Brug farve til at påvirke stemningen i dit hjem

Fortsæt vores serie i løbet af dette sidste år af AoS af de 12 bedste offentliggjorte indlæg nogensinde (målt i enkle trafiknumre), denne fra hjemmesidens tidlige år er stadig nummer tre. Jeg indrømmer, at dette overrasker mig!

TSH

nedtællingen: 12 / 11 / 10 / 9 / 8 / 7 / 6 / 5 / 4 / 3 / 2 / 1

moderne forskning viser, at når vores øjne forbinder med en farve, frigiver vores hjerner forskellige kemikalier, der påvirker os fysisk og følelsesmæssigt.

at være i et rødt rum vil øge vores puls og stimulere kemikalier forbundet med aggression og høj energi, mens farven gul stimulerer serotonin (feel-good kemikaliet) i vores hjerner.

farveterapi har været praktiseret i traditionelle helbredende erhverv i mange år, men marketingfolk og virksomheder bruger også farve til at skifte menneskelige humør.

det er ikke tilfældigt, at mange fastfood-restauranter bruger rødt liberalt, eller at Folkevogn bruger gul til at fremkalde et happy-go-lucky-billede. Vi ser greens og blues i yogastudier, og nogle fængsler huser aggressive indsatte i lyserøde rum for dets beroligende og energidrænende effekter.

når vi lærer attributterne for hver farve, kan vi også bruge denne viden til at skabe atmosfærer i forskellige rum i vores hjem. Her er nogle ideer.

farvekvaliteter

kilde

Rød

rød er forbundet med høj energi og kraft. Det er den farve, vores øjne trækkes til først, så lidt kan gå langt. Rød signalerer mod, ambition og styrke. Det fremmer årvågenhed og hastighed og forbinder os med vores fysiske selv.

rød kan hjælpe med at indgyde tillid, få os i gang, når vi skal være aktive eller opgaveorienterede, og kan hjælpe som appetitstimulerende middel.

når der er for meget rødt til stede, eller hvis nogen er følsomme over for røde, kan de opleve følelser af irritation, vrede eller fjendtlighed. Rød er ofte bedst egnet som en accentfarve i stedet for den primære farve i indretningen.

Orange

Orange er en varm, indbydende og glædelig farve. Det påberåber følelser af selskabelighed, fornøjelig forbindelse, og lykke. Det har en følelsesmæssigt stærk tilstedeværelse og fremmer udadvendt adfærd, hvilket gør det til en fantastisk farve til at samle rum for at fremme interaktion og opbygning af forhold.

fordi orange indeholder rødt, kan det også være overbrugt. For meget orange (eller en orange, der er for lys eller intens) kan skabe overvælde, irritation eller frustration.

Gul

gul er farven på optimisme, lysstyrke, munter holdning og mental klarhed. Det fremmer kreativ, klar, optimistisk tænkning og beslutningstagning. Gul kan være nyttigt til at lette depression og tilskynde til latter.

undersøgelser har vist, at overeksponering for gule, især intense og dybe gule, kan øge irritabilitet, gråd, hyperaktivitet og kan forkorte temperament hos babyer og børn (såvel som voksne).

grøn

grøn fremmer fornyelse, balance, forfriskning og fred, hvilket skaber en beroligende indflydelse og reduceret stress. Indendørs stueplanter og urtehaver er en glimrende måde at bringe grønt ind i hjemmet.

selvom der ikke er meget af en negativ side til for meget grønt, kan det fremme dovenskab og manglende initiativ, hvis det er overbrugt.

blå

blå fremmer hvile og ro og er en populær farve (de fleste mennesker hævder, at deres yndlingsfarve er blå). Blå kan være effektiv til at afværge søvnløshed og fremme dyb søvn. Det kan hjælpe med at afbalancere hyperaktivitet hos børn og fremmer fantasi og intuitiv tænkning.

mens blå ofte kan tolereres i højere mængder end andre farver, er det en cool farve, og for meget blå kan skifte til følelser af apati, pessimisme eller adskillelse fra andre. At balancere blues med en varmere, mere relationel farve er smart til at samle rum i et hjem.

