10 ting, jeg lærte fra mit første år på Uni
at gå på universitetet var en big deal. Det var begyndelsen på min voksenalder, at bo alene og forhåbentlig opdage, hvem jeg er. Jeg har lige afsluttet mit første år på NYU, og her er hvad jeg lærte på kun et år. Jeg kan ikke engang forestille mig, hvad jeg vil lære, når jeg er færdiguddannet:
1) at acceptere mine følelser
jeg lærte, at jeg kan føle, hvad jeg vil, og ikke burde skamme mig over det. Jeg fik ofte at vide, at jeg ikke skulle føle mig offentligt. Hvis jeg havde brug for at græde, måtte jeg gøre det privat. Hvis jeg var sur, måtte jeg trække vejret ind og ud og komme over det. Imidlertid, da jeg flyttede til Ny York, Jeg lærte i min skuespillerklasse, at det var vigtigt at lade dine følelser ud. At holde alt på flaske tager en vejafgift på din mentale sundhed. Fordi jeg begyndte at lade mig føle mig mere i stedet for at skubbe den ned, jeg blev meget mere følsom. Men ved du hvad, dette er det bedste, jeg nogensinde har lært. Det lærte mig at håndtere mine følelser, det lærte mig at være menneske, hvordan man reagerer. Takket være at acceptere mine følelser føler jeg mig meget roligere, når der sker noget, fordi jeg kun beskæftiger mig med følelsen af den aktuelle situation i stedet for alt, hvad der blev aftappet.
2) at vide, at jeg ikke var alene
jeg fandt mennesker, der er som mig og deler de samme interesser. Da jeg voksede op i Oman i en gymnasium, der havde 400 studerende og 60 studerende i min kandidatklasse, var det svært at finde folk, der lignede mig. Faktisk er jeg den eneste, der fulgte skuespil og teater som hovedfag på college. De fleste af mine venner gik ind i med skoler eller lovskoler. Teaterscenen er så stor, at det ikke var svært at finde folk, der kunne lide de samme ting som mig. Det var endda underligt i starten at se andre studerende som teater. Denne gruppe af venner er nu blevet mit samfund og et sted for trøst og opmuntring. Og uanset hvad du kan lide, er du nødt til at finde nogen!
se dette indlæg på Instagram
3) At lære at stå op for mig selv
jeg lærte at stå op for mig selv og ikke lade folk træde over mig. Tilbage i gymnasiet, når nogen ville fortælle mig noget, som jeg ikke værdsatte, jeg ville bare grine og lade som om det var okay. Imidlertid, i min skuespillerklasse, vi ville gøre denne øvelse, der tvang mig til at stå op for mig selv. Min skuespiller lærer, Karen, ville hele tiden fortælle mig at stå op for mig selv. Og til sidst gjorde jeg det. Da jeg gik tilbage til Oman, havde en af mine venner sagt noget, og jeg må have svaret med en sassy kommentar, fordi han så bedøvet på mig og sagde: “Åh, hun står op for sig selv nu”. Jeg var så chokeret, at han sagde det, fordi jeg ikke var klar over, at jeg stod op for mig selv, men jeg er så taknemmelig for, at jeg gjorde det.
” du har to valg. Du kan fortsætte med at løbe og skjule og bebrejde verden for dine problemer, eller du kan stå op for dig selv og beslutte at være nogen vigtig.”Sidney Sheldon, forfatter
at have en stemme er så vigtig, og ingen skal tage den fra dig.
4) at finde uafhængighed
jeg var nødt til at lære at navigere rundt i byen alene og rejse alene. Jeg kan fortælle dig, at Google Maps blev min bedste ven meget hurtigt. Byen er forvirrende, og jeg må indrømme, at jeg mistede et par gange. Okay fint, meget. Når jeg lærte at navigere i byen, kunne jeg gøre hvad jeg ville og gå hvor som helst. Jeg følte mig så fri. Jeg var også nødt til at rejse alene for første gang, og det var en tur. I processen med at tjekke min bagage i, Jeg lærte om en lille ting kaldet Visa. Desværre havde jeg ikke udfyldt et canadisk visum, da jeg troede, at jeg ikke havde brug for et, da jeg kun lavede en tre timers layover. Men det gør du åbenbart. Det var okay i sidste ende, fordi jeg fyldte en, og det kom ind 10 minutter, så jeg gik ikke glip af mit fly.
Camille Abrey skrev til Odyssey om, hvordan “jeg følte behovet for at validere min hver bevægelse med en andens tilladelse, men på college er det klart, at det ikke er tilfældet.”At blive skubbet ind i uafhængighed lærte mig, at jeg kunne opnå meget mere, end jeg troede, jeg kunne. Det tvang mig til at lære at overleve, og at jeg ligesom Camille ikke havde brug for validering for mine handlinger.
5) fejrer mine særheder
jeg har altid ønsket at passe ind. Jeg mener, hvem der ikke gør det? Jeg ændrede mig aldrig for at passe ind, men jeg var altid selvbevidst, fordi jeg ikke ville gøre noget, som folk syntes var underligt. Da jeg gik, indså jeg, at folk virkelig ikke er ligeglade med, hvad du gør. Jeg lærte, at det, jeg synes gør mig ‘underlig’, faktisk er det, der gør mig, mig, som babbling, når jeg er nervøs.
