bedste Adderall alternativer-Top 7 naturlige Adderall kosttilskud
nogle nootropiske kosttilskud er så magtfulde, at folk bruger dem som alternativer til Adderall.
Adderall er en receptpligtig styrke medicin for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Det øger vågenhed og kognitiv kontrol.
Adderall er dog forbundet med bivirkninger. Mange mennesker oplever ændringer i køn drev eller humør, mens du tager Adderall. Andre oplever hjerte-kar-problemer. Plus, Adderall er en amfetamin-type medicin, hvorfor det betragtes som vanedannende.
derfor tager mange mennesker nootropiske kosttilskud i stedet for Adderall.
ligesom Adderall er mange nootropiske kosttilskud designet til at øge opmærksomhed, kognition og overordnet hjernepræstation. Ved at tage den rigtige nootropt supplement dagligt, kan du nyde et effektivt alternativ til Adderall.
placering af de 7 bedste Adderall-alternativer i 2021
efter meget overvejelse, her er hvordan vores redaktion rangerede de bedste Adderall-alternativer og nootropiske kosttilskud i 2021.
mange nootropics hævder at være effektive alternativer til Adderall. Imidlertid replikerer kun de bedste nootropics virkningerne af Adderall. Her er vores placering af de bedste Adderall alternative kosttilskud i 2021.
- Mind Lab Pro
- SANE Vitaae
- NooCube Hjerneproduktivitet
- Modafinil
- Performance Lab Mind
- Top Labs hjerne C-13
- Bioptimisatorer CogniBiotics
Mind Lab Pro
Mind Lab Pro har lige udgivet den fjerde version af det er alt-i-en nootropisk formel. Selvom de første tre versioner var gode, er den fjerde version den bedste endnu.
Mind Lab Pro er et af de få Adderall-alternativer på vores liste, der har overtrådt 1 million salgsmærket. Støttet af tusindvis af femstjernede anmeldelser og videnskabeligt bevist af uafhængig forskning, er Mind Lab Pro et af internettets mest kendte nootropiske kosttilskud.
Inside Mind Lab Pro, finder du potente doser af 11 dokumenterede ingredienser. Du får en bestemt blanding af vitaminer kaldet Nutrigenese, for eksempel specielt designet til maksimal absorption. Du får også lion ‘ s Mane champignon ekstrakt for at fremme nervevækstfaktor (NGF), Bacopa monnieri for at understøtte blodgennemstrømning og hukommelsesdannelse og L-tyrosin for at øge blodgennemstrømningen til hjernen. Plus, Mind Lab Pro beskriver de specifikke doser af hver opført ingrediens.
det er nemt at se, hvorfor Mind Lab Pro er et af de Bedst bedømte Adderall alternative kosttilskud, der findes i dag. Formlen er lavet af Opti-Nutra, en førende supplement selskab med en hel medicinsk advisory board. Dette medicinske rådgivende udvalg kontrollerede forskningen for at bestemme de bedste kognitive boostere, der skal tilføjes til Mind Lab Pro. Mind Lab Pro formel er resultatet, og det er en af de bedste Adderall alternative kosttilskud til rådighed i dag.
- Mind Lab Pro Pris: $69
SANE Vitaae
SANE Vitaae er et Adderall alternativ supplement lavet af SANE Laboratories. Tillægget retter sig mod kognition og fokuserer på en anden måde end konkurrerende formler. Mens andre kosttilskud bruger vitaminer, mineraler og urteekstrakter til at understøtte kognition, er SANE Vitaae målrettet mod betændelse i din hjerne ved hjælp af antioksidante ingredienser.
flere af ingredienserne i SANE Vitaae har vist sig at understøtte inflammation, herunder det populære anti-aging molekyle Cok10. SANE afrunder formlen med D-vitamin, folat, acetyl L-carnitin, omega-3 fedtsyrer og Citicolin.
ved at tage SANE Vitaae dagligt kan du angiveligt forbedre mental klarhed, koncentration og forbedre dit humør blandt andre effekter. SANE Laboratories hævder, at deres supplement kan øge hjernens energiudnyttelse med 13.6% og membranomsætningen med 26%, to fordele, vi ikke ser med andre Adderall alternative kosttilskud, der er anført her.
SANE Vitaae er også det eneste supplement på vores liste annonceret som både en kognition booster og et anti-aging supplement. Formlen kan understøtte sund aldring i hele dit sind og krop. SANE Vitaae kan være det ultimative nootropiske supplement til dine unikke behov, hvis du vil tænke yngre og se yngre ud.
