fysisk rekreation

Bryd en sved / ng Kurt h Turkinakina-han Hvakeke var over

den fysiske rekreative del af prisen opfordrer dig til at forbedre din sundhed og fitness, uanset dit udgangspunkt. Du kan vælge at lave en holdsport, solo sport eller enhver sund aktivitet. Det kan være noget, du allerede gør regelmæssigt, har prøvet før, eller noget helt nyt for dig.

her er en liste over ideer, som du kan gøre for din fysiske rekreative sektion, eller brug som udgangspunkt for at oprette et eget program.

hvor lang tid tager den fysiske rekreative sektion?

på Bronsniveau = 1 time hver uge (eller 4 timer hver 28.dag) over 3 måneder/13 uger (bemærk, at Bronsdeltagere skal udføre yderligere tre måneder i en af følgende aktiviteter: færdigheder, Service, fysisk rekreation. Hvis en deltager vælger den fysiske rekreative sektion til at gøre deres ekstra 3 måneder i, vil tidskravet til fysisk rekreation blive 6 måneder/26 uger).

på Sølvniveau = 1 time hver uge (eller 4 timer hver 28.dag) over 6 måneder/26 uger.

på Guldniveau = 1 time hver uge (eller 4 timer hver 28.dag) over 12 måneder/52 uger.

for direkte deltagere (dvs. nye deltagere uden Tidligere tildeling) til sølv-eller Guldniveauer skal deltagerne tilføje 6 måneder til en sektion efter eget valg (dvs. færdigheder eller Service eller fysisk rekreation)