“jeg finder ud af, at de ting, jeg bliver kritiseret for, som normalt er anderledes og bare gør mine egne ting og bare er originale, er netop det, der gør mig vellykket.”Shania to, sanger.
faktisk er jeg nødt til at bruge mine særheder til min fordel og bruge dem til at skabe min vej til succes.
6) Stepping ud af min boble
vokser op i Mellemøsten jeg var meget beskyttet fra realiteterne i verden. Det er så sikkert her, at jeg altid har været beskyttet. Så at flytte til NYC var lidt af et chok. Alt var så anderledes. Folk var forskellige, vejret var anderledes, og kulturen var anderledes. Dybest set alt. Men at være nedsænket i denne nye kultur fik mig til at se på verden anderledes. Det fik mig til at prøve nye fødevarer, aktiviteter, transportformer. Det gjorde mig mere opmærksom på verdens fattigdom, mental sundhed og politik. Den måde, folk lever på. Det gjorde mig mere fordomsfri og fik mig til at ønske at tage stilling til det, jeg tror på.
Shannon Cieciuch skrev til Odysseen i sit essay med titlen Pop din boble og gå ud af dit komfortområde “livet begynder i slutningen af dit komfortområde”. Og det er så sandt, når du prøver noget nyt, du opdager dig selv, og du lærer om verden, og det er når magien sker.
se dette indlæg på InstagramGals
7) Gør rigtige venner
du ved, når nogen siger kvalitet frem for kvantitet til et essay? Godt viser sig, at det gælder for venskaber også. I gymnasiet ville jeg være venner med alle. Faktisk var min bedste ven venner med alle. Alle elskede hende. Jeg ville være den samme, men det fungerede desværre ikke. Da jeg først flyttede til York, regnede jeg med, at dette var min chance for at gøre hele mit studie (min skuespilklasse) som mig, og jeg kunne være som hende. Dette fungerede heller ikke. Jeg kommer sammen med alle i mit studie, men det betyder ikke, at jeg er tæt på alle. Det har jeg det fint med. Jeg lærte, at jeg ikke ville være tæt på alle. Jeg fandt et par venner, som jeg virkelig er tæt på, og som jeg ved, jeg kan stole på. Og det er bedre at vide, at jeg kan stole på dem, så gå rundt og håber, at en af mine 30 venner vil være villig til at hjælpe mig.
i et forskningsprojekt fra University of Pennsylvania og University of Illinois opdagede de, hvad der gør folk “meget glade”. De fandt ud af, at mennesker med tætte relationer og venskaber var de lykkeligste. Hvis man har 30 venner, er det svært at blive tæt på dem alle eller endda nogle af dem, fordi du har for travlt med at fremme alle venskaber. Derfor, hvis man kun har et par venner, er det lettere at blive tæt på dem og dermed være en “meget glad” person!
se dette indlæg på Instagram. . . . . . . . . . . #nyyork #venner #student # dubai
8) opdage mine styrker
jeg har altid været en familie kinda gal. Jeg er tæt på mine forældre og på grund af det, jeg har separationsangst. At gå på college var en skræmmende oplevelse. Men jeg var nødt til at gøre det, og på grund af det lærte jeg, at jeg kunne gøre så meget mere, end jeg troede, jeg kunne.
” jeg lærte, at mod ikke var fraværet af frygt, men triumfen over det. Den modige mand er ikke den, der ikke føler sig bange, men den, der erobrer den frygt.”- Nelson Mandela
jeg lærte, at jeg kun kan opnå ting, hvis jeg tager en risiko. Jeg er nødt til at tro på mig selv og vide, at jeg kan gøre det. Jeg er nødt til at stole på mig selv, og først da vil jeg være i stand til at skubbe mig videre og opdage, hvad jeg kan gøre.
9) at lære at acceptere ting
jeg havde en “ting” med denne dreng nær slutningen af mit førsteårs år. Jeg kunne godt lide ham, men tingene gik ikke langt. Vores” ting ” sluttede faktisk ret hurtigt. Jeg lærte, at ting sker af en grund. Og hvis vi ikke fungerede, var det af en grund, og at vi ikke var beregnet til at være, hvilket er helt ok.
Tiny Buddha skrev i deres artikel 6 Life Lessons On Embracing Change and Impermanence “at omfavne situationen kan hjælpe dig med at håndtere ændringen effektivt, foretage de nødvendige skift i dit liv for at omfavne ændringen og hjælpe dig med at komme videre efter begivenheden.”
jeg har en lignende teknik med at håndtere ting, der ikke går min vej. Når noget ikke går rigtigt, har jeg normalt en “medlidenhedsfest” den samme dag, hvor jeg føler alle følelserne. Dette giver mig mulighed for at komme over noget hurtigt og leve livet fuldt ud.
10) Bliv selvsikker
der er noget så bemyndigende ved at tage sig af dig selv og kende dine omgivelser. Jeg husker første gang, jeg gik købmand for mig selv. Jeg købte ikke meget, kun et par snack og noget frugt, men jeg følte mig så selvsikker. Jeg følte, at jeg vidste, hvad jeg gjorde, selvom jeg ikke havde nogen anelse! Jeg følte at være voksen gav mig evnen til at stole på mig selv og dermed blive selvsikker. At tage beslutninger øger din selvtillid. De nævner, at deling af færdigheder og kommunikation også forbedrer tilliden. Når du lærer nogen, hvad du lærte, får det en til at føle sig selvsikker og stolt. Dette er en grund til, hvorfor man lærer tillid på college.
Leave a Reply