bedste måder at blande din Advocare Spark

du kan huske mit blogindlæg om en sund gnist af energi, eller måske har du lige hørt om Advocare SPARK fra en anden. Jeg ved, at dette virker som en no-brainer, men du vil blive overrasket over, hvor mange gange jeg bliver bedt om de bedste måder at blande GNISTDRIKKERNE på. Jeg har drukket SPARK for 5 måneder nu, og det er de bedste måder, jeg har fundet på at blande mine gnister. Du er velkommen til at kommentere med andre måder, du har fundet værker til dig!

mulighed 1. Køb en Blenderflaske (som kan findes en Valmart eller amason og mange andre steder). Tilsæt is, vand og scoop af gnist og ryste. Disse flasker er gode til måltid udskiftning shakes og Fiber drikkevarer samt!

*min præference – Mulighed 2. Jeg købte en billig” mælkeskummer ” fra hjemmevarer til $3,99 og bruger den hver morgen til min morgen Mandarin Orange Spark. Jeg fylder min kop med lidt varmt vand og tilføjer Min scoop af gnist og blandes derefter med skummet. Når jeg har blandet det lidt op, tilføjer Jeg is og vand for at fylde resten af koppen. Jeg tilføjer et strå, rør og nyd derefter! Jeg foretrækker at ordne og drikke min gnist på denne måde. Jeg tror mellem varmt vand og skum, det hjælper virkelig med at opløse pulveret.

Mulighed 3. Tag en fuld vandflaske. Tag en drink ud af den for at give plads til at tilføje Gnistpulveret. Tilsæt pulveret, skru toppen på igen og ryst. Du kan opleve, at du er nødt til at lukke flasken op og ryste, mens du drikker den for at hjælpe med at blande klumperne.

et par ekstra tips:

• poserne siger at tilføje 8 ounce. af vand, men jeg foretrækker min med 12-14 ounce. så find et beløb, der passer til din smag
• drik på tom mave eller mellem måltiderne (jeg foretrækker min, så snart jeg vågner op og omkring 2-3 pm)
• Prøv forskellige smag, fordi de alle er lækre