graviditet i islam

så da jeg erklærede, at jeg forventer, var det første råd ‘Spis sundt kære’, ‘vær opmærksom på dine spisevaner’ osv. Dette er nogle elementer, jeg fandt ud af, mens jeg undersøgte, hvad en sund graviditetsdiæt skal bestå. Ifølge hadith og Koranen vers her er listen.

Lira cikorie Lira

det er godt for stigningen (i størrelse) af et barn.

det øger vandet omkring taljen.

gør barnet godt og øger maskuliniteten hos et mandligt barn.

er en årsag til barnets skønhed.

at spise meget er en årsag til forøgelse af rigdom og et mandligt barn.

cikorie er også god medicin til leveren.

¤ ¤ datoer ¤ ¤

det fremgår af traditioner, at den bedste mad og medicin til en gravid kvinde er datoer.

det fortælles fra im L. M. L. A. L. A.: “ingen mad er bedre for en gravid kvinde end friske datoer.”

det fortælles fra profeten (s): “for gravide kvinder, især når de fødes, er den bedste mad datoer, fordi alle Lerth (sv) har svoret af sin storhed og herlighed. Og hvis kvinder bruger ratb (en type friske datoer) i disse dage, vil deres nyfødte børn, hvad enten de er søn eller datter, være overbærende og tålmodige.”

“hvis man spiser æble, vil hendes barn være smukt, og hvis man spiser græskar, vil hukommelsen til både kvinden og barnet øges, og at spise RATB (en type friske datoer) og datoer styrker kroppen.”

det er også blevet fortalt fra Jeg er, at man skal lugte et æble, før man spiser det.

datoer er kendt som frugterne af paradis og var frugten af valg af profeten (s).

de er også blevet nævnt i Den Ædle Koran.

datoer indeholder tretten elementer af vital betydning og fem typer vitaminer, hvilket gør det til en rig mad.

calcium i datoer er afgørende for at styrke knogler, fosfor til dannelse af hjernen og forebyggelse af svaghed i nerver og træthed og kalium til forebyggelse af sår/sår i maven.

¤ ¤ FIG. Kristian

er blevet nævnt og svoret i Koranen. Spis det tørt, da dette øger styrken af samleje og forhindrer bunker.

at spise det forhindrer kolik.

det fortælles fra im-larm Al-Ri-Larsen (AS), at figner fjerner dårlig lugt fra munden, gør knoglerne faste, får håret til at vokse og forhindrer sygdomme.

det anbefales ikke til personer med Diabetes Mellitus, mave-eller tarmsygdomme eller overvægtige mennesker. Overspisning forårsager også problemer for maven og øjnene; men at spise selleri neutraliserer disse virkninger.

¤ ¤ MAKKA UBANI karrus

det er blevet fortalt fra profeten (s), at man skal få gravide kvinder til at spise Makka ubani, for når Makka ubani bliver mad til barnet i maven, vil det helt sikkert gøre hans/hendes hjerte stærkt og øge hans/hendes intellekt.

¤ ¤ olivenolie KARRUS

en gravid kvinde bør ikke give afkald på at drikke olivenolie, da det gør hendes farve hvid og rydder hendes lever såvel som hendes barns.

¤ ¤ granatæble karrus

anbefales stærkt at blive spist før morgenmad på fredage.

gør barnet godt (retfærdigt).

meget god til at lette kvalme, anæmi, Gulsot, Ledsmerter, blodtryk og bunker.

enhver, der spiser 1 granatæble, deres hjerte vil blive fyldt med N. L. (ædle lys), og Satan vil ikke hviske til dem i 40 dage.

¤ ¤ Jørgensen ¤ ¤

hvis det spises af begge forældre, er det en årsag til styrke og mangel på dumhed, svag sindethed og tåbelighed i barnet.

fodring af barnet forårsager stigning i styrke, kødets vækst og fasthed i knoglerne.

