effektmålere forklaret – hver funktion, teknologi og funktion, du har brug for at vide

Cykelkraftmålere er kommet langt, med pålidelighed og nøjagtighed forbedret, og priserne falder konstant. Der er nu effektmålere til alle typer cykler, fra overkommelige priser til dyre på pro-niveau, med flere måder at montere dem på din cykel.

i dette indlæg dækker vi de forskellige typer effektmålere, du kan købe, fordele og ulemper ved hver, hvilke funktioner der er vigtige, og besvarer spørgsmål om nøjagtighed, batterilevetid og mere.

uanset om du sammenligner effektmålere til vej -, grus -, triathlon-eller mountainbikes, er dette alt hvad du behøver at vide om en cykelkraftmåler, før du køber en…

hvilke typer effektmålere er der?

der er i øjeblikket fire typer effektmålere på markedet. Der plejede at være baghjulsmålere, men de er stort set forsvundet, fordi de fleste ryttere ønsker et let, avanceret hjul uden at skulle specialbygge et omkring et specifikt nav. Styrmonterede enheder er et andet alternativ, der bruger vind & hastighed til at beregne strøm, men vi har ikke testet dem, så i denne artikel fokuserer vi på de mest anvendte muligheder for cykelmåler:

• Spider-baserede effektmålere
• Crankarm effektmålere
• spindel eller aksel, effektmålere
• Pedal effektmålere

hvilken type effektmåler du vælger er baseret på komponentkompatibilitet, rammeafstand, og om du vil have enkeltben, kombineret ben eller uafhængigt målt højre og venstre ben magt data. Vi dækker forskellene i måletyper nedenfor, men først her er en beskrivelse af de forskellige typer effektmålere, med fordele og ulemper for hver:

Spider-baserede effektmålere

effektmåler edderkopper er de mest almindelige, Set på næsten alle cykler i verdensturen. Denne effektmåler tager aflæsninger fra edderkoppen, hvor belastningen og drejningsmomentcellerne måler krumtapets kraft.

fordi edderkoppen sidder mellem krumtapene og kæderne, kan de måle al den kraft, der kommer fra begge krumtaparme, så det fanger begge bens output. Men fordi det ikke bruger separate belastningsmålere til hver side, er det afhængig af programmer for at finde ud af, hvad hvilket ben gør hvad…men de fleste forsøger ikke engang at adskille venstre fra højre, de viser bare et samlet strømnummer.

mest almindelige i dette område er SRAM/kvark, FSA-strømkasse og SRM. Disse muligheder betragtes bredt som meget nøjagtige, men alligevel dyrere end krumtaparmbaserede strømløsninger.

Krumtaparmbaserede effektmålere

her finder du to variationer på effektmålere, der måler kræfter på eller inde i krumtaparmen. Rotors 2indkraft skjuler elektronik-og belastningsmålere inde i krumtaparmen og er blandt de slankeste tilgængelige muligheder.

men de fleste andre krumtapbaserede effektmålere bruger en belastningsmåler, der sidder fast på indersiden af venstre krumtaparm…

trin (vist ovenfor) og 4iiii er de bedste eftermarkedsmærker til ekstra effektmålere, der tilbyder sæt til mest populære mærker og modeller af legering (og nogle kulstof) krumtaparm.

de måler effekten med en belastningsmåler, der måler deformationen af krumtaparmen under strøm. Dette er en billig måde at opgradere et eksisterende kranksæt på og tilføje en effektmåler, og der er endda et par muligheder for at tilføje ægte venstre-og-højre separate effektmålinger.

selvom det er lettere end en spider-baseret mulighed, kan denne type have problemer med rammeafklaring og kompatibilitetsproblemer – så mål omhyggeligt.

du bliver nødt til at sende din krumtaparm af til installation, hvilket betyder en uges eller mere nedetid. Eller de vil sælge dig en ny krumtaparm med en effektmåler forudinstalleret, hvilket efterlader dig med en brugt ekstra, der er lidt værdiløs (4iiii tilbyder et indbytnings-/genbrugsprogram til de brugte krumtap).

spindel/Akselbaseret mountainbike effektmålere

perfekt til vejrbeskyttelse og superlys, spindelbaserede effektmålere skjuler belastningsmålere, batteri og elektronik inde i krumtapets aksel. Mere plads til batterier betyder ofte længere driftstider, men de kræver en slags antennefremspring for at sende signalet til din cykelcomputer. Og de kan kun fange venstre ben output.

