Dónde encontrar Quinua en la tienda de comestibles: ¿En qué pasillo se encuentra la Quinua?

Quinua: Un elemento básico de la despensa

La quinua se ha convertido en un elemento esencial de la cocina en casi todas las familias debido a su increíble valor nutricional y sus beneficios para la salud. Además, con el creciente riesgo de enfermedades cardiovasculares, las personas han comenzado a buscar alternativas más saludables para sus artículos de uso diario, como arroz blanco y harina blanca.

Aquí es esencialmente donde entra en juego la quinua, al ser un miembro de la familia del amaranto herbáceo, las semillas de esta planta están llenas de proteínas, vitaminas, minerales y fibras dietéticas en valores mucho mayores que otros granos. También tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes junto con el mantenimiento de la presión arterial.

Además de su sabor a nuez, la quinua también es naturalmente libre de gluten, por lo que también es consumida por todas las personas con intolerancia al gluten. También puede ser disfrutado por todos los veganos también. Además, se puede incorporar a la dieta de múltiples maneras, ya sea en forma de ensaladas frías, como alternativa al arroz o simplemente como cereal de desayuno independiente.

Hay más de 120 variedades de Quinua presentes, lo que la convierte en un producto versátil, además de expandir su uso. A saber, algunos de ellos son Quinua Roja, Quinua Blanca, Quinua Negra, Harina de Quinua, Copos de Quinua y Patatas Fritas, y otros. La mayoría de los supermercados venden Quinua blanca y es el tipo que está disponible con más frecuencia. Sin embargo, la quinua roja es una excelente adición a ensaladas, así como a otras recetas que requieren una versión más definida de ella. La quinua se puede usar de muchas maneras. Más para leer: ¿Dónde encontrar Té Boba Cerca de Mí?

¿Qué buscar al comprar quinua?

Ya sea que recientemente haya cambiado a usar quinua en su dieta o que sea un viejo usuario de quinua, hay ciertas cosas que debe tener en cuenta antes de comprar el delicioso y nutritivo grano.

1. Valor nutritivo:

Todos los tipos de Quinua tienen esencialmente el mismo valor nutricional. Por lo tanto, no pierda el tiempo leyendo los paquetes para los que uno tiene más valor nutricional. Según el Departamento de Agricultura, una taza de quinua cocida contiene 222 calorías, 39 gramos de carbohidratos, 8 gramos de proteína, 6 gramos de grasa, y 5 gramos de fibra.

1. Diferencia de textura y sabor:

La quinua blanca es la más fácil de cocinar y es la más suave de las tres formas más populares de quinua, es decir, la quinua roja, blanca y negra. La quinua negra no pierde su color incluso después de cocinarla y mantiene su forma bastante bien después de cocinarla, por lo que es ideal para ensaladas frías y otros platos similares. Lo mismo ocurre con la quinua roja.

1. Saponina un amigo o enemigo!

La quinua está forrada con una capa externa de saponina, un repelente de insectos natural (¡no puede enfriarse!). Esto puede funcionar a su favor al hacer que la quinua esté a salvo de insectos y otras plagas, sin embargo, también agrega un poco de trabajo. Asegúrese de comprar quinua pre-enjuagada para evitar que sus platos tengan un sabor amargo o asegúrese de enjuagarla usted mismo antes de usarla, ¡porque un poco de enjuague nunca hace daño a nadie!

Asegúrese de saber todas estas cosas antes de comprar quinua para ahorrarse complicaciones adicionales.

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¿Dónde buscar quinua en una tienda de comestibles?

La quinua se puede vender a granel en algunos supermercados, aunque también hay versiones pequeñas envasadas disponibles. La quinua se puede clasificar con los granos, por lo que el primer lugar para buscarla sería la sección de granos específicamente en el pasillo del arroz. Si no está disponible, mira la sección donde hay remolachas y espinacas disponibles. Si no puede encontrarlo aquí, el siguiente mejor lugar para buscarlo sería la sección de productos sin gluten, ya que la quinua es naturalmente libre de gluten. La mayoría de las tiendas de salud también guardan quinua en cantidades a granel, si el supermercado que visita tiene contenedores a granel, asegúrese de estar atento a la quinua en ese lugar.

¿Dónde puedo encontrar Quinua Precocinada?

La quinua cocida es una comida nutritiva lista para comer para personas que siempre están en movimiento y no tienen suficiente tiempo para cocinar. Puede ser simple o condimentada con verduras u otros condimentos. El mejor lugar para encontrar una comida de quinua precocinada sería la sección congelada cerca de otras comidas preparadas. Algunas marcas conocidas, como la Quinua Orgánica Cocinada Minsley, se pueden encontrar fácilmente en Amazon. No contiene conservantes y es un paquete de 4.2 oz de quinua preparada.

¿Qué supermercados venden quinua?