- SANE Vitaae pris: $47
NooCube hjerne Produktivitet
også kendt blot som NooCube, NooCube hjerne produktivitet er en Adderall alternativ supplement udviklet af førende neuroforskere. Ligesom andre toprangerede nootropics på vores liste indeholder formlen vitaminer, mineraler og urteekstrakter i stedet for genveje som koffein.
ved at tage NooCube Hjerneproduktivitet dagligt kan du angiveligt øge hjernefunktionen, øge mental energi, forbedre koncentrationen, forbedre hukommelsen, kommunikere bedre og forbedre multitasking, blandt andre fordele.
for at opnå disse fordele, NooCube indeholder ingredienser som Alpha GPC, Hupersin a, kat klo ekstrakt, og Bacopa monnieri, blandt andre. NooCube nævner omhyggeligt grunden til, at det valgte hvert element, herunder nogle af de fagfællebedømte undersøgelser og placebokontrollerede kliniske forsøg, der støtter brugen af hver ingrediens.
Plus, ligesom andre førende Adderall-alternativer, bakker NooCube sine krav op med en pengene-tilbage-garanti. Hvis tillægget ikke øger dit fokus eller opmærksomhed, så har du ret til en komplet refusion.
- NooCube hjerne Produktivitet Pris: $60
Modafinil
Modafinil er det eneste Adderall-alternativ på vores liste, der er en medicin og ikke et tillægsmærke. Modafinil er det generiske navn for en forbindelse, der bruges til at reducere søvnighed og øge opmærksomheden. Læger kan ordinere Modafinil til personer med narkolepsi, for eksempel som en måde at stimulere vågenhed på.
andre tager Modafinil for opmærksomhed og fokus. Medicinen fungerer som et stimulerende middel, der øger din opmærksomhed og fokus og gør det lettere at koncentrere sig om en opgave. Hvis du ikke kan lide virkningerne af stimulanter som koffein eller ønsker at blive stimuleret forskelligt, kan Modafinil være det rigtige valg.
Modafinil er kendt som en eugeroic, fordi den fremmer og forbedrer vågenhed. Læger ordinerer ofte Modafinil til narkolepsi, skiftarbejde søvnforstyrrelse og obstruktiv søvnapnø. I dag er Modafinil dog bedst kendt for sine nootropiske egenskaber. 90% af modafinil recepter var for off-label behandlinger, herunder træthed, depression, manglende fokus og søvnighed.
du kan købe bulk Modafinil online. Nogle tager det på egen hånd. Andre blander det med andre nootropics som en del af en stak. Det er et kraftigt molekyle, der stimulerer dit centralnervesystem, og du skal være forsigtig, når du bruger det.
- Modafinil Pris: $10 til $20 per kapsel
Performance Lab Mind
Mind fra Performance Lab er et Adderall alternativ supplement, der kan understøtte fokus, hukommelse, hastighed og motivation. Tillægget bruger gennemprøvede ingredienser som Cogn til at øge hjernens energi og hjælpe dig med at komme sig efter intens kognitiv anstrengelse.
mens andre Adderall alternative kosttilskud overvælder dig med snesevis af aktive ingredienser og formler, tager Performance Lab Mind en mere ligetil tilgang. Tillægget bruger kun fire aktive ingredienser (Sharp-PS phosphatidylserin), Ajipure L-tyrosin og Maritim fyrbarkekstrakt) til støtte for kognition.
Performance Lab Mind markedsføres eksplicit til dem, der ønsker at optimere deres multitasking-ydeevne. Hvis du vil øge din evne til at gøre flere ting på en gang, kan Performance Lab Mind være det rigtige valg for dig.
pris til omkring $69 pr.boks, Performance Lab Mind indeholder unikke ingredienser, vi ikke får i andre Adderall kosttilskud, der er anført her. Hvis du vil øge kognition unikt sammenlignet med andre Adderall-alternativer, kan Performance Lab Mind være det rigtige valg for dig. Plus, alle køb er bakket op af en 30-dages pengene tilbage garanti.
- Performance Lab Mind Pris: $69
Brain C-13
Brain C – 13 nootropic supplement af den velkendte og respekterede Top Labs gør sin vej ind i toppen naturlige OTC Adderall alternativer på grund af sin omhyggeligt designet formel, der er opdigtet til at understøtte de ‘mentale kraftledninger’ af din hjernes hukommelse center til at forbedre sin energi via højt profilerede urter og mineraler. Formuleret til effektivt at bekæmpe aldersrelateret mental tilbagegang, er Brain C-13 supplement en af de bedste naturlige nootrope smarte piller på grund af sin avancerede hjernesundhedsstøtte ved hjælp af alt fra DMAE, mucuna pruriens, rhodiola, Cognisin Citicoline, rosemary, gotu kola, bacopa, gurkemeje, ginkgo, Hupersine A og meget mere.
det lægeformulerede nootropiske supplement er lavet til at hjælpe med hukommelse, humør, bevidsthed og hurtig tænkning på grund af dets primære urtemolekyle i acetylcholin, som i kombination med de 12 andre hjerneforøgende ingredienser kan have en positiv indvirkning på ‘neural fleksibilitet’ generelt. For at sikkerhedskopiere det som et af de mulige bedste OTC-alternativer til Adderall leveres produktet med en fuld tom flaske pengene tilbage garanti på 180 dage eller 6 måneder. Det er så godt, som det bliver for de fleste som en risikofri mulighed for at prøve en sund hjerne øge nootropt supplement som en levedygtig alternativ erstatning til det primære emne revideret her.
