Bunions, Calluses & Corns

Hverdagsbegivenheder udsætter fødder og tæer for for stort tryk og friktion på arbejde og i spil. Desværre kan virkningen af gentagne gnidningsbevægelser føre til irriterende, grimme og smertefulde fodforhold. At reducere det tilbagevendende pres på nøgleområder af fødder og tæer er et vigtigt første skridt til at lindre ubehag fodproblemer at omfatte:

• Corns-den største forskel mellem en majs og en callus er, hvor opbygningen af hård hud dannes på foden. Corns udvikler sig på toppen eller siderne af tæerne, fordi knoglerne skubber op mod skoen og lægger pres på huden. Bløde korn kan ligne åbne sår og udvikle sig mellem tæerne, når de gnider mod hinanden.
• callus – en callus er et område med hård, fortykket hud, der kan forekomme over fodkuglen, på hælen eller på ydersiden af stortåen som beskyttelse mod friktion eller tryk. En plantar callus kan dannes, når en metatarsal knogle er længere eller lavere end de andre. Hvis deformiteter som calluses efterlades ubehandlet, kan der opstå mere alvorlige problemer som blærer, hudsår og infektion.
• Bunions – ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons er kvinder ni gange mere tilbøjelige til at have bunions end mænd på grund af dårligt passende sko, der er for smalle, for stramme og har høje hæle. I modsætning til korn og hård hud involverer knyster misdannelse af en knogle, oftest stortåleddet. Med bunioner er behandling nødvendig for at forhindre progressiv skade.
• Hammertoes – en stor synder af tå deformitet hos voksne er senen ubalance. Når fodens naturlige funktion forstyrres, kan senerne strække eller stramme for at kompensere. En familiehistorie med hammertoer kan også øge risikoen for at udvikle dem, ligesom overdreven lange tæer, flade fødder, høje buer, fodskade eller gigt.

fod-og tådeformiteter kan have smertefulde nerver eller bursa – sække (væskefyldte lommer, der fungerer som støddæmpere) under dem, der forårsager: ingen symptomer – til skarp skydesmerter-til kedelig smertende ømhed. For at forhindre yderligere komplikationer anbefales en konservativ tilgang til forsigtigt at fjerne overskydende hud, polstring af berørte områder, iført behagelige sko eller ved hjælp af ortotiske indsatser.

Bemærk: folk, der har diabetes, skal være særlig opmærksomme på, at corns, calluses, bunions eller hammertoes ikke producerer sår, der ikke heler ordentligt. Rutinemæssige besøg hos podiatristen og et diabetisk fodplejeprogram anbefales stærkt.

hvis du har fod-eller tådeformiteter, kan du anmode om en aftale online eller ringe til Coastal Podiatry & sårpleje på (904) 265-0470 for at lære mere om den rette pleje og behandling for enhver tilstand.