Dairy-Free Coffee Creamer

de fleste af disse produkter er tilgængelige i din lokale købmand eller på .

sundeste valg

Califia Farms Almondmilk Creamer

Califia laver en række lækre mælkefri creamers med den rette konsistens til at blande godt med kaffe. Dens usødet Mandelmælkcreme har en mærkbar mandelsmag, men den er afbalanceret af tilsat kokosnødcreme; resultatet er yummy og sundt.

ingen olie tilsættes til denne creamer (et andet plus), men det har en god mundfølelse og skummer godt. Der er kun fem kalorier og ingen kulhydrater pr. Det er vegansk, glutenfri, sojafrit og ikke-GMO, og i modsætning til mange konkurrenter indeholder det ikke carrageenan som fortykningsmiddel. Calcium tilsættes for at give den knoglestøttefordel, der findes i mælk.

Califia Farms sælger flere dusin lignende sukkerfrie ikke-mejeriprodukter med lignende egenskaber, mandelmælk bedre halvdel (mere som halv og halv end fløde) blandt dem. Der er dog en række gode aromatiserede muligheder, herunder hasselnød og fransk vanilje. Elsker lattes? Califia Barista blandinger er super-skummende.

So Delicious Organic Coconutmilk Creamer

dette firma har specialiseret sig i mejerifrie produkter i årevis, så det er ikke overraskende, at deres creamers er veldesignede og ganske gode til dig. Den økologiske Coconutmilk creamer er lavet af bare kokosmælk og vand (og et par naturlige tilsætningsstoffer), så det er ikke så tykt og skummende som Califia Farms creamers, men det blander godt med kaffe og smagen er stor. Kalorier er en anstændig 15 pr. spiseskefuld uden kulhydrater, et gram fedt og ingen tilsat sukker; det er et vegansk og ikke-GMO-produkt. Der er også karamel og fransk vanilje smag.

Nutpods Original usødet mandel+Kokosnødcremer

hvis du har været på en keto, paleo eller en anden diæt med lavt kulhydratindhold, er du sandsynligvis bekendt med Nutpods, da deres produkter er godkendt af hele30 (en af de mest populære kommercielle diætplaner med lavt kulhydratindhold). Deres Almond+Coconut creamer indeholder ti kalorier, ingen kulhydrater og et gram fedt pr.spiseskefuld, der er ingen tilsat olie eller sukker, det er sødt og velsmagende, og det blandes let med kaffe. Der er en række rigtig gode smag (herunder candyfloss og ristet skumfidus!), plus to varianter af havremælkcremer.

Best of the Rest

Silk Original Dairy-Free Soy Creamer

denne er ikke den bedste for dig, men det er den bedste mainstream soy creamer, og det kan være den nemmeste ikke-mejeri mulighed at finde. Det er vegansk og ikke-GMO, men det indeholder tilsat rørsukker, majsolie og fortykningsmidler, hvorfor det lander lavere på vores liste. Alligevel er ernæringsnumrene ikke så dårlige, som du ville forvente: 20 kalorier, 1,5 gram fedt og to gram kulhydrater pr.

nutiva Organic MCT Creamer

Nutpods er populær blandt keto dieters, men Nutiva kan være et endnu bedre valg. Den indeholder organisk kokosnød MCT-olie, som de på en diæt med lavt kulhydratindhold lægger i deres kaffe for at gøre den “skudsikker.”Det indeholder også kokossukker og kokosmælkspulver – så vi håber, du elsker kokosnød. Der er 40 kalorier og tre gram fedt pr.spiseskefuld, men kun et gram kulhydrater.

Laird Turmeric Superfood Creamer

masser af kokosnødsmag også her, da denne indeholder kokosolie og kokosnødsukker, men den tilsatte gurkemeje giver en dejlig smagsvridning sammen med sundhedsmæssige fordele. Der tilsættes olivenolie for konsistens. 15 kalorier, 0,75 gram fedt, lidt over et gram kulhydrater.

Trader Joe ‘s Original Coconut Creamer

det er klart, at du kun kan købe denne creamer hos Trader Joe’ s, og hvis du har handlet der, vil du sandsynligvis gætte, at dette er den billigste mulighed. Det er godt, selvom det indeholder rørsukker ud over kokosmælk. Hver spiseskefuld indeholder kun fem kalorier, et gram kulhydrater og intet fedt.

Ripple Original plantebaseret halv og halv

ingen relation til Fred Sanfords yndlingsvin, Ripple laver en mælkefri creme med en ærteproteinbase. Det lyder måske underligt, men det giver en endnu skummende kop kaffe, når du tilføjer den. Solsikkeolie er dog ikke et ideelt tilsætningsstof. 20 kalorier, to gram fedt og mindre og et gram kulhydrater pr.

ikke mælkefri, men stadig god

vi ønskede at afslutte med to fremragende creamer valg, der ikke nødvendigvis er mejeri-fri eller endda ikke-mejeri kaffe creamers-men værd at overveje, hvis undgå mælk er ikke din vigtigste overvejelse.

• Super Kaffe Super Creamer: Dette er endnu et godt valg for keto-diætere, fordi Super Creamer indeholder kokosnød MCT-olie. Det indeholder også creme og valleproteinkoncentrat.

Coffee-Mate Natural Bliss: Coffee-Mate har eksisteret for evigt, men for nylig introducerede de deres naturlige Bliss-serie af produkter. Nogle, som Mandelmælksød Crristme, er plantebaserede og ikke-mejeriprodukter; andre som den klassiske karamel, er lavet med mælk, fløde og rørsukker, men stadig lavt i mættet fedt.