fik kolde fødder? Her er hvad man skal gøre.

jeg taler ikke om at være for bange for at gøre noget, som i Kristus “jeg skulle huck gesimsen, men jeg fik kolde fødder.”Jeg er lidt mere bogstavelig her. Som i “omigod” er mine fødder så kolde! Jeg har to isblokke i støvlerne!”

et rigtigt vådt tæppe på en fantastisk skidag. Og nej, ikke et rent faktisk rent vådt tæppe.

det kan være en udfordring at holde fødderne varme, og dette år er især vanskeligt, da mange hytter er lukket, så du ikke kan gå ind for at varme op. Men fortvivl ikke. Der er ting, du kan gøre for at holde dine fødder varme. (Jeg vil fylde dig ind på min supereffektive-OMG,Kurt det er minus-20-og-mine fødder-er-stadig-varm combo senere.)

så lad os starte fra toppen.

sørg for, at dine støvler passer:tro det eller ej, kolde fødder kan være forårsaget af dårligt passende støvler. Noget kunne afskære din cirkulation, og afgøre, om det er årsagen, er en værdifuld indsats. En god boot montør kan hjælpe.

brug ordentlige sokker:jeg ved, at det virker kontraintutivt, men tykkere sokker vil ikke gøre dig varmere. Alt, hvad de vil gøre, er 1) Få dine fødder til at svede, hvilket vil gøre dine fødder koldere, eller 2) sæt dig sammen i dine støvler og enten give dig blemmer eller poler forstyrre din boot fit og derved afskære din cirkulation og gøre dine fødder koldere (se ovenfor). Du vil virkelig have en tynd ski sok. Stol på mig. Og sørg for at undgå bomuld. Bomuld forbliver fugtig, hvilket kan gøre dine fødder kolde. For at lære mere, se mit blogindlæg Hvad skal jeg vide om Skisokker.

Hold dine støvler tørre og varme: Dette er ret indlysende, men hvis du opbevarer dine støvler i bilen natten over, bliver de meget kolde, når du sætter dem på om morgenen. Så hold dem inde. Tør også dine støvler ud fra den ene brug til den næste. Sved kan gøre linerne fugtige, og endnu en gang er en fugtig støvle en kold støvle. Brug enten en støvletørrer, eller fjern foringerne for at tørre. Men lad os sige, at du efterlader dine støvler i bilen natten over (Hej, alle laver fejl). Her er et tip: stik et par Håndvarmere i hver toe liter for en hurtig opvarmning. For et ekstra løft skal du sætte dem ved siden af en varmelegeme i et par minutter.

Hold dine fødder tørre, også:. Jeg sprayer min med anti-perspirant, før jeg går ud på ski. Ikke kun er de tørre, men de stinker heller ikke. jeg bærer også forskellige sokker over til bjerget og tager mine skisokker på mig lige før jeg tager mine støvler på. Nogle mennesker ændrer endda deres socks til frokost for at holde deres fødder ekstra tørre.

opvarm dine fødder:Loddevarmere kan gøre meget for at holde tæerne toasty. Du bruger Brug enten engangsvarmere, der holder fast i dine socks Kurt eller det indre af din støvle (nogle mennesker sværger, at disse fungerer bedre, når de sidder fast på Kurt undersiden af en boothandske; jeg vil tale om disse næste). Eller du kan bruge en LARP batteridrevet varmelegeme, som Hotronics. Førstnævnte er meget billige, sidstnævnte, ikke meget. Den måde du går er op til dig. Jeg foretrækker sidstnævnte.

bær Støvlehandsker:hvis du troede, at handsker kun var til dine hænder, så tænk igen. Boot handsker er neopren dækker, der passer over ydersiden af dine støvler. Tilføjet bonus: de holder dine støvler tørre og forhindrer også sne i at invadere revner.

Erstat liners:lidt boot liners er bare ikke så varme. Du kan erstatte din med en brugerdefineret formbar foring, som dem, der er lavet af Intuition. Ikke kun holder de dine fødder varmere, men de har det også godt.

Hold din kerne varm: jo varmere din kerne er, jo mindre blodgennemstrømning skal du holde den varm. Hvilket betyder mere blodgennemstrømning til dine ekstremiteter — dine hænder og fødder. Så brug de ekstra lag og den varme jakke. Det hjælper dine fødder.

enhver af disse ting kan arbejde for dig. Eller mere end en. Hvilket fører mig til min ekstra-specielle-tunge-arbejder-som-en-charme metode til varme fødder. Jeg har haft succes med denne kursist, selv i temperaturer til-20 kursist F: jeg tørrer mine støvler hver nat, hold mine støvler indendørs, og spray endda mine fødder med anti-perspirant. Oven i købet, jeg bruger den tredobbelte trussel: batteridrevne varmeapparater, Intuitionsforinger,Karrus og Karos Boothandsker. Okay, måske virker det som overkill. Men hvis mine fødder ikke bliver kolde under disse forhold, bliver de aldrig kolde.

husk, tørre fødder er glade fødder. Og glade fødder elsker at stå på ski.