- hjerne C-13 Pris: $49
Bioptimisatorer CogniBiotics
CogniBiotics nootropic supplement som et muligt naturligt OTC-alternativ til Adderall er en interessant optagelse i en prestigefyldt liste over produkter, der er egnede til jobbet for dem, der ønsker at hjælpe med at støtte optimal hjernesundhedsfunktion. Ikke alene er det et af de mest bedste alternativer nævnt på grund af dets potentielle sind og humør fordele, men det gør det ved at tilføje i en kinesisk urteblanding, præbiotisk kompleks og en proprietær probiotisk blanding bestående af 17 nootropiske og adaptogene urter i alt. De 10 hjernevenlige probiotiske bakteriestammer er en anden måde at se på at øge kognitiv præstationsfunktion og forbedring, men det betroede Bioptimiseringsmærke siger, at det formulerede denne enestående sind og humørforbedrende probiotika formel for at forbedre neuroregeneration og neuroplasticitet ved at forbedre BDNF og NGF, hvilket kan føre til bedre indlæringskapacitet og humørstabilitet.
hvis ingen af de andre top Adderall-alternativer gør snittet, er den varierede tilgang til andre naturlige nootropics og adaptogene formler kun rettet mod hjernen, men bør bemærke, at tarmen og mikrobiomet er vigtige stykker til kognitive evner og mental sundhed. Formuleret af ekspert kinesiske naturlægemidler forskere og skabt i små partier ved hjælp af medicinsk kvalitet ingredienser, Bioptimisatorer CogniBiotics supplement har alle de rigtige markeringer i alle de rigtige steder som værende en af de bedste alternativer til sikker og effektiv hjerne-styrke støtte. Lavet i USA i en GMP-certificeret facilitet, der har FDA godkendelse, er CogniBiotics produkt bakkes op af en svimlende 365-dages pengene tilbage garanti, der giver alle brugere en helårs refusion politik for at give ro i sindet og køber tillid til deres formel.
- Bioptimisatorer CogniBiotics Pris: $62
hvordan vi rangerede de bedste Adderall Alternative kosttilskud
alle Adderall-alternativer hævder at øge kognition og fokus. For at adskille de bedste og værste Adderall alternative kosttilskud, der er tilgængelige i dag, brugte vores redaktion følgende rangeringsfaktorer:
dokumenterede ingredienser
nogle nootropics bruger dokumenterede ingredienser. Andre bruger bisarre, uprøvede urteekstrakter fra Kina. Vi foretrak kosttilskud med dokumenterede ingredienser, herunder elementer, der generelt er anerkendt som sikre (GRAS) af FDA og har afsluttet kliniske forsøg.
tilstrækkelige doser
nogle Adderall alternative kosttilskud blænder dig med en liste over ingredienser, kun for at skuffe dig med doser. Et supplement kan hævde at indeholde et sjældent og dyrt element, for eksempel kun for at skjule doseringen af denne ingrediens i en proprietær formel. Vi foretrak Adderall alternative kosttilskud, der brugte betydelige doser af alle aktive ingredienser.
støttet af dobbeltblinde, placebokontrollerede forsøg
hvis nogen gav dig en magisk pille og fortalte dig, at den øgede opmærksomheden, ville du sandsynligvis klare dig bedre på en test. Det er placebo-effekten. Dobbeltblinde, placebokontrollerede kliniske forsøg støtter de bedste Adderall-alternativer. Hverken forskerne eller deltagerne ved, om de tager placebo eller aktiv ingrediens i disse forsøg. Hvis et supplement gentagne gange er bevist effektivt i dobbeltblinde, placebokontrollerede kliniske forsøg, har det opfyldt guldstandarden for videnskabelig test.
gennemsigtig mærkning
nogle Adderall alternative kosttilskud bruger proprietære formler til at skjule specifikke doser. Andre bruger skjulte ingredienser som koffein for at narre dig til at tro, at tillægget virker. Vi foretrak Adderall-alternativer med gennemsigtig mærkning og ærlige ingredienser. Det er okay at bruge proprietære etiketter til at beskytte forretningshemmeligheder, men vi valgte maksimal gennemsigtighed ved beregning af placeringerne ovenfor.
