Cuidar de tu Lengua

Las lenguas son partes bastante geniales de nuestra boca que no solo nos ayudan con cosas como masticar y hablar, sino que cuidarlas bien es fundamental para una boca saludable. Si no se cuida adecuadamente, la lengua por sí sola podría crear algunos problemas dentales graves. En mi consultorio dental en Saint Louis, queremos asegurarnos de que todos nuestros pacientes sepan la importancia de cuidar sus lenguas y cómo hacerlo correctamente.

Un poco de Fondo de lengua

Las lenguas nos permiten masticar, tragar y hablar. Pero también pueden afectar directamente nuestra salud bucal en general. Hogar de más de 10,000 papilas gustativas, la lengua es a menudo la parte de la boca que está expuesta a la mayor cantidad de bacterias y ácidos. Cada pequeña yema gustativa y todas esas otras protuberancias y salsas que podemos ver y sentir en la superficie de la lengua son un gran lugar para que el ácido y las bacterias se escondan.

Por qué merece atención

Su lengua está en contacto constante con sus dientes. Si la lengua no está limpia y está repleta de bacterias, todas esas bacterias se transfieren directamente a los dientes. Cuando esto sucede, la probabilidad de descomposición aumenta en gran medida.

Una lengua limpia también significa que no hay residuos que oscurezcan su paladar. ¿Qué significa esto para ti? ¡Más sabor y una comida de mejor sabor!

Mantener la lengua limpia puede combatir las bacterias del mal aliento que pueden estar al acecho. Si bien el mal aliento puede ser causado por una variedad de cosas, limpiarse la lengua es una excelente manera de ayudar a mantener el aliento fresco. Una nota importante sobre el mal aliento, si es crónico y no desaparece, debe mencionárselo a su dentista de inmediato, ya que podría ser un signo de algo grave.

Cómo cuidarlo

Cada vez que se cepille los dientes, tómese unos segundos adicionales para cepillarse la lengua también. Simplemente saque la lengua y frótela suavemente con su cepillo de dientes. Si cepillarse la lengua es incómodo, está bien y es bastante común. Asegúrese de informar a su dentista para que pueda probar una solución alternativa para limpiar la lengua con un raspador de lengua. Un raspador de lengua elimina suavemente las bacterias de la superficie de la lengua y es más fácil de usar para las personas con un reflejo nauseoso sensible.

En mi consultorio dental de Saint Louis, todo se trata de obtener y mantener saludables las sonrisas de nuestros pacientes. Y la lengua es tan importante para ese objetivo como cepillarse y usar hilo dental. Por lo tanto, asegúrese de cepillarse al menos dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves, usar hilo dental una vez al día y, lo que es más importante, mantenerse al día con las citas regulares con nosotros.

Sirviendo a pacientes de Saint Louis, Affton y Webster Grove.