hørfrø grødomslag for smerte og Inflammation

med den øgede popularitet af naturlige midler, hør fik skubbet til vejkanten. Markedsførere begyndte at vende deres næse op til fordel for mere “eksotiske” muligheder…urter, der ville trække intriger og skabe spænding i velværeverdenen… Men hør er alt andet end ydmyg, når det kommer til dets potentiale til at bringe lettelse, og det er så meget mere end et fødevaretilsætningsstof.

brugen af hør i en poultice er forsøgt og sandt, med traditionelle anvendelser lige fra sårpleje til udvisning af slim fra lungerne.

i dette indlæg fokuserer vi på at lave en poultice for at drage fordel af dets antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber.

vigtig Note: Vi er ikke medicinske fagfolk, og disse oplysninger er ikke beregnet til at blive taget som lægehjælp. Nedenfor har vi givet en opskrift, som vi har brugt i fortiden… men du skal rådføre sig med en professionel og gøre grundig forskning, før du forsøger at bruge det eller gøre det for dig selv. Mens vi nyder at åbne folk op til en verden af urter, og vi gør vores bedste for at give værdifulde oplysninger, vores instruktioner og oplysninger kan være genstand for fejl.

hvad du skal bruge

• gasbind (eller ren bomuldsklud)
• en skål til blanding
• malet hørfrø
• vand

hvordan vi gør det

1. mål ud 1 del malet hørfrø og mellem 2 og 3 dele vand
2. du kan justere proportioner baseret på størrelsen på det område, du har brug for at dække
3. dryp langsomt vandet ned i skålen med malet hør under omrøring
4. fortsæt med at arbejde vandet i Hør, indtil du har en smørbar (men ikke for tynd) pasta.

påføring af Hørpasta grødomslag

1. arbejd forsigtigt pastaen på huden over det ømme område
2. Indpak området med et lag plastfolie
3. Indpak laget af plast med gasbind for at holde det sikkert og tæt på huden
4. grødomslaget kan efterlades i op til tre måneder timer ad gangen
5. hvis det er nødvendigt, kan det bruges flere gange på en dag, men det er bedst at starte langsomt for at se, hvordan området reagerer.

Bemærk: Hvis du oplever smerte og betændelse, er det vigtigt at konsultere en læge for at bestemme den underliggende årsag/bedste behandlingsforløb. Dette er ikke lægehjælp, og denne opskrift er ikke en passende erstatning for professionel medicinsk behandling.