ærlige annoncerede fordele
Suppleringsvirksomheder kan ikke reklamere for deres produkter som en behandling, kur eller forebyggende foranstaltning mod en sygdom eller sygdom. I henhold til FDA-regler kan kun lægemidler annonceres som en behandling eller kur. Derfor hævder de fleste nootropiske kosttilskud at støtte kognition og hjælpe dig med at opretholde god opmærksomhed. Vi foretrak nootrope kosttilskud, der var ærlig, når reklame deres fordele.
producent omdømme
nogle nootropiske producenter har lavet effektive kosttilskud i årtier. Andre er mindre kendte og giver begrænset information om deres ingredienskilder eller fremstillingssted. Vi foretrak åbne og ærlige producenter med deres forretningspraksis og havde et stærkt ry for at skabe kosttilskud af høj kvalitet.
Fair pris& værdi
der er et nootropisk supplement til rådighed til en pris for dig – uanset om du vil bruge $10 eller $200 pr. Vi overvejede pris og værdi i vores placeringer. Vi var ikke partiske mod et bestemt prispunkt, selvom vi ønskede at have en række prispoint for alle forskellige kunders budgetter.
pengene-tilbage-garanti
selv de bedste nootropiske formler fungerer ikke for alle. Det er derfor, vi kunne lide Adderall alternative kosttilskud, der blev bakket op af en tilfredshedsgaranti. Når en producent står bag sine produkter med et løfte, antyder det, at de er sikre på, at disse produkter fungerer som annonceret. Alle de bedste Adderall alternative kosttilskud har en 60-dages pengene tilbage garanti.
Hvem skal tage et Adderall alternativ Supplement?
du kan blive overrasket over antallet af mennesker, der tager Adderall alternative kosttilskud.
når du tænker på nootropiske brugere, kan du tænke på stressede børsmæglere og overarbejdede universitetsstuderende.
i dag tager masser af studerende og mennesker på konkurrencedygtige arbejdspladser Adderall-alternativer for at komme videre. Imidlertid, andre tager også Adderall-alternativer til at understøtte kognition på forskellige måder, herunder hjemmeforældre, læger og endda piloter.
nogle af de mest betydningsfulde brugere af Adderall alternative kosttilskud inkluderer:
- enhver i konkurrencedygtige arbejdspladser
- studerende
- ældre voksne, der ønsker at understøtte hukommelse og kognition
- amatør-og professionelle atleter
- enhver, der ønsker at forbedre hukommelse eller fokus til enhver daglig opgave
- iværksættere, administrerende direktører og andre ledere
- kodere, forfattere og alle med mentalt krævende daglige job
vi bruger vores hjerner hele dagen lang. Uanset om du graver grøfter for at leve eller drive et billion dollar selskab, kan du drage fordel af et Adderall alternativt supplement.
bivirkninger af Adderall-alternativer
de fleste raske voksne oplever nul bivirkninger, når de tager Adderall alternative kosttilskud.
Adderall er et receptpligtigt lægemiddel forbundet med signifikante bivirkninger. Mange mennesker tager Adderall alternativer for at undgå disse bivirkninger. Resultaterne er ikke så stærke-men det er heller ikke bivirkningerne.
hvis du har en medicinsk tilstand eller i øjeblikket tager nogen form for medicin, skal du tale med din læge, før du tager et Adderall alternativt supplement.
følg den anbefalede dosis på din Adderall alternative formel. Adderall alternative kosttilskud har forskellige ingredienser og doser. Selv når kosttilskud har den nøjagtige dosering og komponent, kan de have forskellige koncentrationer.
hvis du tager receptpligtige nootropics (som Adderall eller Modafinil), har du en øget risiko for bivirkninger). Almindelige bivirkninger af receptpligtig nootropica omfatter:
- højt blodtryk
- hurtig puls
- søvnløshed, søvnproblemer og vanskeligheder med at falde i søvn
- problemer med syn
- afhængighed
men hvis du tager Adderall alternative kosttilskud i stedet for Adderall alternative medicin, har du en meget lavere chance oplever bivirkninger.
bivirkninger af Adderall
Adderall alternative kosttilskud er ikke forbundet med signifikante bivirkninger hos de fleste raske voksne, når de tages i standarddoser. Adderall er imidlertid forbundet med betydelige bivirkninger.
ifølge American Addiction Center kan folk, der misbruger Adderall over lang tid, opleve depression, humørsvingninger, irritabilitet, paranoia, panikanfald og søvnbesvær.
nogle af bivirkningerne forbundet med Adderall inkluderer:
- søvnbesvær
- manglende evne til koncentration
- manglende motivation
- Depression
- irritabilitet
- sløvhed og træthed
- Aggression og humørsvingninger
- angst og panikanfald
- paranoia og hallucinationer
andre oplever hjertesygdomme, vægttab, hovedpine, rysten, forstoppelse og mange andre problemer efter at have taget Adderall.