Rotors 2-tommers krumtap bruger en spindel plus parring i armen til at skabe en måling med dobbelt ben. SRAM Rival økser road group har en spindel effektmåler mulighed, også. Race Face og Easton tilbyder et modulært system, der giver dig mulighed for nemt at tilføje deres CINCH-effektmåler til nogen af deres vej -, grus-eller mountainbike-kranksæt, hvilket gør det til en af de nemmeste måder at tilføje strøm på, hvis du allerede kører disse brandsving.

pedalbaserede effektmålere

Kraftmålerpedaler er måske den nemmeste måde at tilføje strøm til enhver cykel, og der er muligheder for vej -, cyklocross -, grus -, triathlon-og mountainbikes og alt imellem.

belastningsmålerne er skjult inde i spindlen (akslen), så de tilføjer normalt en smule stakhøjde, da akslen og/eller pedallegemet skal være tykkere. SRM og Garmin er de to store mærker, der tilbyder effektmålerpedaler, men et par butiksmærker har dem også. SRAM erhvervede for nylig krafttryk, så se efter dem for at genstarte pedalen snart.

opadrettede er, at du kan købe et sæt pedaler og flytte din effektmåler mellem cykler. Ældre modeller brugte dongle – lignende antenner, men moderne versioner skjuler antennen og al elektronik indeni og er meget lettere at installere…bare bemærk, at nogle modeller bruger en låsemøtrik til at placere akslen i en bestemt retning til krumtaparmen og forkert justering af denne op vil resultere i ikke-overhovedet-nøjagtige effektaflæsninger.

Hvordan fungerer cykelkraftmålere?

uanset hvilken type du får, fungerer hver type cykeleffektmåler ved at måle kraften i dit pedalslag mod modstanden ved at bevæge cyklen fremad.

forskellene er i, hvor de måler det, uanset om det er i pedalen, edderkoppen, spindlen eller krumtaparmen. Men de bruger alle stort set den samme mekanisme: en belastningsmåler.

mere præcist bruger de flere belastningsmålere, så de kan måle kraft på forskellige punkter i krumtapets rotation. Belastningsmålerne er normalt fastgjort til et stift stykke, som din krumtaparm eller indersiden af en spindel. Der kan De måle minutdeformationer i materialet, mens du pedaler.

så ja, du strækker faktisk, drejer og bøjer disse krumtap og edderkopper og aksler, mens du pedaler. Du kan ikke se det, men belastningsmålerne er så følsomme, at de kan måle det. Producenten ved, hvor meget kraft der kræves for at deformere det en vis mængde, og bruger disse data til at beregne din effekt baseret på, hvor meget delen deformeres.

kredsløb og programmer gør derefter disse data til et tal, der kan transmittere via ANT+ eller Bluetooth (eller begge dele) til din cykelcomputer, smartphone eller fitnessur. Bonuspoint i, at de fleste af dem også vil overføre din kadence, også.

hvor nøjagtig skal en effektmåler være?

de fleste mærker hævder Nøjagtighed mellem +/- 1% for krumtapbaserede effektmålere, og tolerancen kan gå ud så meget som 2-3% for billigere muligheder.

at spørge, hvor præcist du har brug for det, er dog lidt af et trick spørgsmål, fordi det rigtige svar er “det betyder ikke noget”, så længe du holder fast i den samme. Så længe du køber et mærke og produkt af høj kvalitet (som dem, der er anført i Vores Købervejledninger), er det bedre spørgsmål “hvilken passer bedst til min cykel, mine behov og mit budget?”

uanset hvilken effektmåler du lander på, er det vigtigste aspekt konsistens. Den bedste effektmåler er den, du bruger dag ind og dag ud. Skift fra enhed til enhed eller brand til brand introducerer variabilitet, der gør det sværere at nøjagtigt sammenligne træningssessioner og spore fremskridt.

hvad med at bruge strøm til indendørs træning?

hvis du også træner indendørs, skal du vide, at din smart trainer ‘ s effektmåling vil være (muligvis dramatisk) anderledes end din cykels effektmåling. Hvis du træner (med et stort “T”) for rigtigt, er det nok bedst at sætte din strømmålerudstyrede cykel på træneren og bruge den til at spore ydeevne, selvom du stoler på din smarte træner til at kontrollere modstand eller online avatarer.

har jeg brug for separat venstre / højre effektmåling?

mange effektmålere måler kun output fra et af dine ben, normalt til venstre. Dette virker, fordi programmet simpelthen fordobler dette tal for at give dig en anslået samlet effekt. Det er simpelt, og er stadig et meget nyttigt nummer.

Spindelbaserede effektmålere er kun i stand til at måle dit venstre bens output, fordi kun de venstre (ikke-drev) sidekræfter overføres gennem det stykke. Og hvis din krumtaparmmåler sidder fast på (eller indeni) den venstre krumtaparm, måler den kun venstre bens effekt.

ulempen med enkeltbenede effektmålere er, at de ikke viser nogen forskelle mellem dine ben. De fleste af os har et dominerende ben, men hvis du ikke ved, hvilket ben der er svagere, eller hvor meget, så har du ikke dataene til at hjælpe med at styrke din svage side og genoprette balancen til universets cykel.

hvis isolerede højre-og venstre beneffektmålinger er vigtige for dig, skal du kigge efter målere som Rotor 2indstrøm eller de pedalbaserede indstillinger. Disse enheder har separate sensorer på både højre og venstre side af enheden og leverer virkelig forskellige effektaflæsninger. Dette kan også være en god måde at spore pedalteknik på eller måle genopretning efter en skade.

