5 måder at holde dit ægteskab stærkt efter Baby

kærlighed. Da du først blev forelsket i din ægtefælle, du troede aldrig, du kunne elske nogen eller noget mere. De var alt. Dit ægteskab var højest på din prioritetsliste. Og de fik dig til at føle alle følelser, uanset hvor eller hvad de gjorde. Deres berøring, deres lugt, deres stemme, alt det krævede var bare et antydning af dem, og din dag gik fra glum til chummy. Indrøm det. Du smiler bare og tænker over det.

men det gamle rim: Først kommer kærlighed, så kommer ægteskab, så kommer en baby i en babyvogn—ser ud til at få det rigtigt. Fordi babyer ser ud til at følge den type kærlighed, der er nævnt ovenfor, og ofte for kvinder, det ser ud til, at den kærlighed, du nu føler for din baby, undertiden kan overmande den kærlighed, du føler for din partner. For nu er det babyens berøring, lugt og coos, der får dig til at føle sommerfugle, selvom deres lugt er en beskidt ble. (Jeg ved, det er underligt, ikke?)

og selvfølgelig elsker du stadig din partner. Uhyre. Men dette enorme ønske om at passe på din lille væsen og denne dybe ansvarsfølelse, du føler for at holde hende sikker og sund, synes at trumfe alle andre mennesker. Dette inkluderer din ægtefælle og hans behov. Og det virker rigtigt og retfærdigt. Fordi baby skal komme først, ikke?

nå, ikke ligefrem. Du ser, børn drager fordel følelsesmæssigt, når deres forældre er på et godt og lykkeligt sted. Og ægteskaber kan kun forblive gode og glade, når folk vælger at prioritere forholdet. Så mens en babys behov altid skal imødekommes, betyder det ikke, at en baby altid skal sættes foran dit forhold. Faktisk, ved at tage sig tid til at holde dit ægteskab stærkt, du giver dit barn en bedre chance for at være følelsesmæssigt glad og sund. Med andre ord, du er en god forælder, når du prioriterer dit forhold.

her er fem måder at holde dit ægteskab stærkt efter Baby

gå på datoer.

du har hørt det før, men jeg gentager det. Datoer med din ægtefælle efter baby har så meget værdi og kan let tages for givet. Selvfølgelig kan du ikke komme væk i en uge. Stadig, selvom du kan snige dig væk i tre timer for at spise en hurtig middag og tur til Target sans baby, det kan være lige nok tid til at føre en voksen samtale, hvilket kan føre til en meget tiltrængt kommunikation og forbindelse om livet!

hold perspektiv, når det kommer til stress.

der er intet som søvnmangel og en grædende baby. Disse kan få to mennesker, der dybt elsker hinanden, til at behandle hinanden som om de er fjender, især før de har haft deres første kop kaffe om morgenen efter en lang nat vågen med en baby. I stedet for at finde grunde til at føle sig frustreret over hinanden, skal du være klogere end søvnmangel–mind jer selv (højt, hvis du skal) om, at nye babyer involverer en masse overgang og forandring. Dette betyder, at den frustration, du føler, ikke nødvendigvis er forårsaget af hinanden, men af ændringer. Nogle gange kan bare vokalisering af alle ændringer højt hjælpe med at holde tingene i perspektiv. For eksempel” Jeg føler mig skør lige nu, fordi jeg er træt “er meget bedre end” du irriterer mig lige nu.”

kompliment din ægtefælle for de ting, de har det godt.

en af de bedste måder at holde et ægteskab stærkt på er at se på dig selv i et partnerskab med din ægtefælle. Du er et team i at rejse et menneske. Og det betyder, at du hver især har forskellige roller og forskellige måder, du bidrager til forældre. Tag dig tid til at lægge mærke til de unikke ting, din partner gør, der hjælper dit barn med at føle sig elsket eller hjælpe dig med at føle dig støttet.

hvis din ægtefælle er god til at lægge mærke til, når barnet har brug for et bad og giver hende en, så lad ham vide, at du sætter pris på det. Også, hvis han er god til at lave opvasken, så du kan give barnet et bad, fortæl ham om det. Hvis han gnider dine fødder, og du ikke har taget et øjeblik at sige tak, er det nu en god tid. Komplimenter motiverer en person til at fortsætte med at gøre de ting, du komplimenterer. Så skriv en note, send en tekst eller hvisk noget sødt i hans øre.

Tag dig tid til at kæle.

selvom det sidste, du længes efter efter at have holdt en baby hele dagen, er mere berøring, er det så specielt at tage tid til at kæbe op til din partner. Og selvom det virker lille, er det en nem måde at føle sig forbundet med din ægtefælle uden stor indsats. Og hvis du endda med vilje kan lægge babyen ned, så du kan give ham et hurtigt kram, er det endnu bedre. Det viser ham, at du ud over at være forældre også er partnere, der elsker hinanden. At opdrage små mennesker kræver stærke partnerskaber!

fortsæt med at gøre ting, du gjorde før baby.

så sjovt som det er at passe på din nye baby, er det sundt for dit ægteskab at fortsætte med at gøre ting, som du gjorde sammen, før baby kom sammen. Hvis du var til at spille kort sammen, spille nogle kort. Også, hvis du nød at gå på løb, skal du tage dig tid til at træne sammen. Hvis du nød at lave mad sammen, skal du gå i butikken og få fat i nogle ingredienser til din yndlingsopskrift. Dette er vigtigt, fordi forhold, der sidst involverer partnere, der nyder at leve livet sammen. Så mist ikke de gensidige interesser, der engang trak dig sammen, fordi dine børn vil have dig sammen for livet!

skål for at holde dit ægteskab lige så stærkt efter baby som det var før!