Hvordan Virker Adderall?
for at forstå, hvordan Adderall-alternativer fungerer, hjælper det med at vide, hvordan Adderall fungerer i første omgang.
Adderall er et stimulerende middel fremstillet med en kombination af amfetamin og dekstroamfetamin. Adderall er mærkenavnet for at kombinere disse to lægemidler, og du kan købe generiske former for Adderall på ethvert apotek.
selvom FDA godkendte Adderall i 1996, er det ikke fuldt ud forstået, hvordan Adderall virker, eller hvad det gør. Vi ved, at Adderall er et centralnervestimulerende middel, der påvirker neurotransmittere, men dets specifikke mekanismer forstås ikke fuldt ud.
men de fleste undersøgelser tyder på, at Adderall påvirker neurotransmittere i hjernen, hvilket gør det nemt at fokusere på opgaver og samtidig reducere impulsivitet.
Adderall kan øge tilgængeligheden af noradrenalin og dopamin i dit centralnervesystem. Begge neurotransmittere er afgørende for at forbedre fokus og reducere impulsivitet.
Adderall Versus Ritalin
hvis du er interesseret i Adderall alternative kosttilskud, kan du også være interesseret i Ritalin alternative kosttilskud.
både Adderall og Ritalin er stimulanser til behandling af ADHD hos børn og voksne. Der er dog nogle forskelle mellem stofferne og hvordan de virker.
det generiske navn på Adderall er amfetamin/dekstroamphetamin (det er en kombination af de to lægemidler). Den generiske form for Ritalin er i mellemtiden methylphenidat.
både Adderall og Ritalin anvendes til behandling af ADHD og narkolepsi. Imidlertid er begge stoffer også almindeligt misbrugt og brugt til off-label formål.
Adderall og Ritalin har forskellige styrker. Adderall tabletter varierer i størrelse fra 5 mg til 36 mg, mens Ritalin tabletter er tilgængelige i 5 mg til 60 mg.
med hensyn til hvordan de virker, oplever mange mennesker lignende fordele, når de tager Adderall og Ritalin. Begge lægemidler er centralnervesystemet (CNS) stimulanser, der virker ved at øge tilgængeligheden af neurotransmittere (herunder dopamin og noradrenalin), fremskynde hjernens aktivitet og samtidig øge fokus.
med hensyn til effekt og varighed oplever folk forskellige effekter med Adderall og Ritalin. Nogle finder Ritalin virker hurtigere end Adderall, for eksempel, mens Adderall forbliver i din krop længere. Andre finder, at Ritalin har en øjeblikkelig drop-off i effektivitet (typisk efter tre timer), mens andre finder Adderall har en lang, langsom, gradvis drop-off i effektivitet (typisk efter fire til seks timer).
Tal med en læge for at afgøre, om Ritalin eller Adderall kan være det rigtige valg for dig.
videnskabelig dokumentation for Adderall-alternativer: Hvad siger kliniske forsøg?
mange Adderall alternative kosttilskud indeholder dokumenterede ingredienser, der har gennemført kliniske forsøg. Disse ingredienser har vist sig at understøtte fokus, humør og hukommelse i flere forsøg. Vi gennemgår nogle af de mest omfattende undersøgelser af Adderall-alternativer nedenfor.
Adderall er et receptpligtigt stimulerende middel, der betragtes som en sikker og langsigtet effektiv behandling af ADHD. Flere undersøgelser har valideret sikkerheden og effekten af Adderall som receptpligtig medicin. I denne 2018-undersøgelse undersøgte forskere for eksempel virkningerne af 30 mg Adderall på en gruppe universitetsstuderende. Forskere fandt ud af, at Adderall havde blandede virkninger på kognitive processer, herunder minimale forbedringer i neurokognition. I modsætning til hvad mange universitetsstuderende tror, overbelastede dosis af Adderall ikke deres kognition eller øgede straks deres hjernekraft. Det er en af grundene til, at folk søger efter Adderall-alternativer.
folk søger efter Adderall-alternativer, fordi Adderall selvfølgelig er et receptpligtigt lægemiddel. Du kan ikke købe Adderall i håndkøb uden recept. Du kan ikke gå ind i en CVS og købe Adderall, hvis du ikke har en recept fra din læge.
mange Adderall alternative kosttilskud indeholder Bacopa monnieri. Det er et populært urteekstrakt i visse traditionelle asiatiske lægemidler og har for nylig lavet en genopblussen som et nootropisk supplement. Flere undersøgelser har vist, at Bacopa monnieri kan øge kognition, hukommelsesdannelse og fokus blandt andre fordele.
i denne 2001-undersøgelse gav forskere for eksempel deltagerne 300 mg Bacopa monnieri og målte derefter virkningerne over 12 uger. Forskere fandt, at deltagerne forbedrede kognitive processer med højere orden i Bacopa monnieri-gruppen over placebo, og at Bacopa monnieri var særlig effektiv til forbedring af læring og hukommelse.