hvad med pedal slagtilfælde analyse?

højere effektmålere gør mere end bare at måle din effekt. Yderligere strain gauges og elektronik, parret med mere avancerede programmer, kan fortælle dig en masse om din pedal slagtilfælde.

det meste af vores magt kommer på nedslaget. Der er en enorm dropoff i mængden af kraft, vi er i stand til at sætte fremad bevægelse øverst og nederst på pedalslaget. I nogle positioner skaber vi muligvis negativ kraft, der er kontraproduktiv.

men med de rigtige data kan vi se, hvor disse svage pletter er, og arbejde på at forbedre dem med bedre pedalform. Kig efter funktioner som:

• Drejningsmoment: Målt på forskellige måder kan det vise dig, hvor meget strøm du anvender på forskellige steder omkring dit pedalslag, så du kan finde ud af, hvor du er svag. Bedre systemer giver mere granulære data, og nogle kan endda vise retningen af din kraft i forhold til retningen af pedalens bevægelse. For eksempel, hvis du stomping nedad øverst og nederst på dit pedalslag, er din kraft faktisk for det meste vinkelret på pedalens bevægelse, så det er spildt energi.
• Pedalglathed: hvor jævnt din kraft påføres hele vejen rundt om krumtaparmens rotation.

hvordan kalibrerer jeg en effektmåler?

aktuelle effektmålere er næsten alle kalibreret gennem en ledsagende smartphone-app eller kompatible cykelcomputere, og processen er så enkel som at åbne appen og vælge funktionen “Kalibrer”.

kalibrering af en effektmåler fortæller den simpelthen, hvor dens “nul” punkt er, så den ved, hvilken belastning pedalens vægt og alt andet placerer på måleren, før du anvender nogen kraft. Det tager også lufttryk (højde) og temperatur i betragtning, da disse ting kan påvirke belastningsmålere nogensinde så lidt.

du skal gøre dette, når du først installerer effektmåleren. Derefter er det en god ide at kalibrere det lejlighedsvis for at sikre, at det stadig har en nøjagtig ide om “nul”. Andre gange skal du kalibrere omfatte:

• når du skifter pedal
• når du skifter kæderinge
• når du skifter krumtap eller en hvilken som helst del af din drivlinje
• når du ikke har kørt på cyklen i et stykke tid
• når du oplader eller skifter batterier i effektmåleren
• når temperatur eller højde er gået i ændret dramatisk

de fleste moderne effektmålere korrigerer automatisk for temperatur og andre miljøændringer under din tur, så du skal aldrig kalibrere mid-ride. Når det er sagt, hvis tallene bare ikke virker rigtige, er omkalibrering normalt den hurtigste løsning. Hvis det ikke gør det, er det nok tid til at skifte/oplade din strømmålerens batteri.

hvor meget koster effektmålere?

afhængigt af de funktioner, du ønsker, kan cykling effektmålere variere fra $350 op til omkring $1.800. Forskellen er funktioner – enkelt eller begge krumtaparmaflæsninger, nøjagtighed, vægt, og om du tilføjer en del til en eksisterende drivlinje eller udskifter et helt krumtapsæt.

• Crank arm: Add-on modeller som Stages & 4iiii er i den lave ende af det prisklasse, der starter omkring $350, men deres priser går op baseret på hvilken model af crank arm er fastgjort til effektmåleren. Integrerede krumtaparmmålere, som Rotors, starter omkring $700.
• spindler: Race Face/Easton CINCH effektmåler spindler starter ved $599 kun for spindlen. Rotors Instrømsystem inkluderer krumtaparmene og starter ved $699 uden kæderinge.
• edderkopper: kraftmåler edderkopper spænder typisk fra $850 og op. Kvark (som ejes af SRAM, men fremstiller også modeller til andre mærkers kranksæt og kæderinge) tilbyder nogle af de mest overkommelige effektmåler edderkopper. De har endda begyndt at pakke dem ind med ikke-udskiftelige kæderinge, hvilket betyder, at du blot bytter hele systemet ud, når kæderne slides ud.
• pedaler: Kraftmålerpedaler starter omkring $650 for enkeltsidede muligheder og hopper til omkring $1.200 for dobbeltsidede sæt. Det gode er, at du kan starte med venstre pedal og derefter tilføje højre som budgettet tillader. Hvis du rutinemæssigt kører på flere cykler og vil have strømmålere på dem alle, giver disse mest mening.

strømmåler Købsvejledninger

så hvilken type og mærke skal du købe? Vi tilføjer vej, grus, og mountainbike strømmåler købers guider, her er hvad der er live nu:

• mountainbike strømmåler Købervejledning
• vejcykel strømmåler Købervejledning (kommer snart)
• gruscykel strømmåler Købervejledning (kommer snart)
• Triathlon strømmåler Købervejledning (kommer snart)