La quinua se encuentra en tiendas de salud en cantidades a granel y en múltiples grandes superficies, tanto en cantidades a granel como en envases. Si usted es un usuario regular de quinua, entonces sería más rentable para usted comprarla en cantidades a granel. Sin embargo, si lo ha incorporado recientemente a su dieta, entonces sería mejor que lo compre en formas pequeñas empaquetadas y decida qué sabor y marca prefiere y en qué confía. La quinua se puede encontrar en las siguientes tiendas:

• Kroger
• Walmart
• Woolworths
• Tesco
• Sainsbury
• Coles
• Amazon
• Whole Foods
• Trader Joe’s
• Target
• Deténgase y compre
• Publix

Al igual que para todo lo demás, consulte los periódicos del domingo, así como los descuentos en línea antes de salir a comprar quinua.

Si desea realizar un pedido en línea, estas son algunas de las marcas de quinua más vendidas disponibles en Amazon:

¿Dónde encontrar Quinua en Walmart?

Busque Quinua en la sección de Granos y arroz de Walmart. Todos los tipos de quinua se pueden encontrar fácilmente en Walmart en forma empaquetada, ya sea roja, negra, blanca o incluso quinua arcoíris.

• Better Body Foods ofrece Quinua tricolor en un envase de tarro de 24 onzas. Está certificado orgánico, sin gluten y SIN OGM. Se puede utilizar como alternativa al arroz.
• Gran valor Orgánico ofrece Quinua Blanca en 32 oz. paquete así como tres paquetes de 16 oz. cada uno a un precio menor.
• Bob’s Red Mill ofrece Quinua Orgánica de Grano Entero Pre-Enjuagada en múltiples paquetes de acuerdo a sus necesidades.

Walmart también tiene quinua disponible de varias otras marcas. Si tiene una membresía de Walmart Plus, se pueden ofrecer múltiples descuentos, así como envío en línea gratuito. De lo contrario, busque cupones en línea o busque otros descuentos en el periódico de ventas antes de comprar.

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¿Dónde encontrar quinua en Kroger?

La quinua se puede encontrar en Kroger en la sección de alimentos naturales y orgánicos. Específicamente, busque en el pasillo donde hay granos y arroz. Kroger vende quinua bajo su marca registrada, además de ofrecer varias otras compañías.

• La quinua Kroger ® está disponible en envases de 16 onzas
• Simple Truth Organic ofrece una comida preparada de Quinua de Trigo Integral con sabor a Ajo y Arroz Integral que puede estar lista en noventa segundos.
• La Quinua tradicional de Cosecha Antigua está disponible en envases de 14 unidades.4 onzas
• truRoots ofrece Arroz Integral de Quinua al Estilo Español de Cocción rápida y Mezcla de Frijoles rojos

Busque descuentos en línea y en sus periódicos dominicales para obtener descuentos disponibles en Quinua.

Dónde encontrar la quinua en Woolworth?

La quinua se puede encontrar en el supermercado Woolworths en la sección de Granos Integrales. Cero en los estantes junto a la pasta y el arroz integral. Esta línea de supermercados australianos ahora disponible en todo el mundo es una parada común para los supermercados en todas partes donde esté disponible.

Se pueden encontrar varias marcas de quinua cocidas y crudas.

• The company Macro Organics presenta quinua blanca y tricolor en paquetes de 100 gramos
• Olive Green Organics presenta una mezcla de quinua espagueti y arroz en un paquete de 300 g.
• La quinua precocinada con arroz integral de Sunrice company también está disponible. Muchas otras marcas están presentes. La disponibilidad puede variar según la ubicación de la sucursal, así como entre diferentes sucursales en la misma región. Asegúrese de llamar al lugar que planea visitar si tiene una preferencia específica.

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¿Dónde encontrar Quinua en Tesco?

Los compradores de Tesco pueden encontrar quinua en la sección de granos integrales. Si no está presente, revise junto a las legumbres, lentejas y frijoles. Junto con su marca registrada TESCO, el supermercado también tiene una variedad de opciones entre las que los clientes pueden elegir.

• La quinua Tesco está disponible en un envase de 300 gramos
• La empresa Jamie Oliver vende quinua, arroz integral y trigo con una mezcla de aceitunas y tomates secos, en un envase listo para usar para microondas
• Tilda una marca británica multicultural vende una mezcla de arroz integral crudo y quinua en un envase de 250 gramos

¿Dónde encontrar Quinua en Coles?

Coles es una de las cadenas de supermercados más grandes de Australia y otros lugares. Hay muchas marcas de quinua disponibles para elegir y se puede encontrar en la sección de granos integrales orgánicos. La marca comercial Coles del Supermercado Coles también vende quinua de todo tipo.

• Copos de Quinua Orgánica Coles
• Quinua de Tres Colores Orgánica Wellness Road
• Arroz Sunrice y Quinua
• Arroz Integral y Quinua de microondas Coles
• Tres granjeros Australian Gold Quinua

Llame y consulte con su supermercado más cercano para ver si tienen sus marcas preferidas disponibles.

Busque en línea varias recetas para hacer quinua y disfrútela de la manera que más le guste. ¡Feliz Compra de Quinua! Aquí hay una: