valil. Existují rozdíly, menší i hlavní, zvážit při přechodu z tradičního brazilského Jiu-Jitsu na no-gi. Podívejme se na tyto rozdíly, a měli byste zvážit účast v další třídě no-gi vaší tělocvičny, můžete si být vědomi toho, co můžete očekávat.
žádné uchopení uniformy

v tradičním brazilském Jiu-Jitsu s gi můžete chytit opasek svého partnera, klopu, kalhoty a bundu gi. V podstatě, cokoli, co má váš soupeř na sobě, je férová hra, kterou je můžete chytit a tahat. Popadnutí uniformy vašeho partnera vám umožňuje různé varianty tlumivek a ovládacích prvků.
v No-Gi Jiu-Jitsu nemůžete chytit žádnou část soupeřovy uniformy.
ovládání a tlumivky jsou různé

protože praktici no-gi nemohou chytit soupeřovu uniformu, tlumivky a kontrolní pozice se silně spoléhají na sevření a overhooking.
tam, kde byste chytili soupeřův GI klopu, abyste zlomili jeho držení těla, můžete místo toho hledat sevření soupeřova krku a použít převis na jednu z jejich paží. Tam, kde byste chytili soupeřovy rukávy nebo kalhoty gi, abyste je ovládali, můžete se podívat, jak uchopíte kotníky nebo zápěstí pro kontrolu. A konečně, kde byste použili soupeřovu klopu k vytvoření sytiče, můžete se podívat, jak využít své paže k realizaci tlumivek.
zámky nohou jsou možnosti

tradiční gi Jiu-Jitsu, pro většinu úrovní pásu, umožňuje pouze rovné kotníkové zámky jako legální podání zámku nohou. Možnosti zámku nohou se otevírají pouze tehdy, když se dostanete k vyšším barvám pásu. Na úrovni černého pásu, legální zámky nohou zahrnují držení prstů, kolenní tyče, kráječe lýtka, a rovné kotníkové zámky. Patní háčky a sklízení soupeřova kolena jsou nezákonné.
Zadejte No-Gi Jiu-Jitsu. Na nejvyšších soutěžních úrovních a ve vlastní tělocvičně (liší se od tělocvičny po tělocvičnu) je jakýkoli zámek nohou férovou hrou. Spolu s kolenními tyčemi, držáky prstů, kráječe lýtka a zámky s přímým úhlem máte k dispozici háčky na patě. No-Gi Jiu-Jitsu se často jeví jako těžký zámek nohou, pokud používáte sadu pravidel bez IBJJF. Použití sady pravidel IBJJF, nicméně, No-Gi Jiu-Jitsu umožní pouze zámky nohou, které jsou legální pro tradiční gi Jiu-Jitsu.
určité stráže nebudou existovat

ze samotné povahy No-Gi Jiu-Jitsu, koncept gi neexistuje. Jako takový, soupeři nebudou mít co chytit-žádné rukávy, žádné kalhoty, žádný štítek, žádná barva, žádný pás. To bude znamenat, že stráže jako spider guard, lasso guard nebo worm guard nebudou existovat v No-Gi Jiu-Jitsu. Praktici No-Gi Jiu-Jitsu se budou muset naučit spoléhat se na jiné stráže, jako je uzavřená stráž, otevřená stráž, motýlí stráž, poloviční stráž a hluboká poloviční stráž. Pokud jste již zdatní s těmito strážci v gi Jiu-Jitsu, přechod na No-Gi Jiu-Jitsu bude znamenat, jednoduše, žádné popadnutí soupeřovy uniformy.
tempo bude rychlejší

gi zpomaluje tempo zápasu. Když váš soupeř drží dominantní postavení na vás při tréninku v gi, mohou ukončit hodiny a zajistit vítězství prostřednictvím bodů. Alternativně, když jste v nepříznivé pozici v gi, a váš soupeř se pokusí postoupit pozici, můžete chytit jejich uniformu, abyste zpomalili jejich útok nebo postup.
v No-Gi Jiu-Jitsu nemáte luxus zpomalit svého soupeře tím, že popadnete jeho gi, ani váš soupeř nemá luxus, aby si zajistil uniformu, aby vás připnul na místo. Proto, zdržování bude obtížné, a držet postupujícího soupeře za uniformu, aby je zpomalil, bude nezákonné. Očekávejte Rychlé úniky, když se oba začnete potit, a očekávejte zvýšené reakční doby, útočně i defenzivně.