¿Cuál es el sabor exacto del café verde y cómo se debe tomar para obtener los mejores resultados? – Quora

No diré que no funciona totalmente para perder peso, el café verde ayuda a perder peso en cierta medida.
Ahora, la pregunta que todo el mundo debe hacerse es que el café verde es necesario o esencial para perder peso?

Entonces la respuesta es clara NO

El café verde no es más que un café regular / normal que no está tostado u oxidado, que normalmente tiene la misma cantidad de cafeína y antioxidantes que un café regular.
Ahora, cuando consume cierta cantidad de cafeína, ayuda a aumentar un poco su gasto total de energía(calorías quemadas), ya que la cafeína tiene un efecto termogénico en su cuerpo, lo que ayudará a quemar algunas calorías.
Pero, de nuevo, ese mismo propósito también se puede lograr con el café negro normal/normal.
Aparte de esto, ¿necesitas estrictamente café para perder peso?
NO, si te gusta el sabor y quieres una buena cantidad de cafeína para tus entrenamientos, el café es una gran bebida para consumir.
¿Ahora creo que tienes tu respuesta de que una persona requiere CAFÉ VERDE para perder peso?
totalmente no se requiere, lo mejor y lo básico si quieres consumir el buen café normal de antaño.
Ya que lo único que se requiere para que una persona pierda peso es tener un déficit calórico y llevar una dieta equilibrada.
Esto de nuevo viene a llevar un estilo de vida saludable que es dormir a tiempo, hacer ejercicio, comer alimentos saludables y nutritivos como su estilo de vida.

Por lo tanto, no caiga en la trampa de consumir algo mágico como vinagre de sidra de manzana o café verde que quemará mágicamente su grasa con el tiempo.
Los buenos hábitos consistentes le darán un cuerpo que puede mantener con el tiempo con buena salud.

Gracias por Leer!!!