A beginners guide to understanding the acid mantle

har du nogensinde spekuleret på, hvorfor det ikke er en god ide at vaske dit ansigt med en sæbe, eller har du alt for følsom eller flassende hud? Eller gør nogle produkter, at din hud bliver helt skør. Det handler om din syre mantel, aldrig hørt om denne ret? Det havde jeg heller ikke, før jeg gik ned i hudplejekaninhullet og opdagede, hvor vigtigt det er at forstå syrekappen for at opretholde en sund hud. Her taler jeg om pH-balance, hvordan syrekappen beskytter din hud, hvorfor visse produkter er mere effektive og de bedste produkter til at gendanne din skins syrebalance, hvis det er ude af drift.

hvad er pH?

først for at forstå syrekappen skal vi tale om PH. PH er en metode til måling af surhedsgrad eller alkalitet af ethvert stof og varierer fra 0 det højeste niveau af surhed til 14 det højeste niveau af alkalinitet og 7, som er neutral. Forskellige kropsdele har forskellige PH-niveauer fra 0-14, og opretholdelse af deres specifikke PH er afgørende for helbredet. De fleste stoffer falder på den ene side af spektret som enten surt eller alkalisk, undtagen vand, der er neutralt med en PH på 7.

Hvad er syremantlen?

det er en tynd beskyttende let sur vandlipid (olie) film, der findes på overfladen af huden, der fungerer som en barriere mellem dig og de udvendige elementer. Det beskytter også huden mod acne-forårsagende bakterier og hjælper den med at opretholde sin fugtbalance. Når din syrekappe er fuldt funktionel og intakt, vil din hud se godt ud. Syrekappen er lavet af en blanding af døde hudceller, olier (talg) og andre hudsekretioner og sved. Dette hjælper med at holde ens hud på en optimal, let sur PH mellem 4,5 – 6,2, som er en beskyttende barriere og kroppens forsvar.

syremantlen beskytter huden mod miljøangreb af

• secernerende stoffer, der nedbryder overskydende talg for at holde oliebalancen
• øger immunsystemet til at producere antigener,
• okkluderer huden, som hjælper med at forsinke bakterievækst
• holder huden blød og smidig ved at forhindre revner og slid

syrekappen kan forstyrres af miljømæssige faktorer, alkaliske rengøringsmidler og over eksfoliering, som alle hæver hudens pH, hvilket reducerer dets naturlige forsvar. Vedligeholdelse af hudens pH er afgørende for dets helbred, og en pH Over 7 skaber et alkalisk miljø, der er dårligt for huden. Sund hud har en pH under 7 og en pH på 5,5 er optimal for hudens sundhed. Dette er grunden til ,at du ikke vil have den knirkende rene følelse, når du har vasket dit ansigt, det betyder, at du har fjernet din syrekappe. Gode ansigtsrensere er specielt formuleret til at opretholde syrekappen.

når syrekappen er forstyrret, er huden sårbar over for bakterier og fremmede elementer, der trives under alkaliske forhold. Kronisk forstyrrelse af syrekappen påvirker hudbarrierefunktionen, hvilket fører til tør hud, betændelse og atopiske hudsygdomme. Hvis bakterier trænger ind i din hud, kan de komme ind i blodbanen, hvilket fører til betændelse, allergier og udbrud.

Sådan repareres en beskadiget syrekappe

huden er i stand til at genoprette sin pH naturligt inden for cirka 30 minutter efter, at den er forstyrret. Skaden på syrekappen tager på den anden side længere tid at reparere afhængigt af sværhedsgraden. Det første trin er at stoppe enhver aktivitet, der kan have forårsaget forstyrrelsen i første omgang, som inkluderer

• Stop eksfoliering, indtil din hud føles som om den er tilbage til normal,
• reducer antallet af gange, du vasker eller renser dit ansigt
• Brug kun koldt eller lunkent vand, når du vasker eller skyller dit ansigt

for at reparere din hud start med at bruge produkter, der er mere sure i alle dele af din hudpleje regime

• prøv olierensningsmetoden, som er mindre stripping til huden
• brug rensemidler med en sur pH for at undgå mere traume til syrekappen.
• brug ingredienser som kobberpeptid og rosenvand til at genoprette hudens PH og forberede dem til fugtighedsbevarende midler
• Tilføj fugtighedsbevarende ingredienser til din hudpleje regime, som omfatter mælkesyre og hyaluronsyre
• brug ansigtsolier især plantebaserede ansigtsolier, der er rige på ceramider & linolsyre såsom baobab, hyben frøolie, aften primrose olie og Shea smør, der beskytter huden mod fugt tab

anbefaling er at opretholde din syre mantel

rensemidler

Sæbe

Sebamed flydende ansigt & kropsvask til følsom hud

Jordan Samuel after Vis Treatment Cleanser (Plie)

behandlinger

den almindelige Buffet + kobberpeptider 1

Niod Kobberaminoisolat Serum 2:1

Heritage Store Rosenvandspray

24k guld rose vand Facial Toner af leven Rose

fugtighedsbevarende

den almindelige hyaluronsyre 2% + B5

den almindelige mælkesyre 5% + ha

ansigtsolier

trilogi certificeret økologisk hyben olie

Stratia Flydende guld