tilsvarende brugte denne 2008-undersøgelse den samme dosis på 300 mg Bacopa monnieri og fandt, at den sikkert forbedrede den kognitive ydeevne hos ældre voksne. En anden undersøgelse viste, at Bacopa monnieri havde Adderall-lignende fordele ved at forbedre informationsbehandling, reducere reaktionstider og forbedre hukommelsen.
hvis du tager et nootropisk supplement med Bacopa monnieri, skal du kigge efter et supplement med 300 mg til 600 mg Bacopa monnieri pr.portion, da de fleste undersøgelser bruger en dosis omkring dette interval. Alle de topbedømte Adderall alternative kosttilskud, der er anført ovenfor, bruger en lignende mængde (eller en højere koncentration Bacopa monnieri formel med en større koncentration af bacosider, som er de aktive ingredienser i Bacopa monnieri).
A er en anden populær Adderall alternativ ingrediens, der forbliver stort set ukendt uden for det nootropiske samfund. I denne undersøgelse fra 1999 gav forskerne A til deltagerne. Deltagerne oplevede betydelige forbedringer i hukommelse, kognition og symptomer på sygdommen sammenlignet med placebo. På grund af disse resultater, forskere mener, at A-vitamin kan have betydelige virkninger på kognition og generelle sundhed og velvære. Selv ved en lille dosis, ser det ud til at give betydelig støtte til kognition, mens replikere specifikke virkninger af Adderall.
andre nootropics indeholder L-theanin, en naturlig bestanddel af grøn te. Kombinationen af L-theanin og koffein er den mest populære nootropic ‘stak’ i verden i dag. Mange mennesker tager denne stak dagligt uden at tænke over det. Andre tager det bevidst at øge kognition og årvågenhed uden de negative ulemper ved koffein (som rystesyge).
flere undersøgelser har valideret l-theanins kognitionsforøgende kraft. For eksempel fandt forskerne i denne undersøgelse, at en dosis på 50 mg L-theanin (omtrent den samme mængde som to kopper te) øgede alfa-hjernebølgeaktivitet, som er forbundet med kognition og årvågenhed. Andre undersøgelser har vist, at L-theanin kan ophæve de uønskede bivirkninger af koffein, herunder rystesyge, angst og ubehag. L-theanine kan tillade dig at nyde alle fordelene ved koffein – herunder koffein Adderall-lignende fordele på fokus og opmærksomhed – med ingen af de ulemper.
de fleste Adderall alternative kosttilskud har ikke gennemført individuel test. I stedet citerer virksomheder undersøgelser af individuelle ingredienser inden for formlen. Onnits Alfa-hjerne er dog en undtagelse fra denne regel: Onnit har investeret i store kliniske forsøg for at bevise, at deres formel fungerer som annonceret.
i denne undersøgelse fra 2016 offentliggjort i Human Psychopharmacology fandt forskere, at Onnit Alpha Brain signifikant forbedrede verbal hukommelse og udøvende funktion i en gruppe på 63 voksne mellem 18 og 35 år. Deltagerne modtog enten Alfa-hjerne eller placebo, og deltagere i Alfa-Hjernegruppen havde mere signifikante forbedringer end deltagere i placebogruppen.
de fleste Adderall alternative kosttilskud, der er anført ovenfor, indeholder ikke koffein eller andre stimulanser. Men nogle kombinerer koffein med nootropics ovenfor for at forbedre virkningerne. Koffein er verdens mest populære psykoaktive stof verdens mest anvendte nootropic. Flere undersøgelser har valideret de Adderall-lignende virkninger af koffein på kognition, opmærksomhed, fokus og hukommelse. I denne undersøgelse fra 2021 fandt forskere, at regelmæssigt koffeinforbrug ændrede det grå stof i din hjerne. Denne effekt kan være midlertidig, selvom forskere observerede chancerne for en hjernescanning.
læger udleverer over 50 millioner recepter for stimulerende stoffer som Adderall hvert år. I dag har en stigende mængde forskning valideret brugen af Adderall alternative kosttilskud. Mange finder, at de nyder lignende fordele – og færre bivirkninger – ved at tage den rigtige kombination af vitaminer, mineraler, urter og planteekstrakter.
LÆS OGSÅ: Mind Lab Pro vs Alpha Brain vs Kvalia Mind
Ofte Stillede Spørgsmål om Adderall alternativer
der er mange misforståelser om Adderall og hvordan det virker. Vi får masser af spørgsmål om Adderall og nootropic kosttilskud. Vi rydder forvirringen nedenfor ved at besvare nogle af dine oftest stillede spørgsmål.
spørgsmål: Hvad er Adderall?