Violet

Violet er ofte en yndlingsfarve blandt unge piger, og det stimulerer problemløsningsområderne i vores hjerne, og det fremmer kreativitet, intuition og kunstnerisk evne. I design kommunikerer violet rigdom og raffinement.

overforbrug af violet kan resultere i følelser af usikkerhed eller følelsesundertrykkelse.

dit personlige farvekort

kilde

før du bringer farve ind i dit hjem, skal du foretage en lille personlig vurdering af, hvordan farve påvirker dig. Nogle gange kan en farve generelt påvirke folk på en måde, men for dig frembringer det helt forskellige stemninger, følelser eller følelser.

Skriv hver farve ud på et ark papir (Brug måske et sæt farveblyanter eller farvede blyanter til at skygge i et farverum på siden) og skriv ned alle ord, der kommer til at tænke på. Analyser det ikke, lad det bare komme ud, strøm af bevidsthed.

når du har skrevet ned dine knæ-rykk følelser om hver farve, skal du gennemgå den og se, om du føler dig tiltrukket af bestemte farver — eller måske modstandsdygtig over for andre. Brug dette som en guide, når du tænker på måder at bringe farve ind i din verden.

hvordan reagerer andre i din familie på farve? Få din ægtefælle og ældre børn til at udføre denne øvelse; det kan minde dig om, hvor unikke (og lignende) de er, og hvordan du kan være følsom over for alle i din husstand.

sæt det på arbejde

der er utallige måder at væve farve med vilje ind i dine omgivelser, fra helt at omdanne et rums indretning til at tilføje subtile, men effektive accentfarver til et rum. Gennemfør dine egne “casestudier” og sæt Farve på arbejde i dit hjem. Et par eksempler er nedenfor.

spisepladser

værelse: spisestue

Hvem bruger rummet: hele familien, hele dagen.

ønsket effekt: jeg vil gerne have, at dette rum fremmer samtale, føler mig fornøjelig og afslappet (men ikke alt for rolig) og tilskynder til appetit og familieforbindelse.

aktuelle elementer i rummet: i vores hjem er spisestuen malet en lys smørgul, med den nederste halvdel og væggene en hvid vejscoting. Store vinduer åbner til vores baghave med masser af træer i udsigt. Nogle afslappede familiebilleder hænger på den største væg.

ideer: jeg kan godt lide det gule for den varme og optimistiske følelse. Jeg vil måske fremhæve naturens farver fra baghaven med grønne eller brune vinduesbehandlinger (forfriskende og jordingsfarver). Tilføjelse af dybe orange accenter ville tilføje varme, tilskynde til samtale og stimulere appetit. Vægindretning, stolbetræk, stearinlys på dekorative hylder, friske blomster, dækkeservietter, servietter, vaser med farvet vand og et midtpunkt er alle områder for farve.

Arbejde / Studieområde

Værelse: Kontor

Hvem bruger rummet: da mine børn stadig er for unge til at bruge et formelt studieområde, deler min mand og jeg primært dette rum.

ønsket effekt: jeg har ofte brug for at blive stimuleret, når jeg arbejder (for ikke at slukke for en lur). Det ville være rart at have et rum, der gav mig energi, trak kreativ tanke ud, og holdt mit sind opmærksom.

aktuelle elementer i rummet: dette værelse er sparsomt med trægulve og intet område tæppe og med lyseblå/grøn maling.

ideer: grønne er fantastiske til at tilføje forfriskning og for at holde mit sind fokuseret og afslappet. Jeg vil gerne se lag af greens som det vigtigste farveskema og punktere rummet med accenter af violet. For meget lilla kan føles overvældende for mig, men små popper af rige, mættet violet farve trækker kreativ tanke ud og afbalancerer et alt for analytisk sind. Måske en vase med en flok tørrede lavendelstængler, en stofløber til mit skrivebord, et områdetæppe eller dækker nogle bøger på hylden i et violet papir.