har din daglige kop te (eller kaffe) forårsaget farvede tænder? Her er hvad du skal gøre

hvis du er som mange mennesker, nyder du en kop kaffe (eller to eller tre) hver dag. Desværre kan drikke kaffe —såvel som te, vin eller andre mørke drikkevarer som cola— forårsage farvede tænder. Der er dog ingen grund til at bekymre dig: din tandlæge kan hjælpe dig med at gendanne dine perlehvide. Endnu bedre, du behøver ikke engang at opgive dine yndlingsdrinks!

de kosmetiske tandlæger hos Penn Dental Family Practice tilbyder flere behandlingsmuligheder for at fjerne dybe pletter fra tænderne og efterlade dig med et lyst, hvidt og sundt smil. Og med et par enkle ændringer i din daglige rutine kan du bevare resultaterne og føle dig mere sikker på dit smil.

hvorfor du ikke behøver at opgive kaffe og te (selvom du har farvede tænder)

selvom det kunne hævdes, at den bedste måde at forhindre misfarvede tænder på er at stoppe med at drikke farvningsdrikke, er det ikke altid en praktisk (eller ønskelig) løsning. Tværtimod, at drikke te er faktisk ret godt for dig og din tandhygiejne. Forskere har fundet ud af, at sort te bekæmper to typer bakterier, der er forbundet med tandforfald og tandkødssygdom. Grøn te gør det samme og har endda en forbindelse, der kan hjælpe dig med at slippe af med dårlig ånde.

forskere har også fundet bevis for, at kaffe kan være gavnlig for oral sundhed, forudsat at den forbruges uden ekstra tilsat sukker. At drikke kaffe dagligt kan hjælpe med at forhindre hulrum og støtte tandkøds sundhed. Faktisk viser en undersøgelse, at drikke kaffe hver dag faktisk kan hjælpe med at bremse udviklingen af parodontitis (tandkødssygdom).

forbrug af te og kaffe giver også andre sundhedsmæssige fordele, herunder beskyttelse mod visse typer kræft og hjertesygdomme. Selvfølgelig kommer alle disse fordele med bivirkningen af farvede tænder. Heldigvis kan bare et par enkle ændringer forhindre dybe pletter og misfarvning af tænder, så du kan fortsætte med at nyde disse tidløse godbidder.

det grundlæggende ved at forhindre misfarvning af tænder for kaffedrikkere

du kan tage skridt til at sikre, at dine tænder forbliver hvide, selv omkring det tidspunkt, du drikker din kaffe eller te:

• Skyl munden ud med vand efter at have drukket te, kaffe, vin eller sodavand.
• tilsæt lidt mælk eller fløde. Lightening din drink kan reducere farvning, og forbindelserne i mælkeprodukter neutraliserer syrer, der kan skade tandemaljen.
• børste og tandtråd dagligt for at fjerne plak, en væsentlig årsag til misfarvning af tænder.
• Børst dine tænder med bagepulver. Det bleges ikke dine tænder, men det kan fjerne overfladepletter. Brug af en pasta bagepulver og salt to gange om ugen kan forbedre tandhvidheden i det lange løb.
• få en kvalitet tandbørste. En elektrisk tandbørste er mere effektiv til rengøring af plak og tandsten end en manuel.
• brug et strå, når du drikker kolde drikkevarer, der kan plette dine tænder, som iste eller cola.
• Lær om fødevarer, du kan spise, der naturligt blege tænder!

skal du blanke tænderne hjemme eller på tandlægen?

hvis du spekulerer på, hvordan du fjerner pletter fra dine tænder, er du ikke alene. Ifølge American Association of Orthodontics bad 90% af patienterne om tandblegning!

når du har farvede tænder, kan du ved hjælp af et over-the-counter hvidt produkt fra apoteket fjerne noget af misfarvningen. Imidlertid er blegningsprodukter derhjemme ikke så stærke som dem, din tandlæge bruger. Når det er sagt, hvis dine tænder er sunde, og farvningen ikke er for dyb, kan du muligvis se en vis forbedring med blegestrimler eller andre hjemmebehandlinger.

for mere mærkbare og længerevarende resultater er en professionel hvidtekalk en bedre mulighed. At have dine tænder hvide på tandlægen er også mere effektivt end hjemmeblegning, hvis du har dårligt farvede tænder eller tand-og tandkødsfølsomhed.

tandlæger har flere løsninger at vælge imellem afhængigt af tilstanden af dine tænder og dine ønskede resultater. En in-office procedure bruger en skræddersyet bakke og en blegning løsning. Tandlægen placerer bakken over dine tænder og bruger undertiden lys eller varme til at fremskynde proceduren. Andre patienter modtager blegningssæt til hjemmet, der inkluderer en blegemiddelopløsning og detaljerede instruktioner.

i de fleste tilfælde fungerer procedurer på kontoret hurtigere og med mindre irritation end hjemmesæt. Uanset hvad kan du forvente blændende resultater uden tegn på din daglige kaffe-eller tevane.

Penn Dental Family Practice tilbyder en række blegningsløsninger til farvede tænder, uanset hvor dyb misfarvningen måtte være. Lær mere om dine muligheder, og anmod om en aftale her, og gør dig klar til at blinke et lyst, hvidt smil!