A: Adderall er en kombination af amfetamin og dekstroamphetamin, to lægemidler, der stimulerer centralnervesystemet.
spørgsmål: Hvad gør Adderall?
A: Adderall forbedrer fokus og reducerer impulsivitet ved at øge niveauet af dopamin og noradrenalin i hjernen.
spørgsmål: er Adderall lovlig?
A: De Forenede Staters Food and Drug Administration (FDA) godkendte Adderall i 1996. Det er et lovligt stof, selvom det betragtes som et skema II-stimulerende middel af Drug Enforcement Administration.
e: Hvordan virker Adderall?
A: Adderall virker ved at hæve niveauet af dopamin og noradrenalin i hjernen, forbedre fokus og reducere impulsivitet.
spørgsmål: kan jeg få Adderall uden recept?
A: Adderall er ikke tilgængelig uden recept i USA.
spørgsmål: Kan jeg tage Adderall som voksen?
A: en læge kan ordinere Adderall til voksne med ADHD for at forbedre fokus og koncentration.
spørgsmål: Hvad sker der, hvis jeg tager Adderall og ikke har ADHD?
A: Adderall har den samme effekt på mennesker, der har ADHD, og mennesker, der ikke har ADHD. Det stimulerer centralnervesystemet til at øge dopamin og noradrenalin, hvilket gør dig mere fokuseret og mindre impulsiv og giver dig mulighed for at fokusere på opgaver mere effektivt.
spørgsmål: Hvad er bivirkningerne af Adderall?
A: Adderall er forbundet med mange bivirkninger, herunder nervøsitet, rastløshed, hovedpine, søvnbesvær og meget mere. Langvarig brug af Adderall over lang tid kan øge disse bivirkninger og føre til sundhedsmæssige bekymringer.
e: Hvordan kan jeg se, om Adderall fungerer?
A: Adderall får ikke alle symptomer på ADHD til at forsvinde. Du kan dog føle, at Adderall arbejder, når du lettere kan fokusere og udføre en opgave.
spørgsmål: Hvad anvendes Adderall til behandling?
A: Adderall anvendes til behandling af ADHD og relaterede symptomer. Læger kan ordinere Adderall til børn eller voksne til behandling af uopmærksomhed, hyperaktivitet, impulsivitet, manglende fokus, uorganisering, glemsomhed, fidgeting, overdreven snak eller hyppig afbrydelse og andre symptomer på ADHD.
e: Hvad er forskellen mellem Adderall og Ritalin?
A: Adderall og Ritalin er begge stimulerende stoffer, der anvendes til behandling af ADHD. Adderall har dog færre bivirkninger, da medicinen aftager, og en dosis Adderall varer typisk længere end en dosis Ritalin. De to lægemidler virker på lignende måder, og virkningerne varierer mellem individer.
spørgsmål: Hvor længe varer Adderall?
A: Adderall (udvidet frigivelse) varer syv til tolv timer, selvom det varierer afhængigt af din krop og din unikke fysiologi. Adderall IR (øjeblikkelig frigivelse) varer mindre end fire timer.
spørgsmål: Hvad er den bedste dosis Adderall?
A: Adderall kommer i doser på 5 mg til 30 mg, stigende med trin på 2,5 mg (i IR-versionen) og 5 mg (i HR-versionen).
spørgsmål: er Adderall et skema II-lægemiddel?
A: Adderall betragtes som et skema II-stimulerende middel af Drug Enforcement Agency, hvilket indikerer et stort potentiale for misbrug. De fleste stimulerende ADHD-lægemidler er skema II-stimulanser på grund af misbrugsproblemer.
spørgsmål: er Adderall vanedannende?
A: Adderall kan være vanedannende og vanedannende. Tal med din læge, hvis du er bekymret for afhængighedsproblemer forbundet med Adderall.
spørgsmål: Hvad er tegnene på Adderall-afhængighed?
a: tegn på Adderall-afhængighed inkluderer behov for en større dosis for at mærke virkningen af stofferne, kæmper for at skære ned på medicinen og ikke være produktiv uden Adderall. Nogle mennesker oplever også abstinenssymptomer, når de holder op med at bruge Adderall.
spørgsmål: hjælper Adderall med kreativitet?
A: nogle mennesker tager Adderall, før de udfører en kreativ opgave. Undersøgelser viser imidlertid, at indtagelse af Adderall kan forringe dine kreative evner. I en undersøgelse udførte en gruppe unge voksne en række innovative funktioner før og efter at have taget Adderall. Adderall påvirkede ikke alle opgaver, men det forværrede ydeevnen på flere opgaver.
spørgsmål: Hvad er en nootropic?
A: en nootropic er et lægemiddel, supplement, mad eller drik designet til at øge hjernens magt på en eller anden måde.
spørgsmål: Hvad gør nootropics?