¤ ¤ angioødem ¤ ¤

er en årsag til hjertets styrke, renhed i maven, klarhed i sindet og mod og skønhed hos barnet.

giver glans til hjertet og helbreder de indre smerter (med tilladelse fra alle Lert).

det er blevet fortalt fra im L. P. A., at en gravid kvinde skal spise kvæde, så hendes barn er mere sød ildelugtende og hans/hendes farve er renere.

det fortælles fra im-L. P. A.: “få gravide kvinder til at spise kvæde, da det gør deres børn smukke.”

det fortælles fra profeten (s): “Spise kvæde gør farven på huden klar og fuld af friskhed, og gør barnet til en person smuk og sund samt.”

kvede indeholder vitaminer B1, B2, B6 og C, magnesium og fosfor.

¤ ¤ vandmelon ¤ ¤

gør barnet muntert og godmodigt.

det fortælles fra profeten (s) Kurt: “ingen gravid kvinde spiser vandmelon med ost, bortset fra at hendes nyfødte barn bliver smukt og af en dejlig figur.”

¤ ¤ forskellige andre ting ¤ ¤

spise mandler, klidris, grøntsager, sorte blommer, fisk, linser, kål, salat, honning, bønner, druer, ferskner, olivenolie, hasselnødder, nødder og mejeriprodukter (især mælk) er også gavnlige under graviditeten.

egenskaber for nogle af de ovennævnte fødevarer.

hasselnødder: god til anæmi og kolik (dog ikke i overskud).

hvide bønner: godt for folk, hvis arbejde indebærer tænkning.

druer: frugt med flest kalorier. Fjerner svagheder, renser blodet og nyrerne, fjerner surhedsgrad i blodet og giver energi.

ferskner: indeholder jern, vitamin B og C. er meget godt for leveren og forbedrer ansigtets farve.

mandler: blødgør brystet, styrker blæren og hærder brændende ved urinering. Indeholder fosfor, kalium, magnesium, calcium, svovl og jern. Mandelolie indeholder Vitamin E.

Klidris: klidkorn som hvede, byg, hirse og ris er en vigtig kilde til Vitamin B. Klidris, hvis ydre hud (som indeholder vitaminet) er fjernet, fører til gigt og gigt, øget hårfald eller hår, der hurtigt bliver hvidt.

gravide kvinder anbefales ikke at spise for meget af denne type ris og at spise den med rå løg for at kompensere for manglen på vitaminer.

sorte blommer: sorte og gule blommer indeholder vitamin A, B og C, kalium, natrium, magnesium, kulhydrat, jern, calcium, fosfor og magnesium. De er gode til at helbrede gigt, gigt, tilstopning af arterier og madforgiftning. Når det spises om morgenen på tom mave, er det gavnligt for kronisk forstoppelse.

linser: god til anæmi og øger mælken. Indeholder vitamin A, B og C, fosfor, jern og calcium. Overspisning kan føre til mørke i øjnene og menstruationsproblemer; men at spise sesamolie og koge det med rødbederblad kan neutralisere disse effekter.

kål: indeholder vitaminerne A, B og C og er en kur mod alle sygdomme. Er også godt for søvnløshed og tyngde i øret (dvs.når man ikke hører godt). Øger væksten af barnet og helbreder hæmorroide skader.

salat: ekstrakt af salat indeholder jern og magnesium. I sig selv indeholder salaten kobber og er gavnlig for leveren. Det indeholdte magnesium er gavnligt for muskler, nerver og hjernen. Øger modstanden mod smitsomme sygdomme.

majroe: indeholder vitamin A, B og C, fosfor, calcium, kalium, jod og svovl. Styrker øjets lys, og på grund af Vitamin A helbreder natblindhed. Blødgør brystet og helbreder hoste og forkølelse. Forebygger og helbreder sort spedalskhed. Svovl sammen med Vitamin A forhindrer eller reducerer sten i blæren. Bringer blodtrykket ned og er også gavnligt for at styrke æggestokkene og seksuel stimulering.

på grund af dets egenskaber anbefales rober (og dets sirup/syltetøj) til gravide og ammende kvinder til udvikling af barnet, let tænder, fastgøring af knoglerne, gå og tale hurtigt og modstand mod sygdomme.

(sirup: lav et hul i midten af majroe, fyld det med sukker og lad det væske. Dette er en god balsam til brystet og kan også fodres til børn.)

frisk luft og masser af ilt er afgørende for udviklingen af et sundt barn