Det værste råd til hitters: “don't drop din ryg skulder!”- Elite Diamond Performance

der er mange ting, som trænere råber til hitters, når de ikke får et hit, hvoraf mange gør mig skør. Som jeg sagde i sidste uge, Jeg har et nyt tegn på anlægget med regler, der flyver modstridende med konventionel tænkning, når det kommer til at ramme. I dag vil jeg tale til regel # 2: Slip din ryg skulder.

som de fleste af reglerne på min væg får denne opmærksomhed fra spillere og forældre hele tiden. Hvad? Drop din ryg skulder? Min træner siger altid ” slip ikke din ryg skulder.”

lad os først tale om, hvorfor trænere prædiker dette. En hovedårsag: undgå pop ups. Den konventionelle tænkning er, at droppe din ryg skulder vil holde bat for langt under bolden. Det er de samme trænere, der prædiker svinge ned eller niveau. Så ja, hvis jeg vil svinge flagermusen ned eller niveau, vil det at tabe min rygskuldre få flagermusen til at bevæge sig endnu lavere under bolden. Imidlertid, hvis vi tager en ordentlig bat bat, op, derefter slippe tilbage skulder er en vital komponent til en god effektiv sving. Ligesom min sidste artikel om uppercutting, enhver god hitter dråber deres ryg skulder.