A: Nootropics arbejder på forskellige måder for at øge hjernekraften. Nogle målretter hukommelse, mens andre målretter fokus og opmærksomhed. Nogle øger udøvende funktion og beslutningstagning.
spørgsmål: Hvad er forskellen mellem nootropics og Adderall?
A: Nootropics er generelt kosttilskud, mens Adderall er et receptpligtigt lægemiddel. Alle kan købe nootrope kosttilskud online uden recept. Du har dog brug for en recept for at købe og bruge Adderall.
spørgsmål: er nootropics alternativer til Adderall?
A: en god nootropic med potente doser af dokumenterede ingredienser kan betragtes som et alternativ til Adderall. Nogle af de bedste nootropics har lignende virkninger på fokus og opmærksomhed som Adderall, og de kan legitimt betragtes som Adderall-alternativer.
spørgsmål: er nootropics sikrere end Adderall?
A: de fleste undersøgelser tyder på, at nootropiske kosttilskud er sikrere at bruge end Adderall, fordi de kommer med færre bivirkninger. Adderall er et receptpligtigt lægemiddel, der skal bruges omhyggeligt og kun under vejledning af en læge. Nootropics er kosttilskud, der generelt kan bruges af raske voksne i lave doser med nul bivirkninger.
e: Har jeg brug for en recept til nootropics?
A: nootropiske kosttilskud er tilgængelige uden recept. Hvis du ikke har en Adderall recept, så du måske ønsker at købe nootropica i stedet.
spørgsmål: Hvad er det bedste Adderall-alternativ?
A: Onnit Alpha Brain, Kvalia Mind og Mind Lab Pro betragtes alle som Adderall-alternativer. Tjek vores liste over de toprangerede Adderall alternative kosttilskud, der er tilgængelige i dag for at finde de bedste Adderall-alternativer.
spørgsmål: er Adderall-alternativer sikre?
A: Adderall alternative kosttilskud er sikre at tage af raske voksne, når du følger de anbefalede doseringsinstruktioner. I henhold til FDA-regler skal kosttilskud bruge ingredienser og doser, der generelt anerkendes som sikre (GRAS), hvilket indikerer, at de fleste mennesker oplever nul bivirkninger, når de tager disse ingredienser.
Top Adderall Alternative kosttilskud af 2021 sidste ord
læger udleverer over 50 millioner recept for stimulerende stoffer som Adderall hvert år i USA.
men mange mennesker bruger Adderall alternativer i stedet. Nogle mennesker kan ikke lide Adderalls berygtede bivirkninger. Andre har ikke en recept på Adderall, men de ønsker de opmærksomhedsfremmende virkninger af stoffet.
men uanset hvor man ser ud til at finde et levedygtigt, pålideligt naturligt Adderall alternativt supplement, har denne liste alle de bedste OTC nootropiske hjerneforstærkere med dokumenterede ingredienser, der rent faktisk kan arbejde og flytte behovet i en lignende retning som receptpligtig medicin til opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse – ADHD. Sørg for at gennemgå hvert af de bedste Adderall-alternativer for at se, hvilket er det rigtige valg, der taler højest for de specifikke behov, man prøver at fokusere på.
| Mind Lab Pro |
|
| SANE Vitaae |
|
| NooCube hjerne Produktivitet |
|
| Modafinil |
|
| Performance Lab Mind |
|
| hjerne C-13 |
|
| Cognibiotics |
|
Adderall alternative kosttilskud, der er anført ovenfor, kan hjælpe dig med at nyde de kognitionsfremmende effekter af Adderall uden ulemperne. Selvom ingen af kosttilskud er så magtfulde som Adderall, har de heller ikke de samme bivirkninger.
tjek et af de Bedst bedømte Adderall alternative kosttilskud ovenfor for at nyde lignende effekter som Adderall-men uden ulemperne.
relateret: bedste Nootropics – Top 33 Nootropic Brain Booster Supplements
Affiliate Disclosure:
linkene i denne produktanmeldelse kan resultere i en lille provision, hvis du vælger at købe det anbefalede produkt uden ekstra omkostninger for dig. Dette går i retning af at støtte vores forskning og redaktion og vær opmærksom på, at vi kun anbefaler produkter af høj kvalitet.
ansvarsfraskrivelse:
forstå, at ethvert råd eller retningslinjer, der er afsløret her, ikke engang eksternt er en erstatning for sund medicinsk rådgivning fra en licenseret sundhedsudbyder. Sørg for at konsultere en professionel læge, inden du træffer en købsbeslutning, hvis du bruger medicin eller har bekymringer efter de gennemgangsoplysninger, der er delt ovenfor. Individuelle resultater kan variere, da udsagnene vedrørende disse produkter ikke er blevet evalueret af Food and Drug Administration. Effekten af disse produkter er ikke blevet bekræftet af FDA-godkendt forskning. Disse produkter er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.
Galleri
Leave a Reply